凉皮担担面的做法,凉皮担担面的做法及配料

huangp1489 13 0
  1. 东北凉皮里的担担面是什么面?
  2. 一份凉皮担担面的热量?
  3. 旦旦面做法?
  4. 旦旦面做法?

东北凉皮里的担担面什么面?

东北凉皮里的担担面不是一种面,应该是那种湿面,含一定脂肪的,和伊田的那种2元一袋的很像

我问过卖凉皮的,都是进的货,沈阳和其他地方的还不一样,因为不让用色素,所以沈阳的担担面都是白色的,抚顺的担担面多是***的,口感也不一样

一份凉皮担担面的热量

辣油放的少的话,热量是不高的~放心吧

凉皮担担面的做法,凉皮担担面的做法及配料-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

粉皮 100克是70卡左右,凉粉 100克是40卡左右

而凉皮是米和面的合体,介于两者之间,但是如果你放的调味料里有辣油,芝麻油的话,那也不低,不过当一顿饭的话,是OK的!

旦旦面做法

原料:

凉皮担担面的做法,凉皮担担面的做法及配料-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

面条1000克,豌豆苗100克,芝麻酱100克,酱油120毫升,香醋50毫升,味精,,葱花花椒面,红油200毫升,鸡汤400毫升,辣椒籽20克。

凉皮的做法:

1、适量高筋粉加水和成面团

凉皮担担面的做法,凉皮担担面的做法及配料-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2、然后把和好的面团放进清水中反复清晰,洗出面粉中的淀粉,洗到出了面筋为止。把面筋盖好,几小时后, 放到笼屉里蒸25分钟左右。

3、把洗好的面粉水放入冰箱冷藏室,我一般是放一个晚上,反正时间越长越好。

4、第二天,取出沉淀好的淀粉水,把上面的清水倒去,剩下淀粉湖。稀绸可以自己掌握。

旦旦面做法?

原料:

细面条1000克,豌豆苗100克,芝麻酱100克,酱油120毫升,香醋50毫升,味精,蒜泥,葱花,花椒面,红油200毫升,鸡汤400毫升,辣椒籽20克。

凉皮的做法:

1、适量高筋粉加水和成面团。

2、然后把和好的面团放进清水中反复清晰,洗出面粉中的淀粉,洗到出了面筋为止。把面筋盖好,几小时后, 放到笼屉里蒸25分钟左右。

3、把洗好的面粉水放入冰箱冷藏室,我一般是放一个晚上,反正时间越长越好。

4、第二天,取出沉淀好的淀粉水,把上面的清水倒去,剩下淀粉湖。稀绸可以自己掌握。

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