本文目录一览：
- 1、草鱼怎么做鱼豆腐
- 2、孕妇补充dha吃什么鱼补最好
- 3、豆浆煮鱼怎么做?
- 4、豆浆煮鱼好吃吗?
- 5、正宗的浆水鱼的做法
草鱼怎么做鱼豆腐
原材料：草鱼、木薯淀粉、鸡蛋、食盐、白胡椒粉。首先我们先把草鱼洗干净，草鱼两边的鱼腥线也要记得取出来，然后顺着鱼刺生长的方向。
做法：将两条新鲜的鲩鱼肉去皮，洗干净，晾干水。把鱼肉切成条后，用刀切碎。把剁好的鱼肉放到搅拌杯上，一斤鱼肉放3个鸡蛋，大半碗水，半碗生粉。把搅拌杯固定到豆浆机上。
食材：草鱼200克、水豆腐1块、香芹1小节、姜2-3片、蒜3颗、葱1根、椒两个、盐15克、鸡粉10克、味精8克、生抽少许、胡椒粉3克、色拉油适量。
草鱼炖豆腐 做法 草鱼肉洗净，顺长剖开，切成1厘米见方的丁。豆切成同样大小的丁；笋切成小方片。
孕妇补充dha吃什么鱼补最好
1、孕妇补充dha吃什么鱼 DHA含量高的鱼类有鲔鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。不过，有些地区的鱼类会受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低。
2、石斑鱼、鲇鱼、鲅鱼、鳗鱼、带鱼、堤鱼、黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、比目鱼等鱼类，以及虾、海蟹、贝类、墨鱼等富含dha。如100克带鱼和大黄花鱼分别含有80毫克和90毫克dha。
3、孕妇吃什么可以补充dha 鱼类和海鲜是dha的重要来源 。
4、孕妇补充dha吃什么鱼补最好 鱼类尤其是深海鱼含有丰富dha，且容易被身体吸收，孕期准妈妈可适当吃鱼来补充dha ，比如黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、鲇鱼、鲫鱼、带鱼等。
5、鲔鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等等，每100克鱼中JDHA含量可达1000毫克以上。
豆浆煮鱼怎么做?
1、鲫鱼500g，豆浆600ml，小葱20g，大葱40g，生姜适量，胡椒适量，鸡精适量做法编辑鲫鱼洗净，在鱼身两面剖斜刀两刀，撒上盐和胡椒腌一下，去鱼腥味。将生姜切除片，大葱切成段，备用。
2、煮鱼时不要频繁翻动鱼身，这样鱼不会烂。方法如下：准备材料：鲫鱼 1条、豆腐 适量、豆浆 适量、生姜 适量、大蒜 适量、小葱 适量、食盐 适量、食用油 适量。首先把鱼杀好，清洗干净，用盐拌匀，静置15分钟。
3、丝瓜 2条 草菇 3两 芹菜 少量 豆浆煮鲈鱼的做法 用家用豆浆机制作豆浆，建议用黄豆浆，做好之后用筛子隔去豆渣，净豆浆备用。鱼肉用少量盐稍微腌一下。草菇切十字，丝瓜切段，芹菜切段或者切丁。
4、准备原料。准备原料。准备原料。黄豆、青豆、黑豆浸泡6小时，放入豆浆机中。磨成豆浆。鲫鱼处理干净，放入锅中焯水，水加入料酒和盐，可以去除鱼腥味，紧实鱼肉。炒锅中放油，下葱、炒香。
5、豆浆和红糖：红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，破坏营养成分。故避免同红糖饮用，而白糖则无此现象。鱼不能和以下食物一起吃：鲫鱼和野鸡：同食会发生生化反应，对人体有害。
豆浆煮鱼好吃吗?
鱼和豆浆可以一起吃。豆浆鱼主要是由鲫鱼、豆浆为主料，配以葱、姜等辅料，再加入适量的调料，经过烹煮而成。豆浆鱼味美汤鲜，营养价值高，是一道十分受欢迎的家常菜。
豆浆和鱼能一起吃，可做豆浆鱼汤食用，方法如下：准备材料：鲫鱼 1条、黄豆 适量、盐 适量、水 适量、葱 适量、姜 适量、大蒜 适量、胡椒粉 适量、植物油 适量。首先豆浆机内放入准备好的黄豆和水。
豆浆鱼：用豆浆来煮鱼，汤美柔嫩，还可以除腥味。鱼煮至汤色开始变白，放入豆浆，再次沸腾后调味就可以出锅了。豆浆冰块：把豆浆冻成冰块，要喝的时候微波解冻，方便又美味。
加入之前打好的豆浆，把锅盖盖上开大火煮七分钟。
正宗的浆水鱼的做法
用一个大盆子盛些凉水，将面糊倒入鱼鱼盆让面糊自然漏下来，如果没有鱼鱼盆可以用孔比较大的不锈钢蒸笼或不锈钢篦子。放鱼鱼的水要换2－3次，直到水和鱼鱼变凉。请点击输入图片描述 将凉了的鱼鱼盛出。
浆水面鱼做法： 将白面和玉米面混合 加水，将面揉成团 继续加水，再将面弄成糊状，边搅动，边加面粉 将糊状面放入锅中，不停搅动，一定不能有疙瘩。 待面糊成[_a***_]状，且面基本煮熟。
做法 依凉水加白矾将面粉搓成硬团，后以凉水和成粉糊，使其有韧性。锅水开沸，粉糊徐徐倒入，搅，粉糊熟 浆水鱼鱼 透，压火，以木勺着底再搅，锅离火，取漏勺，盛之下漏凉水盆内；“鱼”，则生动也。
再次少数分钟，放盐，生抽酱油，白米醋，味精，鸡精，白胡椒粉，调料。漏鱼装在碗里，舀上泡菜浆水，加一勺油泼辣子，夹上苋菜，一道美味可口的故乡美食特色完成了，天热的情况下，来上一碗拌凉菜的搅团鱼鱼，太舒服了。
每当家里再做搅团或者溜鱼鱼时，自己就用盐，味，糖，辣子面，放到一起拌均匀后，取出母亲用传统酵面蒸的馒头掰开后，将自己所谓的秘制调料洒上，打一碗调好味道的浆水汤坐在自家门口的碌础上津津有味的吃起来。
浆水鱼鱼的制作方法 制作浆水鱼鱼的方法非常简单，首先将鱼鱼洗净后，用细盐和料酒等调料腌制半个小时，使其口感更佳。然后将腌制好的鱼鱼与特制的配料一起煮熟，再加入汤汁，烧开后即可食用。
