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芦笋可以榨汁吗?芦笋可以和什么一起榨汁
芦笋可以直接榨汁饮用。制作方法：一，芦笋汁 芦笋洗净，切成段； 芦笋段和凉开水（60毫升）放入榨汁机中，榨取汁液； 杯中先放入冰块，然后倒入芦笋汁，搅匀后即可直接饮用。
芦笋是可以榨汁的。芦笋有丰富的营养元素，当加热之后这些成分会大量流失，所以从这个角度来讲，将芦笋榨汁来喝可以最大程度的保留营养。
您好，芦笋可以榨汁。芦笋榨汁方法 用料 芦笋汁120毫升，蜂蜜30毫升。先将鲜芦笋用清水洗净，再用热水过洗，用刀将其切成粒状，备用。
芦笋洗净，切成段；芦笋段和凉开水（60毫升）放入榨汁机中，榨取汁液；杯中先放入冰块，然后倒入芦笋汁，搅匀后即可直接饮用。芦笋汁的制作要诀 本品可加适量冰块口感更好。还可放入冰箱内降温，口感同样。
芦笋汁抗癌
而且芦笋对于淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、肾结石、皮肤癌以及其它癌症、白血症等也有很好效果。
将芦笋去皮、去老根、洗净。将芦笋放入沸水中，焯水2-4分钟即可。再切成小段，把芦笋段放入榨汁机中加入适量清水，如果前面没有焯水的话，此时就加入开水。榨出的汁用纱布过滤一下，口感更好。
芦笋是抗氧化抗自由基抗癌战士自不必多说，但日常过度烹饪常常使营养物质大幅度流失，榨汁的话可以保留芦笋的大部份营养。
芦笋可以榨汁喝吗 芦笋可以榨汁 芦笋有丰富的水溶性维生素和出色的抗癌，当加热之后这些成分会大量流失，所以从这个角度来讲，将芦笋榨汁来喝可以最大程度的保留营养。
芦笋泥是种不错的吃法，做法很简单，先把芦笋煮熟，然后放到榨汁机里面打成泥即可。
芦笋汁的功效与作用
1、芦笋汁的功效 芦笋汁将清热解毒和利尿的功能发挥到了最大，因此有高血压、水肿、膀胱炎、肾结石、排尿困难等病症的人喝芦笋汁能够有效缓解病情。此外，芦笋汁清新的口感能够帮助消除疲劳，因此也受到上班一族的喜爱。
2、芦笋汁的功效 芦笋汁的做法并不难，不仅口感好，而且功效也是很大的。夏季的时候饮用芦笋汁可以很好的利尿，而且还能起到清热解毒的功效，对于身体的帮助是非常的大的。
3、而且芦笋对于淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、肾结石、皮肤癌以及其它癌症、白血症等也有很好效果。
4、润肤美白 芦笋汁中含有丰富的维生素B，维生素B能够抑制细胞中黑色素的形成，并且参与细胞的氧化还原反应，促进细胞再生，防止皮肤的粗糙，因此，经常饮用芦笋汁能够达到润肤美白的效果，适宜女性食用。
朋友送了一盒银耳芦笋汁,这个怎么吃比较好?
最佳吃法是将银耳芦笋汁做成汤，非常可口，美颜效果明显。
减肥银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。增加耐受力银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
正常吃，参考说明 银耳芦笋汁可以有改善睡眠质量的作用。
