本文目录一览：
- 1、生滚黑鱼养生粥的做法
- 2、两周岁宝宝吃黑鱼做法
- 3、黑鱼片粥的做法大全
生滚黑鱼养生粥的做法
锅里加适量水，烧开，加入淘洗干净的大米、姜片，煮粥。大火煮沸后转小火煮40分钟左右。在煮粥时，将鲩鱼肉去骨，清洗干净。切成薄片。鱼肉中加入胡椒粉、盐、料酒。加入生粉、蒸鱼豉油、姜丝，拌匀。
今天介绍养生粥生滚鱼片粥的做法，准备食材大米，鱼片，生姜等，大米浸泡30分钟，鱼肉切块腌制10分钟，大火烧开水，放大米煮20分钟，放鱼片和姜丝煮10分钟，最后放葱花和盐调味出锅即可。
好吃又营养的生滚鱼片粥的做法 准备材料：我家砂锅大概是6L的，这个材料正好适合2-3人食用。
步骤 生鱼洗净，把鱼骨头与鱼片分开。生姜切丝。大蒜剁成蒜蓉。香菜切段。锅里热油，把鱼头和鱼骨及姜蓉、蒜蓉下锅煎至金***。把煎至金***的鱼骨连同大米一起至砂锅中煲60分钟。
乌鱼粥的做法 主辅配料 乌鱼肉150克，粳米100克，冬瓜100克。制作方法 鱼肉、冬瓜切丁，与粳米一起入砂锅内煮粥，将成时，加入调料稍煮即可。乌鱼大家见过吗，它就是我们民间通常所说的黑鱼，具有很高的营养价值。
两周岁宝宝吃黑鱼做法
做法 黑鱼去鳞和内脏，清洗干净后，顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用；锅里热油，放入姜擦锅。
家焖黑鱼：选择两条300克左右的黑鱼，处理干净，放入砂锅，加入葱段、蒜片、姜片、料酒和盐，一次加足水，烧开后小火焖至九分熟，再加入粉皮焖几分钟，起锅前，加入葱花、香菜即可。
做法：用卤汤加香叶、干辣椒、葱姜、麻油少许上火烧开。黑鱼改刀沸水捞出，放入卤汤10分钟左右。黑鱼装盘，加入少许的原汁卤汤，鱼身上撒上红椒沫、香菜沫。豉油黑鱼：配料： 黑鱼、葱、姜、红椒。
给孩子做鱼的时候要非常小心，因为孩子年龄小，吃鱼的时候不会挑鱼刺，所以最好选用鱼刺不多的鱼，比如黑鱼、带鱼、鮥鱼。这几种鱼都是大刺，没有容易扎人的小刺，比较适合宝宝吃。而且，它们的烹饪方法也非常简单。
黑鱼片粥的做法大全
黑鱼鱼片粥的做法教程：大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。鱼片洗净沥干，加入适量的盐抓匀，至表面粘滑，然后加入姜丝、料酒、和胡椒粉拌匀腌制15分钟。锅中加入适量水，大火烧开，放入半汤匙的食用油。
加入鱼片滑动几下，鱼肉变色后马上关火 盛出粥，在上面撒上葱花和姜丝，淋上香油即可？黑鱼粳米粥的做法2 黑鱼粥的做法 材料 黑鱼、大米、葱、大蒜、盐、料酒、白胡椒粉、油、蘸水、老姜。
原料：燕麦1碗，黑鱼片150g。准备：燕麦用水浸泡30分钟。鱼片洗净沥干，加入适量的盐抓匀，至表面粘滑，然后加入姜丝、料酒、和胡椒粉拌匀腌制15分钟。制作步骤：第一步：锅中加入适量水，大火烧开，放入半汤匙的食用油。
