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什么汤是可以补气血?有推荐的吗?
我们来推荐一道五指毛桃煲羊肉汤，这道汤具有温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲不振的人群。食材准备准备好五指毛桃200克，羊肉和脊骨500克，玉米和煲汤料若干，以及两片姜。烹饪步骤将五指毛桃洗净，泡水15分钟。
红枣花生八宝粥：红枣，红豆，花生，薏米，莲子等等熬成粥，待粥熬好以后，再加入适当的红糖就可起到补气血的作用了。特别是对于那些由于贫血而引起的气血不足的女性尤为适用。
四神猪肚汤 所需食材：猪肚、排骨、四神药包、姜、米酒。制作步骤：猪肚与排骨放入开水中焯净血沫，捞出洗净备用。将焯过的猪肚、排骨放入锅中，放入四神要包、米酒、姜等，加适量清水熬煮1-2个。
女人常喝什么汤补气血，女人补气血的同时就能够带动身体新陈代谢加快，这样也同时达到了美容养颜的需求，食补能够没有负担的滋润身体，下面和大家分享女人常喝什么汤补气血。
红枣和当归都是具有补血、活血之效，可滋心脾、补气血；山药也是富含B族维生素、营养价值高的食，益气养血功效显著。八珍乌鸡汤。
你知道吗？民间有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养价值之高。它含有丰富的蛋白质，能大补气血，有助于伤口恢复，改善贫血。而且，喝鸽子汤并不会引起回奶，产妇们可以放心食用。
养肝汤要怎么做?
养肝汤六：枸杞叶煲猪肝汤 枸杞叶滚猪肝汤是春日常喝的“快手”汤水，亦汤亦菜，兼有养肝明目之效。枸杞叶煲猪肝汤，更为甘香浓厚，而加了猪扇骨，汤味益加清甜，不失为又一“护肝”老火靓汤。
猪骨养肝汤。用料：猪骨一斤、响螺片4片、胡萝卜1根、玉米1根、桂圆20个、虫草花30克、枸杞适量、生姜2片、盐适量。做法：（1）猪骨，响螺片洗干净备用。胡萝卜切滚刀块，玉米切段。
在镬中加入清水1250毫升（5碗量）和姜，滚沸后，下泥鳅，滚至熟，再下豆腐，滚后调入适量食盐便可。功效：养肝的食物有很多种，富含蛋白质的食材是首选。豆腐富含植物蛋白质、钙质，泥鳅健脾益气，泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。
春季养生要多喝养肝汤，下面我为你推荐5款春季养肝汤，来看看它们的做法吧！芹菜红枣汤 材料：芹菜400克、红枣12个、生姜3片。
简单家常汤的10种做法
【第一种汤：糊辣汤】食材：猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。做法：锅洗净倒入清水煮开，再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜，盖上锅盖煮开。
家常汤的100种做法：草鱼豆腐汤、紫菜虾干汤、藕片汤、番茄蛋花汤、豆腐猪红汤、火腿洋葱汤、火腿白菜汤、金针西红柿汤、五丝酸辣汤、牛肉菜花汤、白萝卜三鲜汤、芫茜豆腐鱼头汤、椰盅鸡球汤。
家常汤的40种做法，不可能找到比这还全的了，不收藏后悔哦冬瓜大骨汤用料：大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜做法：准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。冬瓜去皮切块，大骨棒水水清洗干净待用。
莲藕玉米排骨汤 食材：排骨400克、莲藕1根、玉米1根、胡萝卜1根、姜1块、葱1根 做法：排骨剁块，玉米、胡萝卜、莲藕切段，葱姜切好 锅中倒入适量清水，排骨放入锅中，加姜片料酒煮开后捞出清洗干净。
鸡蛋汤 葱切段，切一片姜，两瓣大料放入水中煮。调一小碗芡粉。趁水没开倒入调好的芡粉并搅拌。鸡蛋搅碎。水开后倒入打碎的鸡蛋。用醋，香油，盐，味精调一点汁倒入锅内出锅即可。
过生日求六菜一汤---高分
1、六菜分别是[_a***_]黄瓜拌水煮蛋、清炒菌菇、凉拌蒜蓉西兰花、酒鬼花生、土豆炒牛肉、青椒炒豆皮，一汤是鲫鱼豆腐汤，如果说它们的唯一共同点就是口味比较清淡些。
2、过生日做红烧肉、清蒸鲈鱼、炒生菜、汤圆、八宝饭、寿面六个菜吉利。红烧肉 红烧肉是中国的传统名菜之一，其口感鲜美，肥而不腻。红色在中国文化中象征着吉祥、繁荣和好运，因此红烧肉是一道寓意吉祥的菜品。
3、鸡蛋洗净。凉水下锅，盖上锅盖煮6分钟。煮好后捞出放凉水中浸泡片刻，再去壳，切小块装盘即可。第九道：醋溜藕片 醋溜藕片是浙江省的一道名菜，此菜酸甜适口，味道鲜美。
4、汤（玉米排骨汤、茶树菇龙骨汤）一时只想出这些，希望能帮到你。楼主想法很好，特为你准备菜单（十菜一汤，四素六荤），供参考：四素：白糖黄瓜 （黄瓜三根，洗净，去皮，每根竖剖为两半，切成三指长的黄瓜段。
5、问题一：明天过生日了准备在家里吃做什么菜好 鸡蛋芙蓉汤、长寿面、可乐鸡翅、油焖大虾、外卖水煮活鱼、蒜蓉青菜、西红柿炒鸡蛋、 功 有荤有素、有红有绿、有鸡有鱼，有还汤、。
6、周一：4菜一汤：红烧肉、清蒸鲫鱼、香菇青菜、青椒炒藕片、冬瓜肉汤。5菜一汤：咖喱鸡、基围虾、西芹百合、韭黄鸡蛋、鱼香茄子、豆腐鲫鱼汤。
