本文目录一览：
- 1、石榴红的吃法
- 2、面条和米粉哪个热量更高?
- 3、如何让芭乐尽快变软
- 4、芭乐的功效和作用_芭乐的营养价值
石榴红的吃法
1、黑豆、黄豆清洗干净，然后用清水浸泡半天，把豆子泡涨。把浸泡好的黑豆、黄豆放到锅里，加入适量的清水煮熟。把煮熟的黑豆和黄豆捞出来沥干水分备用。石榴红用清水清洗干净，然后切碎备用。
2、直接食用 红石榴去皮，取出石榴颗粒吸吮里面的汁液，然后吐出石榴籽，适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。榨汁 取适量的红石榴，去皮，放入榨汁机榨汁，榨好去渣后即可饮用，有解酒的功效。
3、红石榴吃法 洗：将红石榴外皮清洗干净，头尾两端切掉一小小片。 切：在红石榴表皮上轻划4刀，深度浅约0.5公分便可。 剥：把红石榴泡在冷水中用力剥开。
4、如果想吃辣的，再搁点辣椒，口感更好。肉皮炖石榴红豆芽豆片熟了，我先盛一碗，端在桌上，然后倒一杯酒，再切一个紫心萝卜，就着肉皮炖石榴红、豆芽、豆片喝酒，那滋味别提多美了。
面条和米粉哪个热量更高?
1、面条的热量要比米粉高。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右，而1碗正常量的阳春面热量有400大卡，如果有其他的配料，那么一碗面条的热量不会低于500大卡。但是面条属于碳水化合物遇水会膨胀，会产生极强的饱腹感。
2、粉。面和粉的热量相比，粉的热量高，每100克米粉的热量为348千卡，每100克的面条为248千卡，米粉是中国特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。
3、面条热量高。面1碗（135g）热量为280卡路里；米粉1碗（135g）热量为132卡路里。干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。
4、米粉热量要高些。米粉355大卡/100克，普通面条：284大卡/100克 挂面：346大卡/100克，煮2两普通面条的话600大卡不到，属于正常摄入的热量范围内。
如何让芭乐尽快变软
装入保鲜袋：将芭乐装入保鲜袋中，然后将保鲜袋封好口，在阴凉通风处放几天后芭乐就可以变软了，因为芭乐自身可以释放乙烯，而装入保鲜袋可以减少乙烯的流失，以加快芭乐变软的速度。
芭乐买回来太硬的话，可以通过催熟的方式来进行软化，芭乐没有完全成熟的状态是偏硬的，而成熟之后其是软的。
怎样才能将芭乐放软 与成熟水果放在一起 可以将芭乐与已经成熟了的苹果、梨子等水果放在一起，用干净的塑料袋或纸箱装好，放置在干燥的环境中，因为成熟的水果会释放乙烯，能起到将芭乐变软的效果。
可以通过催熟的方式来进行软化，因为芭乐没有完全成熟的状态是偏硬的，而成熟之后其是软的。
芭乐的功效和作用_芭乐的营养价值
1、芭乐果富含有果糖、蔗糖、氨基酸、膳食纤维，能够有效的补充人体缺失或者流失过多的营养成分，能够有效的清理肠道，有降低血糖的功效，对于糖尿病病人有很好的作用。
2、芭乐的功效与作用是非常多的，在夏天感觉燥热上火的时候，适量吃点芭乐可以起到清热解毒的`作用功效，尤其是在感觉想要感冒的时候，吃上半个芭乐，可以在一定程度上缓解喉咙疼痛、咳嗽等不适症状。
3、芭乐根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效，含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。
4、芭乐的功效与作用 抗氧化：芭乐的维生素C含量较为丰富，还含有其他人体所需的多种维生素和微量元素，具有抗氧化的功效，适量食用能在一定程度上美白肌肤，促进肌肤的新陈代谢，可以美容养颜。
5、芭乐吃了有什么好处 芭乐汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。芭乐营养价值高，***中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。
