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冬寒菜稀饭怎么煮?
冬寒菜洗净，（只要叶子，不要根茎）沥干水分备用。锅中倒入足量冷水烧开。大米淘洗干净加入一汤匙食用油。水开后倒入大米，熬煮。粥熬到五成熟时倒入洗净的冬寒菜。加入半匙猪油，继续熬煮。
煮菜稀饭首先备好食材：大米 80克，冬寒菜 200克。首先将大米洗净，加适量的水，放到灶台上开火开始熬。先大火煮开后，再关小火，继续熬煮。准备冬寒菜淘洗干净。将冬寒菜切成碎段。
盐 1小勺 粥之系列—冬寒菜粥的做法 冬寒菜洗净，切成小细丝，放入碗中备用。将糯米和大米混合一起淘洗干净，加水下锅煮。等粥基本熟了，放入准备好的冬寒菜，加入玉米油和盐，搅拌均匀，再煮8-10分钟就可以了。
冬寒菜稀饭，冬寒菜洗干净去老叶，切小备用，锅中倒入适量大米，洗干净后倒入适量水煮至八成熟，倒入冬寒菜，倒入一点油，煮到菜杆子软了加入适量盐和鸡精调味即可。
冬寒菜稀饭的做法 备好原材料：大米。大米淘洗干净。煮锅里加入适量清水。放入大米大火煮开。冬寒菜掐断根部，洗净，沥干水分。米粥烧开后，要时时搅拌，以免粘锅。米粥煮至八分熟，放入冬寒菜。
冬寒菜孕妇可以吃吗?不建议孕妇吃冬寒菜
冬寒菜性味甘寒，具有清热、舒水、滑肠的功效，孕妇是不可以吃冬寒菜的，不然有可能会导致流产、胎动等现象，孕妇食用过多可能会有滑胎的风险。另外体质质寒凉的人也不宜多吃，不然很容易会导致腹泻、腹痛等等症状。
脾虚肠滑者禁服，孕妇慎服。冬寒菜以幼苗或嫩茎叶作为蔬菜食用，营养丰富。嫩茎叶可炒食、凉拌或做汤等，嫩滑鲜美。但不宜与温性食物同食，脾虚肠滑者忌食。含有黏液质，煮后肥嫩滑腻适于口感味觉。
冬寒菜比较寒凉，不适合体质寒凉的人吃，不然很容易会导致腹泻、腹痛等等症状。孕妇在怀孕的时候就更加应该避讳这些寒凉的食物了，所以孕妇是不可以吃冬寒菜的，不然有可能会导致流产、胎动等现象。
孕妇最好不要吃冬寒菜。冬寒菜，菜如其名，就是冬天中寒凉的菜，可以起到润肠通便，清热解毒，保护视力，以及提高免疫力的功效。但是冬寒菜性质比较寒凉，一般孕妇可能受不了这种寒凉的菜，所以孕妇是需要谨慎食用的。
孕妇吃冬寒菜的危害 冬寒菜性味甘寒，具有清热、舒水、滑肠的功效，孕妇是不可以吃冬寒菜的，不然有可能会导致流产、胎动等现象，孕妇食用过多可能会有滑胎的风险。
冬寒菜廋肉粥的做法
1、． 将冬寒菜摘去老叶，撕去茎上的筋皮，洗净，切末备用。2． 肉末用料酒、盐稍腌。3． 大米淘洗干净入锅，加入适量水，大火烧开中火熬20分钟，熬成稠粥。
2、将瘦肉洗净剁碎成沫状，锅烧热，放入煸炒，加入酱油、葱、姜煸炒，再放入料酒，精盐和适量的水，继续炒至肉熟而入味，出锅。
3、将糯米和大米混合一起淘洗干净，加水下锅煮。等粥基本熟了，放入准备好的冬寒菜，加入玉米油和盐，搅拌均匀，再煮8-10分钟就可以了。
四川做法稀饭里边放什么菜比较好
冬寒菜稀饭 原料：冬寒菜一把、大米一小碗、食用油一汤匙、猪油少许、盐半勺 做法：冬寒菜洗净，（只要叶子，不要根茎）沥干水分备用。锅中倒入足量冷水烧开。大米淘洗干净加入一汤匙食用油。
稀饭配小咸菜、榨菜、小凉菜、橄榄菜、丝等菜比较好吃。小咸菜 小咸菜可以与稀饭搭配出多种美味，让稀饭更加丰富多样。素食者可以选择豆腐或豆干、素鸡等豆类制品。榨菜 榨菜是稀饭的好配菜之一。
苔菜 150g 大米 30g 辅料 盐 少许 水 适量 步骤 苔菜洗净。切末。放少许盐。大米饭煮好。把菜末放进稀饭。搅拌均匀。煮一会。美味菜稀饭就做好了。充分补充一天的维生素。
请问冬寒菜煮稀饭,什么时候放冬寒菜最好?
可以水煮冬寒菜，在出锅前加入适量食盐即可；也可以将冬寒菜切碎之后用来熬粥，最好在大米刚熟的时候加进去；或者还可以将冬寒菜焯水之后，与蒜泥、生抽、香醋和麻油一起凉拌来吃。
冬寒菜可炒食、煮食，柔嫩清香，口感滑润，颇受人们喜爱。
步骤如下：冬寒菜洗好。锅中水开倒入大米煮搅拌一下防止粘锅。煮大概15分钟大米开花了即可。放入冬寒菜煮熟。冬寒菜煮熟之后，稀饭就可以出锅食用了。
冬寒菜稀饭 原料：冬寒菜一把、大米一小碗、食用油一汤匙、猪油少许、盐半勺 做法：冬寒菜洗净，（只要叶子，不要根茎）沥干水分备用。锅中倒入足量冷水烧开。大米淘洗干净加入一汤匙食用油。
