本文目录一览：
- 1、干贝冬瓜汤的做法
- 2、冬瓜干贝汤的做法
- 3、干贝冬瓜汤——利尿消肿润肠通便
- 4、冬瓜干汤的做法和好处
- 5、干贝冬瓜汤砂锅煲多久
干贝冬瓜汤的做法
1、准备所需材料。将冬瓜削皮切成片，干贝提前用料酒，温水浸泡一小时备用。将冬瓜片用开水焯烫至稍变软后捞出。炒锅里倒油烧热，放入姜丝和葱段炒香。放入沥干水份的冬瓜片，煸炒至冬瓜稍变透明。
2、制作过程冬瓜去皮削整齐划成方块，出水过凉。干贝加葱、姜、高汤上笼蒸烂，撕成丝状。锅上火入汤，下入冬瓜、干贝，加盐、味精，尝好味，待汁开后稍煨一下，勾芡，点鸡油即成。
3、家常清炖冬瓜汤的做法如下：材料准备：冬瓜500克，干贝15克，咸肉1块，扁尖笋50克，盐少许，一个锅，适量水等。将冬瓜去皮，去瓤后清洗干净，切成厚薄均匀的小块。
4、将干贝洗净，倒入热水，盖上碗盖焖30分钟，泡发。冬瓜洗净去皮籽、内瓤，切7毫米厚的块（冬瓜籽，皮晒干保存）。姜切成丝。
5、步骤：冬瓜削皮切大片。干香菇泡水。胡萝卜削皮切片。大干贝洗净泡水。泡好的香菇洗净。紫苏叶子洗净切丝。锅里加油煸香胡萝卜片。放入冬瓜片。加入香菇、干贝（连同泡干贝的水）和水。
冬瓜干贝汤的做法
准备所需材料。将冬瓜削皮切成片，干贝提前用料酒，温水浸泡一小时备用。将冬瓜片用开水焯烫至稍变软后捞出。炒锅里倒油烧热，放入姜丝和葱段炒香。放入沥干水份的冬瓜片，煸炒至冬瓜稍变透明。
冬瓜150克，水发干贝10克，盐1克，味精1克，淀粉2克，鸡油5克，汤100克。制作过程冬瓜去皮削整齐划成方块，出水过凉。干贝加葱、姜、高汤上笼蒸烂，撕成丝状。
冬瓜的食用方法是冬瓜干贝汤，做法如下：用料：冬瓜1块、干贝1碟、水适量、香葱少许。冬瓜一块，干贝一碟。干贝用凉水冲洗两遍，再用凉水浸泡变软。冬瓜去皮去籽，切薄片。冬瓜片入凉水锅，大火煮开。
干贝的吃法 冬瓜干贝老鸭汤 材料：小冬瓜500克、干贝20粒、老鸭半只、猪里脊150克、陈皮5克、盐1茶匙（5克）、清水2000ml。做法：将干贝洗净放入温水中浸泡2小时。
步骤：冬瓜削皮切大片。干香菇泡水。胡萝卜削皮切片。大干贝洗净泡水。泡好的香菇洗净。紫苏叶子洗净切丝。锅里加油煸香胡萝卜片。放入冬瓜片。加入香菇、干贝（连同泡干贝的水）和水。
干贝冬瓜汤——利尿消肿润肠通便
干贝冬瓜汤的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值比较丰富，具有养胃补虚的作用，而且还可以健胃消食。
冬瓜选用这种白醭很厚的，白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。 冬瓜去皮，去瓤切厚块。 提前泡发干贝、海米。 锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。 大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。
冬瓜去皮，去瓤切厚块。提前泡发干贝、海米。锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。等冬瓜透明，变软后，撒精盐、胡椒粉即可。
冬瓜汤的做法步骤：冬瓜建议选择白醭很厚，白醭很厚证明冬瓜已经成熟。将冬瓜去皮、去瓤切成厚块。干贝、海米提前泡发。在锅里加上水，放入冬瓜片、生姜片。大火煮开后，再放入海米、干贝改用小火炖制。
干贝冬瓜汤的营养价值 消肿利湿 冬瓜具有非常好的清热化痰和消肿利湿的功效，搭配干贝煲汤不仅味道鲜美而且还能够起到减肥瘦身的效果。
冬瓜干汤的做法和好处
冬瓜姜茶：这款茶饮可清热解毒、祛湿化痰、利水消肿，是痰湿体质者夏季消暑的佳品。做法 将生姜去皮榨成汁，冬瓜去皮去籽切成粒，粳米洗净。
保护肾脏，改善人体肾功能是冬瓜汤最重要的功效，因为人们喝冬瓜汤后，可以加快体内多余水分的排出，减轻肾脏负担，增加尿量，清洁尿道，消除人体尿道炎症。对人体肾炎、尿路感染、排尿困难有特别好的调理作用。
冬瓜干排骨汤 冬瓜干先泡水几分钟，清洗一下；排骨焯水；一起放锅里，先大火烧开，再用小火煲一个小时就可以食用。
冬瓜豆腐汤的功效与作用 利尿排水 冬瓜是一种凉性食物，其中含有大量水分，进入人体后经过膀胱经，具有利尿的功效，所以喝冬瓜汤可以起到利尿排水的作用。
干贝冬瓜汤砂锅煲多久
食材：冬瓜和干贝。将猪骨焯烫一下，再次洗净，放入砂锅中，将洗净的干贝也放入锅中，大火烧开，转文火煲.一小时。将冬瓜洗净，去皮，切块。放入砂锅中，盖锅盖，大火烧开，煮5分钟。
煮30分钟。步骤13 加入冬瓜，继煮30分钟。步骤14 最后调入1勺盐即可。
准备一个砂锅，里面放入清水、排骨、干贝丁、生姜，先用大火烧开，然后转为小火慢煮，大约四十分钟左右，等到排骨差不多快熟的时候，放入切好的冬瓜片。
将干贝洗净，倒入热水，盖上碗盖焖30分钟，泡发。冬瓜洗净去皮籽、内瓤，切7毫米厚的块（冬瓜籽，皮晒干保存）。姜切成丝。
先将瑶柱（干贝）洗净，热水浸半小时，然后撕成丝，冬菇（香菇）浸5分钟后切粒，冬瓜切粒，虾去壳用少许盐腌5分钟，鱿鱼洗净，用姜葱出水。 上汤煲开后加入冬瓜煲5分钟，再加入所有用料煮沸5分钟加盐便成。
