猪肉炒菜花的做法？
主料 ﹕菜花500克,里脊肉300克
调料 ﹕姜20克，花椒10克，干辣椒2克,白糖5克,料酒5克，酱油10克，淀粉15克，盐8克，鸡精7克
1、将里脊肉切成条儿状或是片儿状，用适量姜末、料酒、酱油、淀粉腌制5-10分钟左右，菜花掰成小块儿﹔
2、热油（可稍多一点儿），将腌好的里脊肉放入翻炒，均匀变色之后立刻盛出﹔
1/5
把菜花切好，过沸水，一分钟后捞起备用
2/5
3/5
热油下锅，爆香蒜头
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蒜头爆出香味后倒入腌制好的猪肉翻炒
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猪肉翻炒一两分钟后倒入菜花，翻炒，炒至猪肉完全熟了，因为腌制猪肉的时候已经有味了，可以根据个人口味加入适量的盐，翻炒至菜花熟透即可食用
答案做法如下，五花肉200克，切成薄片，菜花300克，掰成小块放热水中焯烫一遍，控干水分。
锅热放油放葱姜八角炒香，再倒入五花肉片翻炒，炒出香味后，倒入菜花块 加入五香粉，两勺牛奶茶，快熟时加入食用盐，鸡精翻炒片刻即可出锅。
菜花营养美味，猪肉炒菜花更是一道经典的做法：菜花清洗干净掰成均匀大小，锅里烧热水，水开之后滴入两滴食用油，然后把菜花放在热水中焯烫两分钟，捞出用水过凉。
热锅热油放入切好的猪肉，煸炒出香味之后，放入菜花翻炒几下，加入蚝油调味即可出锅。
猪肉炒菜花是一道美味可口的家常菜。将鲜嫩的猪肉与翠绿的菜花搭配在一起，不仅色香味俱佳，而且营养丰富。
首先，准备好新鲜的猪肉和嫩绿的菜花。猪肉切成薄片，然后用盐，生抽和料酒腌制，腌制过程中可以加入适量的生姜和蒜蓉提鲜。腌制15分钟左右，使肉片更加鲜嫩。
接下来，将菜花剥开成小朵，用水洗净备用。热锅倒入适量的油，将腌制好的猪肉倒入锅中迅速翻炒。等到猪肉变色后，加入菜花朵，继续翻炒均匀。
随后，加入适量的生抽，鸡精和盐进行调味。如果喜欢口味稍重，可以加入一些辣椒粉或者豆瓣酱提升风味。继续翻炒片刻，让调料充分渗入猪肉和菜花中。
最后，加一些清水，盖上锅盖焖煮一会儿，直到菜花变软烂即可。这样做出来的猪肉炒菜花不仅色彩鲜艳，鲜嫩多汁，而且菜花的营养成分也得到了最大程度的保留。
五花肉炒菜花怎么做？
美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 花菜的做法
食材
- 花菜 500克
- 盐 15克
- 酱油 15克
- 姜 20克
- 葱 25克
方法/步骤
2、锅内烧水，把菜花焯熟，水开后2分钟，攥干水备用。
3、热锅凉油，油热后下蒜片，干辣椒和花椒爆香。
4、放入五花肉片煸炒至肥油析出，肉微微发焦。
5、盐2克，糖3克，蚝油1勺，鸡精2克，生抽2勺，香醋2勺，老抽半勺搅匀。
6、倒入焯好的菜花大火翻炒片刻，再倒入调好的料汁翻炒均匀。出锅
7、做好了快来试试吧
五花肉炒菜花怎么做？
美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 花菜的做法
食材
花菜 500克
盐 15克
酱油 15克
姜 20克
葱 25克
方法/步骤
1、把上述材料准备齐全。五花肉切片，蒜切片，小米辣切圈。
2、锅内烧水，把菜花焯熟，水开后2分钟，攥干水备用。
肉炒菜花的做法？
水烧开后放入菜花过水捞出放置盘中备用，生抽两勺，老抽一勺，盐一勺，耗油少许，鸡精五香粉少许，蒜末，干辣椒，香葱备用，五花肉切片备用，起锅烧油，放入干辣椒，蒜末炒香，放入五花肉颜色金黄后放入菜花，大火爆炒，加入料汁，出锅前放入香葱，不宜炒太老，影响口感
