蚬子肉炒韭菜的做法,蚬子肉炒韭菜怎么做好吃?
用料:
蚬子肉250克、韭菜250克、黄酒少许、耗油,料酒少许、姜丝,蒜片少许
步骤 1
蚬子肉洗净,控干水份,去除黑色部分
步骤 2
韭菜洗净,切成一寸长度的段
步骤 3
油热先将姜丝蒜片下锅爆香,然后放入韭菜煸炒,待韭菜变软放入蚬子肉,加料酒,耗油,盐,继续煸炒到韭菜完全变软,出锅!可以开动啦!
3.放入姜和一瓶盖料酒去腥
5.锅中放适量油烧热后爆香蒜末
7.随即倒入蚬肉翻炒均匀
9.成品
蚬子肉炒韭菜是一道非常常见的家常菜,其口感鲜美,营养丰富。以下是蚬子肉炒韭菜的做法:
材料:蚬子肉200克,韭菜250克,生姜适量,大蒜适量,生抽适量,盐适量,料酒适量。
步骤:
首先,将蚬子肉用清水浸泡一会儿,泡出咸味。
2. 将韭菜洗净切小段,生姜和大蒜切碎备用。 3. 起锅烧油,下入姜蒜爆香,再下入蚬子肉炒出香味。 4. 加入生抽、盐、料酒调味,继续翻炒均匀。 5. 最后,将韭菜放入锅中,快速翻炒至熟透即可出锅。 注意事项:
韭菜炒蚬子尖的做法?
材料:韭菜、蚬子肉、蚝油、油、花椒面
做法:
1、准备好食材;
2、将韭菜切断;
3、锅烧热后,放入油、花椒面;
4、油热后,放入蚬子肉翻炒;
5、蚬子炒熟,再放入韭菜翻炒均匀;
6、倒入蚝油;
7、韭菜翻炒均匀至软熟即可。
用料
黄蚬子 韭菜 盐 味精 十三香
做法
1/5 活蚬子买回来后泡盐水吐沙,一般泡一宿就可以了!
2/5 放入开水中焯一下,焯熟后蚬子会自动张开!
3/5 将蚬子肉一个一个的摘出来放在盘中备用,壳就可以扔掉了!
4/5 韭菜洗净,切段备用!
5/5 锅底放油,5成热时放入十三香,随后放入盐,然后将韭菜倒入锅内,大火不停翻炒,放入味精,出锅完成!
首先,蚬子拿回来洗干净,韭菜摘洗干净切段,再准备姜,蒜,少许酱油,耗油。
锅热下油,再放姜蒜爆香,然后再放蚬子爆炒,七成熟再放韭菜,接着放酱油,耗油,翻炒几下就可以出锅了。要注意的是韭菜炒老了不好吃,所以不用炒很久,由于韭菜很吸味,蚬子又带有点咸味,所以酱油和耗油不用放很多,也不用放盐。
蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质,
主料
蚬肉250克
韭菜1小把
辅料
葱姜少许 料酒1汤匙 精盐1.5茶匙 蚝油1.5茶匙 糖1茶匙
步骤1