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几个月宝宝能吃菠菜猪肝粥
1、儿童长高粥之养肝明目菠菜猪肝粥 功效:补铁养血、养肝明目,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。不过,猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃。
2、要看你的宝宝多大了,如果是太小的宝宝要注意猪肝不要弄得太大块,尽可能的做成粥泥,菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。
3、步骤 4 最后盛粥,上猪肝碎,青菜,还有自制的胡萝卜肉松。步骤 5 宝宝很喜欢吃,每次吃都能吃完一大碗。
(图片来源网络,侵删)
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