牛肉干-牛肉干热量高吗减肥可以吃吗

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油炸牛肉干的做法

1、主料:牛肉1000克。调料:盐15克、味精2克、草豆蔻5克、八角5克、胡麻油10克、辣椒(红,尖,干)25克、芝麻30克、大葱10克、姜5克、花椒10克、植物油100克。干辣椒、芝麻炒至香熟,取出碾碎备用

2、锅中留少许的底油,放入孜然粉、、白芝麻、烧烤料,开中小火将它们煸炒出香味,再将牛肉条放入锅内,颠炒均匀即可出锅装盘。牛肉干制作好后,将它装入密封的容器中,隔天再吃会更加的入味。

3、干牛肉店后面的竹筲箕集木炭火烘烤水蒸气,进入蒸半个小时,再用小刀牛肉切成5厘米长,3厘米宽的片,再蒸成半小时,取出冷空气。植物油熟,加少许生姜和胡椒,锅端离火口。 10分钟后出锅,然后集火,捞去生姜,花椒粒。

牛肉干-牛肉干热量高吗减肥可以吃吗-第1张图片-小白厨房
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4、第一是选材,买牛肉时一定挑选精肉,不要肥的也不要带筋的,然后顺着纹理切条。

牛肉干怎么做??

1、牛肉要事先浸泡出血水,大约浸泡1小时左右即可,这样做出的牛肉干口感才好。煮牛肉的时候加入葱姜八角和香叶可以有效去除牛肉的膻腥味。煮好的牛肉凉透后切,更容易切成整齐的片。

2、麻辣牛肉干的做法 _红网 步骤 (1)将熟牛肉切成5厘米长、0.8厘米粗的条,放碗内,加精盐、葱段、绍酒拌匀,腌渍15分钟。(2)炒锅置旺火上,加入色拉油烧至七成热,下入牛肉条炸酥,捞出沥油。

牛肉干-牛肉干热量高吗减肥可以吃吗-第2张图片-小白厨房
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3、香辣牛肉干怎么做?把牛肉切条,加入葱姜料酒过水捞出,油热后下锅炸之后捞出,锅中放入胡椒粉,麻辣调料再次翻炒

4、中的那步,我在做~丝~的时候因为要忙着做晚饭就少蒸了后来那半小时,吃起来好像与蒸两次半小时也没啥不一样.沙茶牛肉干 这个菜是我以前做的。

如何腌制牛肉干

牛肉10斤、花椒10g、无碘盐150g。将牛肉切成七八公分左右的条状。将无碘盐加花椒放锅中炒制,中小火炒出花椒香味,待食盐凉透后放入牛肉中搅拌,揉搓均匀,腌制两三天。

牛肉干-牛肉干热量高吗减肥可以吃吗-第3张图片-小白厨房
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烹饪步骤:切细均匀 腌制 晾嗮 烤制 效果 成品效果 烹饪小贴士:牛肉要切得细而均匀,这样腌制的效果才好。要注意烘烤火候的把握。牛肉干一般是选取黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干食品

第1步、将牛肉顺着纹理,切成手指大小的条状。第2步、牛肉泡水2小时,中间勤换水,尽量把血水都泡出来。第3步、泡好水的牛肉,先沥干一些表面水份。第4步、然后用厨房纸尽量把表面水份吸干。

选料:选取牛肉的背扭肉和腿心肉,以肉色深红,纤维较长,脂肪筋膜较少,有光泽弹性,外表微干不沾手的牛肉为原料,洗净挂晾,切成块重250克左右。配料:将各种调料磨成粉末备用。

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