本文目录一览：
- 1、糯米、红豆、黑豆、莲子一起煮粥的方法
- 2、红豆黑豆黑米粥做法
- 3、糯米红豆黑豆黑米粥
- 4、红小豆黑米黑豆粥的做法
- 5、红豆和黑豆可以一起煮吗
- 6、黑豆的最佳吃法
糯米、红豆、黑豆、莲子一起煮粥的方法
1、碗中加入清水，把花生、糯米、黑米、黑豆、红豆清洗干净，放入碗中浸泡2小时。 起锅烧水，把浸泡好的材料放入锅中，大火煮开转小火煮40分钟。 加入红枣和莲子煮25分钟，最后放红糖和枸杞，煮5分钟关火。
2、先把糯米、黑米、小麦仁、高粱米、燕麦、红小豆、红枣片、花生仁、芸豆洗净，再浸泡3个小时。把食材放入锅中，往锅里加入2倍高度的清水。先大火烧开，再转小火熬煮至粥软烂粘稠。加入适量的黑糖。
3、小把、红枣：8颗、花生：1小把、糖：少许。把材料洗干净，放入电饭煲。加入适量的水。点击煮粥即可。出锅的时候加点糖就可以了。
红豆黑豆黑米粥做法
原料：红豆、黑米、白砂糖各适量。做法：红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。
可以一起熬粥喝。具体做法如下，首先准备材料：大米40克、黑米40克、红枣10克、红豆10克、绿豆10克、花生10克、黑豆10克、黑芝麻5克、白芝麻5克、冰糖12克、清水2600毫升。
黑豆红豆黑米粥制作：把上物混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把炉子开到最大。煮开以后，过个十分钟，把火降至中小，再煲个一小时。
黑米、黑豆、红豆、黄豆、薏米、桂圆、牛奶是能一起煮粥。做法的步骤如下：准备材料：黑米20g、黑豆20g、红豆20g、黄豆20g、薏米20g、桂圆20g、牛奶ml，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖20g。
主料 黑豆 （50g）、 黑米 （100g）、 红豆 （100g）、 花生 （50g）、 大米 （80g）、 黑芝麻 （20g）。辅料 冰糖 （适量）。厨具 砂锅、煮锅。食材准备：花生洗净，泡2小时以上备用。
糯米红豆黑豆黑米粥
1、【营养黑糯米粥】准备食材：黑糯米适量、红豆适量、红腰豆适量、黑豆适量、红皮花生适量、桂圆适量、红枣适量。准谱配料：老红糖一块。
2、可以一起煮粥，如五谷杂粮粥。下面介绍具体做法供参考，首先准备材料：大米1/8杯、小米1/8杯、黑米1/8杯、糯米1/8杯、红米1/8杯、核桃仁1小把、红豆1小把、黑豆1小把、红枣8颗、花生1小把、糖少许。
3、可以一起煮粥，红豆黑糯米粥具有清热解毒、开胃健脾等功效和很高的药用价值和保健作用。
红小豆黑米黑豆粥的做法
1、原料：红豆、黑米、白砂糖各适量。做法：红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。
2、备好花生米。备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。备好黑米、糯米、大米。将黑豆浸泡2个小时。红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净，用冷水浸泡2个小时。将三种米洗干净，用冷水浸泡30分钟。
3、加入足量的水一起煮到沸，转文火再煮30分钟，煮到黑米软糯、黑豆酥烂，粥变浓稠时即可。
4、红豆、花生、黑豆、黑米、红枣、桂圆、小米、山药可以放在一起煮成八宝粥。准备材料：红豆、花生、黑豆、黑米、红枣、桂圆、小米、山药、莲子、核桃仁、冰糖、清水适量 制作方法：山药去皮切块，用清水冲洗干净。
5、第一步：浸泡：黑豆、黄豆洗净，加水浸泡一小时，红豆、薏米分别洗净。其他食材洗净备用。第二步，煮粥。把泡好的黑豆黄豆放入莲藕汤里，可以加清水，比普通煮粥的水量多一点。烧开后放入，小火炖一小时。
6、煮粥或蒸米饭时加些豆子，如红豆饭、黄豆饭、红豆糯米团等不但香味更浓郁，营养也更全面。
红豆和黑豆可以一起煮吗
黑豆、红豆、红枣、红花生、枸杞能煮在一起。材料：黑豆适量、红豆适量、红枣适量、枸杞适量、花生适量、红糖适量 制作方法：红豆、黑豆清洗干净，提前浸泡2小时以上。红枣去核，与花生、枸杞放入水中浸泡20分钟。
红豆和黑豆可以一起煮。如五谷杂粮粥，具体做法如下，首先准备材料：黑米：15克、黑芝麻：15克、黑豆：15克、红豆：15克、糯米：15克、花生：15克、冰糖：10克。
黑豆是一种性平的食物，没有毒性也没有***性，虽然红豆是一种性寒的食物，两者的性质并不会发生冲突，所以是可以一起吃的。而且两种豆类的蛋白质含量都非常的高，功效也有些许的相似，一起吃可以增加两者各自的功效。
可以，红黑绿豆汤的具体做法如下：主料：红豆50g、绿豆35g、黑豆25g 辅料：白糖适量 步骤一：材料备好。三种豆子。步骤二：用清水提前泡一个晚上，这样比较好煮一点。步骤三：放入电饭煲里面。加入适量的清水。
可以。黑豆红豆和薏米是可以在一起煮的，食材混合在一块，可以熬制成粥饮用。这种黑豆性平、味甘，可以健脾开胃、补肾壮阳，红豆则具有补血活血的作用，薏米可以健脾祛湿、利水消肿。
黑豆的最佳吃法
黑豆的最佳吃法是熬粥。准备好红豆、黑豆、黑米和薏米，用冷水提前浸泡一个晚上。锅内水烧开，把食材放入锅中，大火烧开之后，转小火慢炖。趁着间隙把糯米泡上。大概熬了1个小时左右，放入糯米，继续小火炖。
可以做黑豆焖猪蹄，黑豆莲藕鸡汤，红枣黑豆炖鲤鱼。黑豆焖猪蹄：（1）将黑豆洗净用水浸泡3小时左右；把猪蹄洗净竖劈两爿；猪耳、猪尾、猪皮、猪肥膘洗净切成小块，番茄洗净切块；葱头洗净切末；大米洗净控干；备用。
补肾的话呢就更简单了你只要每天晚上吃黑豆粥就行了。 黑豆猪肝汤 [原料] 猪肝200克，黑豆100克，枸杞子25克，沙参30克，生姜2片（去皮），香油、盐各适量。
