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猪蹄粥的药膳
猪蹄茭白通草汤猪蹄一对、茭白15克、通草10克，煨汤或煮熟吃。花生米猪蹄粥花生米炖猪蹄或猪肚，或用花生米、大米同煮粥。冬瓜皮鲢鱼汤冬瓜皮煮鲢鱼。红小豆粥红小豆煮粥，加红糖服食。
将猪蹄净毛洗净，剁块，与无花果煎取浓汁，以浓汁同大米、大枣煮粥，待熟时加入葱花，食盐、味精适量，再煮一二沸服食，每日1~2剂，猪蹄可取出佐餐服食。
我们一起来看看。调理内分泌失调的药膳桃花猪蹄粥桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
桃花猪蹄粥 桃花2克，焙干，研细末，备用；猪蹄1个，去毛，刮洗干净，将皮肉与骨头分离；粳米100克，盐、酱油、姜末、葱花、香油、味精等调味品各适量。
猪蹄粥的做法 猪蹄粥的做法 第一步：将猪蹄的毛去除掉，洗净后砍刀砍成小块。第二步：将猪蹄块放入水中汆掉血水后重新加水开火炖煮。
广东生滚粥的做法
第一步：取适量的米，淘洗干净，放入电压力锅，按煮粥键即可。
广式生滚粥的做法 步骤1 没有好的粥底，怎么能出美味的生滚粥呢？洗净的大米（香米更好）淋少许花生油，拌匀，腌制半小时以上，目的熬粥时更容易让米粒开花。
这个生滚粥的米最好是淘洗之后拌上油和盐腌渍1到2个小时，除了提前给粥米入点味之外，更主要的是这样也有助于米粒开花、熬煮出来的粥更香浓。
猪肝、瘦肉切薄片腌制，待用； 煮滚粥底，加入姜丝，瘦肉 瘦肉煮熟后，加入猪肝煮熟，酒上葱花上碗即成。注意事项： 所谓生滚粥，即是粥底加入其它生的原料进行煮制。
广东猪骨粥的做法
1、做法 1，花生、淡菜、大米、薏米、生姜准备好。2，猪骨洗干净，放2大汤匙盐拌均匀腌渍4小时。3，烧一锅开水将咸猪骨去浮沫捞出。4，猪骨、花生、淡菜、大米、薏米、生姜入电子煲里，调入适当的水量，选择煲粥档开煮。
2、广东猪骨粥的做法1 材料 猪骨头一只、小米一碗、花生若干以及其他材料。做法 首先是将各种材料洗净。将猪骨头放在锅中加入生姜和料酒煮上几分钟，捞起来用水清理干净即可。
3、姜切片，小葱和香菜切碎，将所需材料准备齐全。将大米洗净后，用清水泡半小时。然后加入食用油和少许盐，用筷子搅拌均匀，并腌10分钟，入味。将腌制入味的大米和已经切好的姜片一起放入锅内。
猪蹄粥简介
主治 产后虚损，乳汁不下。4 猪蹄粥的用法用量 上煮令烂，取肉切，投米煮粥，著盐、酱、葱白、椒、姜，和食之。
猪蹄粥，不仅拥有催乳、补血的功效，而且对于女性产后气血不足很有效果，坚持每日1剂，连食3/5日就会有很好的效果。原料猪蹄1只、通草3克、漏芦10克、粳米100克、葱白、味精、精盐各适量。
无花果干猪蹄粥是一道营养丰富的美食，其中猪蹄富含胶原蛋白，有助于美容养颜；无花果干具有通乳汁的功效，适用于产后气血亏虚，乳汁分泌不足。泡水代茶饮无花果干也可以泡水代茶饮，具有一定的通乳效果，而且不易上火。
猪蹄粥的做法 第一步：将猪蹄的毛去除掉，洗净后砍刀砍成小块。第二步：将猪蹄块放入水中汆掉血水后重新加水开火炖煮。第三步：将大米淘洗干净后用清水煮开，等到粥半分熟的时候加入猪蹄熬煮的浓汁再接着煮。
猪蹄粥 通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。每日1剂，连食3-5日。
