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老年人能吃核桃黑芝麻黑豆黑米薏米粥吗
1、能，可以的黑芝麻、黑豆、薏米、核桃、大米、小米是可以放一起煮粥的，没有冲突的，上述粥中含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
2、可以的，能够健脾养胃，黑米、黑豆、黑芝麻对肾脏也有好处。长期食用对身体有一定的好处。
3、黑米能吃：黑米性平味甘，含 15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。
4、可以一起吃，非常有营养，无副作用。营养价值：黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，薏米，这些杂粮，具有一定的滋养润发作用，富含膳食纤维、维生素，能够润肠通便，降低胆固醇。可以长期服用。
5、可以的，黑豆、黑米、黑芝麻、能补肾，百合清肺火，薏米祛湿，核桃、花生健脑，加上红糖补血养肾健脑，你的方子太棒了，不会起冲突。
6、可以的，红豆薏米体寒的人不能喝，经常便秘者不宜过多食用，孕妇忌吃。
熬粥,山药+莲子+茯苓+薏米+核桃,怎么熬粥最好?
两种食材一起煮粥，祛湿的效果加倍，身体中没有湿气，身体就会更加健康。同时如果体内没有湿气，茯苓薏米粥对保养脾胃的效果也是很好的，常吃强健脾胃。
将山药洗净，切成小块；莲子、茯苓、薏米分别洗净；核桃去皮洗净；大米淘洗备用。 把洗好的材料放入锅内，加入适量清水，用大火烧沸后，转小火慢熬2-3小时。
山药、莲子、茯苓、薏米、核桃仁是可以一起放入砂锅里预约到第二天早上煮好来吃的，这样可以省下不少时间，而且很有营养。
核桃能不能煮粥
1、你好 当然可以。将核桃仁洗净，切成米粒样大小。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，煮至半熟时加入核桃仁，续煮至粥成，加入白糖调味食用。
2、核桃可以煮粥。核桃粥，顾名思义，是以核桃为主要食材的粥品。核桃粥口味属于家常味，做法属煮菜类，但怎么做核桃粥好吃，主要看各自的口味习惯进行细节调整。核桃又名胡桃，是美容食品中的佼佼者。核桃仁营养丰富。
3、可以。核桃仁粥特点：补肾，健脑，通淋。适用于失眠健忘，痛虚腰痛，泌尿系结石，小便余沥不净，小便白浊。原料：核桃仁50克，大米60克制作过程：将大米和核桃仁洗净，同放锅内煮熟即用。
4、核桃去皮，掰碎。粥米倒入碗中，清洗干净。粥米倒入锅中，加入泡洗干净的紫米。加入400ml的清水，水煮沸后转中小火。加入瘦肉丁，继续用勺子不时搅拌。
5、可以，以下是核桃枸杞玉米渣粥的做法：主料：大米100g、玉米渣50g、核桃仁25g、枸杞15g 辅料：油适量、盐适量 步骤一：大米浸泡2个小时。步骤二：玉米渣也一定要泡的，浸泡2个小时。步骤三：核桃仁切碎。
花生核桃薏米红枣银耳百合可以煮粥吗?
可以，绿豆莲子是凉性不要多吃，没必要混的太杂（绿豆 大米 大枣/莲子 银耳 薏米 百合 /核桃 花生 黄豆 燕麦 玉米）每天这样换着吃更好 我以前是做甜品的略懂一二。
银耳羹薏米百合花生仁可以一起吃，可以做成银耳薏米百合羹。原料：银耳、薏仁、百合、红枣、枸杞、花生仁、糖 做法 银耳洗干净，泡发，放入炖锅，再放入红枣，百合、花生仁。放入薏仁 快起锅前放入枸杞。
可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。糖水类：枸杞，银耳，红枣，莲子，百合，梨，绿豆，西米，煮都是去燥润肺的佳品，可以润肤。
可以的，红枣的功效与作用：抗癌抗癌、降血压、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石。
可以的 百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。我现在的肤色很好，想来大多是拜这个糖水所赐。***百合薏米都是很常见又便宜的东东，在菜市或超市都有得买。
