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两岁半小孩喝什么粥有营养?
1、今天给大家分享一道特别为两岁宝宝精心烹制的虾蓉粥。这道美食不仅营养丰富，而且口感鲜美，是宝宝的最爱。清洁虾肉首先，我们要确保虾的清洁，不仅要洗去外壳的泥沙，还要轻轻处理表面的杂质。
2、此款粥的优势：简单快速，绿豆营养丰富，富含叶酸、钾、钙等，另外，绿豆与大米一起熬成绿豆粥，这样吃还能提高蛋白质的利用率。夏天常吃绿豆汤，还能去火。
3、粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
肝脏保健的猪肝粥要怎样制作?
1、肝脏保健的猪肝粥：猪肝50克，粳米100克。将猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥。有益气生血、养肝补虚的作用，适用于身体虚弱或患有慢性肝炎者。胡萝卜猪肝粥：胡萝卜50克，猪肝50克，粳米100克。
2、我们先把猪肝洗干净了，然后切成片，青菜也是要洗干净作为备用，准备好大米。姜最好也是切成丁，备用。大米洗净，放入沙锅中，倒入1000ML水，就可以煮粥，先是大火煮开，然后转小火慢慢煮。
3、猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁。姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下。大米放进电饭煲，按下粥的档位，水开后把猪肝放进去。
4、猪肝粥的做法 材料： 粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克做法：小白菜洗干净，放入热水中烫软。将小***捞起泡冷水后，沥干水分，切成细末。再将猪肝剁成细末。将猪肝放入熬好的粥中，煮熟。
5、猪肝粥的做法步骤：1水烧开加入大米，小火慢慢煮至软烂。2在煮粥的过程中把猪肝切成小片，加入姜片，料酒，盐，一点油和淀粉腌一下。3等粥煮有点粘的时候加入猪肝，要筷子把猪肝搅散。4几分钟，加入一点盐提味即可。
产妇月子餐猪肝粥怎么做
1、做法 我们先把猪肝洗干净了，然后切成片，青菜也是要洗干净作为备用，准备好大米。姜最好也是切成丁，备用。大米洗净，放入沙锅中，倒入1000ML水，就可以煮粥，先是大火煮开，然后转小火慢慢煮。
2、这些猪肝粥可以调节营养，保障新陈代谢，促进排毒功能。加少量红枣。有些人如果想要加调味品，加入少量红枣或是枸杞，都可以达到补血作用，在生完宝宝之后营养更加全面，当然具体要看个人口味来决定。
3、猪肝用盐、木薯淀粉退浆，用酒酿绰水。（2）菠菜焯水 （3）锅中放进米熬成粥，添加猪肝、西兰花、姜片、盐、辣鲜露、小香葱，再加一滴胡麻油就可以。
猪肝煮粥可以放杂粮米吗
1、杂粮猪肝瘦肉粥的做法 将红米，小米，白米泡2小时，淮山切丁，导入电饭锅，加2000ml水，调至煮粥档。猪肉、猪肝切丝，飞水，导入锅中。姜去皮，切沫，导入锅中，加少量料酒，一起煮。滴香油，加葱花，起锅。
2、大米 大米和牛肉同食不利消化；也不宜和猪肝同食，因为大米中含有植酸，猪肝则含有铁，一同煮食，不利于铁的吸收。荞麦 荞麦不宜和海带同食，因为易导致静脉曲张、淤血；也不宜和鲜蛤同食，会失去营养价值。
3、加水将大米、黄豆，旺火煮至米粒开花。下入猪肝、姜丝，熬煮成粥，加鸡精、盐调味即可。猪肝黄豆粥的功效与作用 猪肝富含维生素A和铁元素，具有保护眼睛，养血补血的功效。
4、大米 大米中含有植酸，不适合跟猪肝一起食用，这样不利于人体对铁的吸收；大米也不适合跟牛肉一起食用，这样不利于人体的消化。
5、想做猪肝瘦肉粥，做法：小米洗净，锅中烧水，水温达到80°左右把米加入沸腾，加入去皮洗净的山药块（或南瓜、苹果、鸡蛋黄等），煮至粘稠即可食用。大米粥最暖身，适合搭配山药、红薯、黑芝麻、猪肉松、皮蛋瘦肉等。
猪肝胡萝卜粥的做法,吃猪肝要注意什么
煮粥做粥的米清洗干净，倒入锅内，加入胡萝卜丁，放入[_a***_]的清水，水煮沸自后改成小火，煮粥的时候一定要使用勺子不停的搅拌粥，避免造成糊锅。之后将猪肝放入锅内，轻轻搅拌，之后 加入油菜丁。
食材：猪肝25克，胡萝卜碎30毫升，芹菜50克，核桃油8毫升，0.5克。猪肝切薄片，泡干净血水，水烧开，放姜片、葱段、油，不要放盐，猪肝会硬化。开盖大火煮3分钟，捞出猪肝，加开水打成泥。
猪肝胡萝卜青菜粥的炖制在炖锅里加水、米、胡萝卜和炒好的猪肝，开始炖。快要炖好的时候加入青菜，最后加点鸡精就好了。小贴士猪肝先炒一下要香很多的，而且可以去了很大部分的醒味。
做法：胡萝卜、猪肝分别洗净、切片。锅中加水及姜、盐少许，沸后下猪肝，待熟后，饮汤食肝及胡萝卜。听声音 3 猪肝不能和什么一起吃 猪肝+山药 猪肝不能与山药同吃。
平时应定时、适量地给宝宝进食，注意不要使宝宝吃得过饱。推荐食谱 猪肝胡萝卜粥——增进食欲 材料 猪肝、胡萝卜各60克，大米50克，盐2克，葱花3克，植物油适量 做法 猪肝洗净，切片；胡萝卜切碎；大米淘洗干净。
芹菜猪肝胡萝卜粥的做法
1、食材：猪肝25克，胡萝卜碎30毫升，芹菜50克，核桃油8毫升，0.5克。猪肝切薄片，泡干净血水，水烧开，放姜片、葱段、油，不要放盐，猪肝会硬化。开盖大火煮3分钟，捞出猪肝，加开水打成泥。
2、小锅里加入白粥底，煮开。夹入腌好的猪肝 搅拌，煮开至猪肝变色。加入芹菜叶碎一起搅拌均匀。咱们的猪肝粥就完成啦~觉得淡的可以再加点儿盐；冬天吃，还可以在猪肝粥里加一些胡椒粉，吃起来更加暖和。
3、准备适量的猪肝，一颗芹菜，半根胡萝卜，一根小葱，适量的大蒜，然后再准备适量的生抽，料酒，蚝油，食用盐，淀粉，食用油。这些咱们制作芹菜炒猪肝用到的食材都准备好了之后就开始进行下一步。
4、提前准备好白粥底 电饭煲里加入大米、清水、1小勺盐 选择“煮粥”功能，煮好白粥，准备好白粥底。
