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秋天干燥多喝汤,这3道汤的做法,简单实用,滋阴润燥你会做吗?
连藕排骨汤提前准备排骨、连藕、小葱、姜片、米酒、食盐、味精。排骨剁碎段儿，用清小水泡流血水，凉水入锅，切好多个葱段、生姜片丢进来，加上一勺米酒，大红煮5min，撇掉血水后捞起来，冲干净。
冰糖木耳汤：先将木耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将做好的木耳放入炖盅内，加入适量的冰糖和冷开水，蒸2小时。此汤具有滋阴润肺、生津止咳的功效。
淮山莲子汤山药性能滑润，而莲子具有健脾固肾之功效。在秋天，健康人多食淮山莲子汤，不失为良好的滋养补品。而对于***不退造成“津枯血燥”者，利用淮山莲子汤调养也大为适宜。
猪肺冰糖雪梨汤怎么做
1、水龙头上套肺管，将水灌进猪肺里，肺扩张，让大小血管都充满水。
2、猪肺一定要洗干净，然后再切块出水（煮出水）。
3、做法 （1）猪肺切厚片，泡水中用手挤洗干净，放入开水中煮5分钟，捞起过冷河，滴干水。 （2）雪梨洗净，连皮切四块，去核，川贝母洗净。 （3）把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2￣3小时，调味供用。
4、猪肺雪梨汤的做法将银耳泡发并去根撕块，猪肺洗净切块。生姜切片，雪梨去芯切块。将猪肺冷水下锅，加入姜片和料酒煮沸焯水，然后捞出用清水冲洗干净。之后将猪肺、银耳、雪梨块、姜片、冰糖加入锅中，再加入2倍的清水。
5、猪肺切厚片，泡水中用手挤洗干净，放入开水中煮5分钟，捞起过冷河，滴干水。（2）雪梨洗净，连皮切四块，去核，川贝母洗净。（3）把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2￣3小时，调味供用。
6、咳嗽的时候，建议煲冰糖雪梨汤进行治疗，可以清热解毒、润肺止咳，对于咳嗽效果是特别好的。
猪肺汤的做法?
猪肺洗净切小块，用少许食油在铁锅中炒透。然后加少量开水，与剑花（用清水浸泡过）、蜜枣同放入锅内，煲2小时。以少许盐调味，便可食用。作用：清肺润燥、止咳、化痰。
猪肺、猪肝、猪心等食材含有丰富的微量元素，对宝宝发育大有裨益。但需注意，猪肝虽好，却需适量食用。而猪肺则是一种非常适合产后女性食用的食材，有助于快速恢复身体健康。下面分享一道猪肺雪梨汤的做法，让月子期间的饮食更加健康、美味。
【制作】猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1～2汤匙，用食盐调味即成。【用法】饮汤，食狸肺。每日2次，随量食。【功效】止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎、肠燥便秘等症。
猪肺跟老母鸡炖汤，猪肺要洗干净。把猪肺里面的泡沫洗干净，然后焯一下水。焯水的时候可以加一点料酒，生姜放少许的盐焯水。
