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...搭配什么主食和菜类,因为米饭不大喜欢,求家常做法哦。
1、为了让孩子爱上水果，我们可以将水果切成可爱的形状，或者用色拉酱或酸奶拌水果来丰富口味。牛奶搭配小点心如果孩子不喜欢喝牛奶，家长可以通过食物搭配来让孩子在喝奶的同时吃些小点心。
2、四：配菜每个颜色都有，给人赏心悦目的感觉，做出来的炒饭不仅仅好吃，重要的是卖相也很好，而且每天所需的各种颜色的食物都有了，营养又美观。
3、拿起来手感是轻飘飘的。这时候就可以蒸了，盖上盖子开大火先将水烧开，再转中火，一共蒸十五分钟。1关火后再焖三分钟即可开盖取出。
青菜肉馅汤圆的做法
青菜肉馅大馄饨的做法步骤33把碎肉放入炒锅，分二次加2小勺清水，往方向搅拌上劲 青菜肉馅大馄饨的做法步骤44加姜末，糖，搅拌匀 青菜肉馅大馄饨的做法步骤55磕入一个鸡蛋，加适量料酒，先抽，胡椒粉，搅拌匀 青。
老人孩子都爱的肉丸青菜汤的做法 猪肉绞馅，加入葱花姜末，一个鸡蛋，适量盐、鸡精、香油、食用油、淀粉，一个方向搅打上劲，备用。
菜馅需晾凉，这功夫可以和面！和面最好用高温开水，这样软糯些，口感也好一些。
猪尾巴炖黑豆的做法
黑豆猪尾汤做法：把猪尾去毛洗净切块，黑豆泡上2-3个小时，洗干净备用。把猪尾汆烫，先把黑豆和红/黑枣一起下锅，炖1个小时，然后加入猪尾，再炖2个小时左右，一直到猪尾软了就可以了。加盐调味即可。
木耳黑豆猪尾汤的做法 买猪尾1条，将其刮净皮毛，冲洗干净，斩件；木耳首先浸发约20分钟，加入黑豆一齐放入煲内，加水4～5碗，煲3～4小时，即可饮用。功效：补中益气。
锅中加入清水，放入猪尾巴，煮开后将猪尾巴捞起洗掉浮沫。将黑豆与木耳放入锅中，加入清水，大火煮开。加入猪尾巴、料酒，大火煮开后，转小火煮70分钟左右。加入适量盐和鲜鸡汁调味，熄火即可食用。
猪尾巴炖黑豆的做法：主要材料备好（黑豆提前泡发）。凉水半煲（大概5碗水）倒入黑豆和生姜；加盖大火煲沸转小火。准备一口锅，装入半锅水煮7分热，倒入猪尾巴焯水。煮出大量浮沫。
