本文目录一览：
苜蓿汤的家常做法
1、制作方法 1．将鸡蛋打入碗中，加葱花、精盐搅匀；猪肉、玉兰片切成丝条；苜蓿、黄花菜洗净切成段；炒锅上火，放油烧热，下鸡蛋炒熟。
2、最终提前准备一个空碗，打进好多个鸡蛋，放进少量的食用盐，充足地搅散预留。锅中可以略微多倒一些植物油，油烧后，先放进焯山泉水的苜蓿，放进少量的食用盐、十三香、花椒面，煸炒匀称。
3、选取新鲜的苜蓿，择洗干净。入开水锅中焯水一分钟，捞出来投凉控水。苜蓿切碎，胡萝卜切丝切碎，葱白切细葱花。鸡蛋打入盆中，加盐，胡椒粉，入切好的菜，搅拌均匀。
4、-苜蓿菜 -生菜 -番茄 -黄瓜 -红洋葱 -橄榄油 -柠檬汁 -盐和胡椒粉 做法：将苜蓿菜、生菜、番茄和黄瓜切成适当大小的块。切成薄片的红洋葱加入碗中。在碗中加入橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉，搅拌均匀。
5、A放油，先炒鸡蛋。油不易过多，过多成菜会有豆油的油腥味，影响味道。油要烧的热些，5成热以上，鸡蛋炒的时候，不要搅动过多，过碎。要把蛋液充分炒熟。
6、苜蓿芽可煮、可炒、可拌、可煲汤，还可做馅、包饺子、蒸馒头，香喷喷。紫花苜蓿的营养价值高于其他大豆品种，因为紫花苜蓿草生长时，其根部伸入地下约100英尺，所以可以吸收各种营养物质和矿物质。
苜蓿的家常做法大全
1、苜蓿草的吃法有凉拌苜蓿、苜蓿炒鸡蛋。凉拌苜蓿 摘回来的苜蓿去除杂草和黄叶子，用淡盐水浸泡10分钟，清洗三遍。锅里烧水，放入一点盐，倒入苜蓿焯一下。
2、苜蓿饼。苜蓿煎饼也是不错的吃法，大家可以把新鲜的苜蓿芽切碎，加入少量食用盐，然后磕上三个鸡蛋，加入少量面粉调成糊状，平锅中放油加热以后把面糊倒入摊成饼状，煎制到两面金黄以后取出装盘，食用即可。苜蓿饺子。
3、首先食材准备好。这就是苜蓿芽，一般都是掐最嫩的苜蓿芽来吃。苜蓿清洗干净后焯水。接着大蒜压成蒜泥。焯水后的苜蓿捞出用纯净水冲凉，轻轻的挤去多余的水分，也不可挤得太干。
4、凉拌苜蓿的做法步骤： 新鲜的苜蓿菜，取嫩尖，洗净。 锅里放水，烧开，苜蓿放进去焯一下，大概两分钟吧。 盛出，控干水份备用。 蒜切碎，葱花，备用。 锅里放油，花椒放进去炒出香味。
苜蓿怎么做好吃
1、材料：苜蓿300克，猪里脊肉50克，东北黑木耳10克，鸡蛋一个，姜、葱末、酱油、料酒、香油、盐、味精适量。脊肉切成丝，苜蓿洗净，木耳洗净撕成小朵。鸡蛋磕入碗内，加少许盐和水打均匀。
2、推荐凉拌苜蓿。凉拌苜蓿的做法步骤： 新鲜的苜蓿菜，取嫩尖，洗净。 锅里放水，烧开，苜蓿放进去焯一下，大概两分钟吧。 盛出，控干水份备用。 蒜切碎，葱花，备用。 锅里放油，花椒放进去炒出香味。
3、苜蓿的吃法凉拌苜蓿菜材料准备：苜蓿400g、大蒜瓣4粒、辣椒苗、青椒、香醋、芝麻、糖、油等。
4、把生胚放进炒菜锅里，开中小火，盖上盖子烤至5min，揭开锅盖，把生胚越过一面，用竹签在饼上戳上小圆孔，烤至双面金***，在做饼过中，要不停的旋转，以防烧焦了。
5、食材准备。这就是苜蓿芽，一般都是掐最嫩的苜蓿芽来吃。苜蓿清洗干净后焯水。大蒜压成蒜泥。焯水后的苜蓿捞出用纯净水冲凉，轻轻的挤去多余的水分，也不可挤得太干。
6、我们首先需要准备一些原材料，一定量的苜蓿，大蒜，花椒，食盐，食用油，生抽，辣椒面以及芝麻油。
苜蓿草有哪些吃法?最简单的做法是什么?
【苜蓿炒鸡蛋】：苜蓿、鸡蛋、植物油、食用盐、十三香、花椒面。
苜蓿炒肉是一道非常美味的家常菜肴，可以增加人体对蛋白质和矿物质的摄入量。在制作苜蓿炒肉时，可以将苜蓿草与瘦肉、蘑菇和其他[_a***_]混合搭配，加入适量的盐、酱油和味精，翻炒均匀即可。
苜蓿的吃法凉拌苜蓿菜材料准备：苜蓿400g、大蒜瓣4粒、辣椒苗、青椒、香醋、芝麻、糖、油等。
苜蓿草的吃法有凉拌苜蓿、苜蓿炒鸡蛋。凉拌苜蓿 摘回来的苜蓿去除杂草和黄叶子，用淡盐水浸泡10分钟，清洗三遍。锅里烧水，放入一点盐，倒入苜蓿焯一下。
材料：苜蓿300克，猪里脊肉50克，东北黑木耳10克，鸡蛋一个，姜、葱末、酱油、料酒、香油、盐、味精适量。脊肉切成丝，苜蓿洗净，木耳洗净撕成小朵。鸡蛋磕入碗内，加少许盐和水打均匀。
等它表面微黄以后翻面，两面都煎到微黄以后出锅，降温以后可以直接吃，也可以涂抹蒜蓉辣酱或者番茄酱以后再吃。
苜蓿怎么吃好
材料：苜蓿300克，猪里脊肉50克，东北黑木耳10克，鸡蛋一个，姜、葱末、酱油、料酒、香油、盐、味精适量。脊肉切成丝，苜蓿洗净，木耳洗净撕成小朵。鸡蛋磕入碗内，加少许盐和水打均匀。
苜蓿凉拌好吃。主料：苜蓿300克。辅料：大蒜2瓣、花椒1克、生抽2克、盐2克、油适量、辣椒面1克、芝麻油2克。食材准备。这就是苜蓿芽，一般都是掐最嫩的苜蓿芽来吃。苜蓿清洗干净后焯水。大蒜压成蒜泥。
推荐凉拌苜蓿。凉拌苜蓿的做法步骤： 新鲜的苜蓿菜，取嫩尖，洗净。 锅里放水，烧开，苜蓿放进去焯一下，大概两分钟吧。 盛出，控干水份备用。 蒜切碎，葱花，备用。 锅里放油，花椒放进去炒出香味。
苜蓿肉菜的做法
首先我们要准备好制作这道【木须肉】需要用到的所有食材：里脊肉150g、黄花菜40g、黑木耳60g、鸡蛋2个、黄瓜1根、葱20g、姜10g、蒜10g、干辣椒3个。先将黑木耳和黄花菜用清水泡发。
作为一道特色鲁菜，木须肉因为原料常见、制作方便，且口味鲜美、营养丰富备受被男女老少的喜爱。今天给大家分享的，就是一道木须肉的家常做法，荤素搭配营养均衡。
木须肉家常做法：食材：猪里脊150克（尽量用瘦肉）、鸡蛋3个、木耳一小把、黄瓜半根、胡萝卜半根、小葱2根、大蒜2瓣、料酒、蚝油、生抽、盐、淀粉。木耳提前用水泡发好，稍微改刀切小一些备用。
做法步骤 木须肉 泡发木耳。提前将木耳泡在温水中直到泡发。将猪里脊肉切成片、木耳去掉根部撕成小块、黄瓜切片、鸡蛋打散、葱姜蒜切末备用。腌肉。
