蚬子肉炒韭菜的做法,蚬子肉炒韭菜的做法家常做法

huangp1489 14 0
  1. 蚬子肉炒韭菜的做法,蚬子肉炒韭菜怎么做好吃?
  2. 韭菜炒蚬子尖的做法?

蚬子肉炒韭菜做法,蚬子肉炒韭菜怎么好吃

用料:

蚬子肉250克、韭菜250克、黄酒少许、耗油,料酒少许、姜丝,蒜片少许

步骤 1

蚬子肉炒韭菜的做法,蚬子肉炒韭菜的做法家常做法-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

蚬子肉洗净,控干水份,去除黑色部分

步骤 2

韭菜洗净,切成一寸长度的段

蚬子肉炒韭菜的做法,蚬子肉炒韭菜的做法家常做法-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

步骤 3

油热先将姜丝蒜片下锅爆香,然后放入韭菜煸炒,待韭菜变软放入蚬子肉,加料酒,耗油,盐,继续煸炒到韭菜完全变软,出锅!可以开动啦!

1.韭菜切段姜切片蒜拍碎蚬肉清洗干净

蚬子肉炒韭菜的做法,蚬子肉炒韭菜的做法家常做法-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2.锅中放适量烧开后放入蚬肉

3.放入姜和一瓶盖料酒去腥

4.水开后即可把蚬肉捞出用清水洗净浮沫捞出沥干水备用

5.锅中放适量油烧热后爆香蒜末

6.放韭菜翻炒均匀

7.随即倒入蚬肉翻炒均匀

8.倒入蚝油生抽炒匀即可关火出锅

9.成品

蚬子肉炒韭菜是一道非常常见的家常菜,其口感鲜美,营养丰富。以下是蚬子肉炒韭菜的做法:

 材料:蚬子肉200克,韭菜250克,生姜适量,大蒜适量,生抽适量,盐适量,料酒适量。

步骤:

首先,将蚬子肉用清水浸泡一会儿,泡出咸味。

 2. 将韭菜洗净切小段,生姜和大蒜切碎备用。 3. 起锅烧油,下入姜蒜爆香,再下入蚬子肉炒出香味。 4. 加入生抽、盐、料酒调味,继续翻炒均匀。 5. 最后,将韭菜放入锅中,快速翻炒至熟透即可出锅。 注意事项:

韭菜炒蚬子尖的做法?

材料:韭菜、蚬子肉、蚝油、油、花椒

做法:

1、准备好食材;

2、将韭菜切断;

3、锅烧热后,放入油、花椒面;

4、油热后,放入蚬子肉翻炒;

5、蚬子炒熟,再放入韭菜翻炒均匀;

6、倒入蚝油;

7、韭菜翻炒均匀至软熟即可。

用料

黄蚬子 韭菜 盐 味精 十三香

做法

1/5 活蚬子买回来后泡盐水吐沙,一般泡一宿就可以了!

2/5 放入开水中焯一下,焯熟后蚬子会自动张开!

3/5 将蚬子肉一个一个的摘出来放在盘中备用,壳就可以扔掉了!

4/5 韭菜洗净,切段备用!

5/5 锅底放油,5成热时放入十三香,随后放入盐,然后将韭菜倒入锅内,大火不停翻炒,放入味精,出锅完成!

首先,蚬子拿回来洗干净,韭菜摘洗干净切段,再准备姜,蒜,少许酱油,耗油。

锅热下油,再放姜蒜爆香,然后再放蚬子爆炒,七成熟再放韭菜,接着放酱油,耗油,翻炒几下就可以出锅了。要注意的是韭菜炒老了不好吃,所以不用炒很久,由于韭菜很吸味,蚬子又带有点咸味,所以酱油和耗油不用放很多,也不用放盐。

蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质,

主料

蚬肉250克

韭菜1小把

辅料

葱姜少许 料酒1汤匙 精盐1.5茶匙 蚝油1.5茶匙 糖1茶匙

步骤1

标签: 蚬子 韭菜 翻炒