疫情被封小区了该怎么办？
你好，关于你的问题，我是深有体会，我现在还被封在家里，不知道什么时候才可以解封，一天盼一天，居家***个月了，说实话真的是度日如年，回想这么长时间都不知道自己怎么熬过来的。哎，每天除了做核算可以下楼，其他时间只能呆在家里，因为疫情，物价大涨，没有收入只有开支，所以我和家人比较节约，我手上的物资，我都会提前分配好，一天一份节约着吃，我每天只吃两顿饭，早饭和午饭，说实话居家的日子真的很不好过，但是没有办法也只能接受，我每天给自己安排一天的事做，早上8.30起床给家人做简单的早饭，做好后喊家人吃饭，吃完饭收拾完碗筷，下楼做核算，做完核算就可以休息，我休息的时间玩手机，玩到12.30开始做午饭，吃完午饭收拾完碗筷，我会躺在***会手机，睡一小时午觉，起来后我会上今日头条刷***，写问答，写头条，都弄完后，我就休息玩手机。说实话居家很无聊，但是也只能每天安慰自己。疫情会过去的，明天可能就会解封。
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在郑州从10月15号封到现在半月了，还未解封。
第一周，适应期，居家办公，处理各种文案，时间过得快。
开始备食物，从大米到白面，从青菜到萝卜，各种备货，食物准备充足心不慌。
第二周开开心心合理安排每天的作息时间。6点半起来给孩子们做饭，孩子们上网课。
8点开始居家办公，与客户领导沟通。
10点休息半小时刷头条朋友圈。
11点半开始准备午餐，
12点半做核酸，
1点20开始午休，
2点起床开始工作。
我被封在单位三个月了，我们水力发电厂。单位荒无人烟的山脚下！只有两个人值班。应为时间太长了，有点快奔溃了！愿疫情早点过去，新疆早点好起来吧！[祈祷][祈祷][祈祷]
如果由于疫情而封了小区，首先遵守镇府的规章制度，根据小区要求积极做核酸检查配合工作，不添乱。出门带好口罩，不在小区逗留。疫情的发生给整个城市带来了很大的经济影响，给白衣天使带来了辛苦，无论炎热的夏天还是寒冷的冬天，穿上那件防服衣都不是滋味。
疫情来了，该做好防疫措施的就要遵守。
我们新疆今年从8月10日开始封在家到今天已经快80多天了，唉刚开始8月10日那天封控时说静默5天，想着就几天也没准备买菜那些谁知过了五天说再加5天，又过了说加3天，然后就没吱声了一直关着，熬到9月初想着快一个月了，怎么也该出门了内地疫情一般半个月就解封了，结果一直没消息，起初关家里想着好好休息了擦玻璃收拾房子，陪着孩子练练字。但一个多月过去了，真的心慌因为我是做个体的，顾客催着要订货也出不去，这房租打水漂顾客也流失，有些顾客等不及从网上内地发货也没办法，焦急的等待天天烦燥，刚开始一天吃二餐，后来一天吃一餐也没胃口没情吃饭，好容易等到9月27日可以出门，真高兴关了一个多月了终于可以去街上走走呼吸下外面的空气晒晒太阳，还带着孩子去野外放了会风筝***购了些粮油蔬菜肉类，想着过几天可以上班了，哪知道才出门一星期又接到社区的通知准备十天物资在家静默又要关起来，天呐一直关到今天，我正郁闷做家里写头条，唉微信问其它朋友说快关疯了，一天天在家做着啥也干不了，孩子上网课效果也不好，想起以前正常的时候外面车水马龙什么好吃的都有卖现关家里不让下楼想吃零食水果啥也没的买，这一天天睡的人头昏沉沉，真堪比坐牢，让我上班吧，工作让人充实，这种空虚焦虑的心情太折磨人了，没完没了的疫情啥时候结束啊
你们身边有没有那种极端变态，还自以为深情的人？
我认识一位。女孩是我的朋友，男人是个船员。结婚后看着女孩几乎到了病态的程度。
动不动就把女孩的微信盗了，自由登录，查看媳妇的聊天记录，偶有端倪，就给对方打电话，发信息。
这些还不够，还时时***查岗，总吓唬女孩身边有个男的，女孩回怼他是见到鬼了。
现在闹到***离婚的地步。原因是他在地方网页上发他自己媳妇是小三上位，还匿名投诉他自己的老婆看牙太贵，就是骗钱。
女孩哭着给我打电话，我说就一句话远离消耗你的人。
都说劝和不劝离，但是她老公的种种行为达到了病态的程度。
而且还家暴，就是让她说出第三者是谁。
我比较了解这个女孩，她是不屑于当小三的人，自己一直努力向上，年过三十，还总报考各种专业学习。
当她提出离婚时，她老公还恬不知耻的说就是因为爱她在乎她才会有这些非理***件。
真真的是个笑话。女孩怀孕八个月把女孩囚禁在家两天，我都觉得能忍受这样的老公也是个奇迹。
有，我朋友的同事，就因为大家出去吃了一次饭，从此恋上结婚快十年的朋友，逐渐出现抑郁症症状，割过一次脉被救回来，再一年直接跳楼当场就死了。据说本来也不是特别想的开的性格，一次一次的被我朋友拒绝应该是压倒骆驼的最后一根稻草吧。
『唠悟聊侃.应约答问』是的。一如题主的题问及其附述所言。这样的事情我是耳闻目睹过不止一次的。比如前几年央视就在其《今日说法》栏目播放过一个因为听到男友出海遇难而为其殉情的现时代人间故事。那个现时代的现实故事深深感动了我！所以，你的表述方法令人感觉有残酷无情的不近情理之处。不要以”变态啊！极端滴”形容许多超脱常规的情感殉难者为宜。从人文理义言开去。这个尘世间有许多令人慨叹的痴情现象和人士。许多世象会令人感慨和感叹许多的人类情感灵肉世象。但冷酷从来没有感染过人。这是我的个人感触。致意！
死追烂緾，心机女最后还是鸡飞蛋打一场空。我曾经带一批新员工到外省一家企业进行岗前实习，时间大概有三个多月。当时，在这批新员工中有刚毕业分配来的大学生，有技校生，中专生，但大多数是从社会上招工来的新工人。当时，这批员工都非常年青，也就二十多岁。刚开始，大家在一起相处的非常愉快，慢慢地就有几对男女互相之间产生了爱慕之情，谈起了恋爱。后来有一对慢慢引起了我的注意。俗话：男追女隔山，女追男隔纱。但实际情况正相反，这对是明显的女追男，女的是招工来的，男的是大学生。这个女的非常有心机，她早早地就放出风来，她和那位大学生正在谈恋爱，让那些有同样想法的女青工躲远一点。可是这个男大学生确实长的挺帅的，人也非常幽默，自然引起了好几个女工的青睐。心机女就想了对策，对男大学生的日常生活全方位照顾起来了。可以说男大学生走一步她跟一步，生怕让别人占了先机。但这种日子没有过多久，男大学生就对她产生了厌恶感，男大学生对别人说：这个女人的控制欲太强了。只要有另外的女人对自己稍微表示一下关心，心机女就会不依不饶，让自己不得安生。有一天 ，恰逢男大学生过生日，因为大家都身在异乡，就想借此机会聚一聚，为了表达心意，有好几个女工还给大学生买了礼物，这下，心机女醋性***，在聚会现场大闹了起来，她还和其中的一个女人动起了手。这下，男大学生忍受不下去了，当场对她说：自己从来没有把她当作自己的女朋友，只是一般的工友关系。谁料想，心机女竟然拿出一把水果刀把自己的一截小姆指切了下来。经她这么一闹，实习期还没有结束，男大学生就辞职了。我们实习队也因为心机女的行为受到了上级的严历批评，最后，心机女成了孤家寡人，回到企业后，她也辞职了。
你们身边有没有那种极端到变态，还自以为深情的人？黄老汉七十多岁，是教师退休，退休金三千元，老伴去世多年，一直单身，后来见到李老太，六十多岁，因为和儿子，儿媳处不到一起，想找个老伴，经人介绍和老黄头住在一起，李老太心宽体胖，黄老头说你得减肥，我有办法，李老太一听高兴了，黄老头买了一麻袋黄豆，开始了豆浆生活，一天三顿饭，三顿豆浆，两个月下来，李老太真瘦了，要求正常吃饭，可黄老头不答应，说我为你好，也是心疼你，也更爱你，豆浆还得喝，李老太傻啦，喝吧，整整一年，李老太原来外号大奶牛，这回皮包骨了，过年回到儿子家，儿子儿媳一看心疼啦，一问才知老人现状，眼泪掉下来，老李太也哭了，说以后再不挑儿媳毛病了，儿子儿媳把老人接回家中，后来双方都改变很多，家庭和谐相处，黄老头又成了单身，他的豆浆好心，传遍邻里，再没老太太上当受骗了！
属于70、80后记忆的故事，你还记得多少？
我是一个80后的，看到这个问题我就想起了自己的童年。那个时候的童年，虽说没有高档、精致的玩具，但我们的童年是快乐的。我就来说一下80后的记忆有哪些。
一：跳皮筋、踢毽子、滚铁环、斗鸡
上学的时候，当下课***一响，同学们来到操场上，女同学有的跳皮筋，有的踢毽子，男同学有的滚铁环，有的斗鸡。说起斗鸡，可能有的都不知道，就是一只脚站在地上，另一只脚卷起来，用卷起来的那只脚去斗别人，倒地的就算输。
二：割猪草、打木桩
以前，每家每户都会养几头猪。放学了，约上几个小伙伴就一起去割猪草，每个人的背篓都割满的时候，就开始玩游戏打木桩，输了的就把猪草给别人，好几次我都输得光光的。
三：黑白电视机
以前一个队也没有几台电视机，要看就要到别人家去看，每次都是满满的一屋子人，我还记得那个时候先放西游记，后来就是新白娘子***。
四：露天电影
每次要放电影的时候，广播就会提前通知，每家每户都会早早的吃完饭，准备好火把，备上自己的小板凳，去找最前面的位置，因为怕后面的位置看不见。每次看完都半夜了，点上火把准备回家，因为火把不是很亮，总是深一脚浅一脚的，现在想想真是有趣。
其实70、80后的记忆还有很多很多，我就不全说了。我觉得我们的童年是快乐的，至少比现在的孩子要快乐得多。
岁月如歌：沉淀在火柴枪上的记忆！
2018年，对我来讲，是值得纪念的一年。
在这一年，我为父母在老家建了一栋徽派小别墅，配了空调，配了暖气，换上了全新的家具，只是想让父母的晚年过得舒适一些，冬天也再不用挨冻。
从清明节开始动工，干到中秋节的时候，房子已基本达到了入住的条件。
一个上午，母亲收拾堆在院子里的那些旧家具，桌子，椅子，木床等，我在旁边抽着烟，惬意地看着漂亮的新家。
忽然，母亲一扬手，啪的一声把一个东西扔到我的脚下，对我说：“你看看，这还是你小时候玩的东西， 一直都在这个旧桌子抽屉夹层里面藏着呢！“
我一看，喔，太稀罕了，我三十多年前玩的一把火柴枪！
俯身捡起，拿在手上，微笑着，饶有兴趣地摆弄起来。
三十多年的光阴，已让它锈成了一陀，还粘着一些脏兮兮的东西，铁条弯成的枪柄轻轻一握就变了形，铁锈撒了一地。
我把玩着，看着，思绪不由得又回到了那久远的岁月。
八十年代，我们上小学的时候，几乎每个男孩子都有一把这样的火柴枪，偷偷放在书包，带到学校，课间的时候，躲到学校前面的小树林里，比赛谁的枪可以把一根火柴打的更响一些。
70、80后的故事，是年代的故事，还是人的故事呢？不论什么故事都有，有些故事让你绞尽脑计都回想不起来，恰恰有时是靠偶然的灵感会把故事搬到恰到好处的地方。
那是我在读二、三年级的时候，老师教我们学打算盘，老师是怎么教的，我怎么学的都记不得了。那天放学的时候，从1十36又从36一1我都不会，在放学的路上一个一个的问高年级的同学从1十36结果始终不正确。回到家里。那时我家是30、40年修建的土木屋。大门口有一块石头，我就灰不溜秋的坐在那里，把算盘放在前面，不停地加，加一遍错了又加二遍，如此反复不知加了多少遍，直到最后加正确了，才松手。
第二天放学的时候，老师说：从1十36谁先加正确了谁就先回家，加不正确的要留学。"先上阵的几个同学都被留下来了。轮到我的时候，一股脑儿的就加完了，给果很正确，老师也表扬我手法也不错。我第一个先放学回家。
第二天到学校，我也没问过其他同学他们都学得怎么样。老师也没继续教，对我们这班学生也没有什么要求。可是我们这位老师他自己都只读过小学8册。
到了下学期，又换了一位老师，教我们打乘除法。也只是把定位讲了一下，也没有教我们怎么练，更没有要求要我们熟念掌握，用到生活中去。全班同学都是“知其然，不知其所以然”。这位老师还是读过初中。
我哥比我们***，他们的老师是“***“的高中生下放来的，他们全班同学没一个没学会的。
为什么在前些年要把成绩最好的录为师范生。
作为一个合格的教师，首先是自己要有合格的，过硬的专业知识，并且对学生真正要有严历的要求才行。要正确的引导他，也可以说是逼着他去勤学苦练，只有这样才能学到过硬的知识，取得好的成绩。
虽说现在不用这个老办法，留给我们的遗憾，是这一历史时期对农村的穷孩子是一个伤心的感叹号！
“吃水不忘挖井人，时刻想念***！”相信，有点时代印记的人们都还记得这顺口溜，今天给花儿浇水，不禁又想起了我那童年挑水的岁月。
那时候的农村，没有“压水”井，更没有自来水，吃水、用水全靠人们挑着两个木桶，到当地的水井边去挑。而7岁的我，就开始了那＂沉甸甸＂的“挑水”生涯，每天都得到一里之外的水井边，将家里的大水缸挑得满满的。当然那也都是我“心甘情愿”的，因为那时在我眼里的父母，每天都早出晚归，心身总是疲惫不堪，而年幼的我却帮不上忙，就只好做一些力所能及的事情来慰藉父母的心。
记得那时，我们家里挑水的木桶有大小不同的两种规格，大的木桶我挑不起，自然只能“劳驾”小木桶了。我挑水的地方虽不算远，可上坡下坡，转弯抹角，路不好走，且挑着空桶的时候，是下坡路，自然轻松自如，可挑满水的回家路，确是实打实的全上坡路，总让我费尽九牛二虎之力。
刚开始挑水时，我经常是跌跌撞撞、踢脚绊手的，导致每次水挑到家时，每个木桶里只能剩下半桶子水，而且途中还要歇息一两次，多时甚至要歇四五次。
每次母亲看到我挑水，总是泪眼婆娑，心痛不已，好多次想阻拦我，不让我去＂霸蛮＂挑水，然而家里的大人都得忙着去挣“工分”，没时间挑水，我就不得不“勇敢”的担负起挑水的“重任”。
那时的井水，其实就是靠着井底的泉眼冒出水来，倘若同一时间挑水的人多了，还得静下心来依次而上。碰上干旱季节，泉眼冒水量少了，就得排队等待，有时挑一次水得等上好久。在等待的过程中，有时不耐烦了，挑水的人就喜欢相互扯皮，说什么你来迟了，凭什么要先挑水？有时，我等得失望了，就想挑着空桶回家，可缸里没水咋办？我只好一等再等，等轮到自己的时候。
每一个年代都有属于他们的故事，我是八零后，我来分享一下小时候去江里抓鱼的故事。
我出生在农村，记得小时候我们那有一条江，江里的鱼特别多，有柳根的、鲶鱼、鲤鱼、鲫瓜的、红铃的鱼等等。那时候我们几乎天天在江边，用一个罐头瓶子，瓶口再用塑料弄个漏斗形状，里面再放些炒过的苞米面，然后把瓶子放到江的支流里。
也就一个小时左右，当从水里拿出来的时候，瓶子里面密密麻麻都是鱼，特别过瘾。等到再大一些的时候，我们就用鱼网去抓鱼，鱼网有两种。第一种是抬网：需要四五个壮汉在下游抬着一张大网，然后上游两个人用一条上面绑满了颜色各异塑料的绳子拉到水底，然后把鱼往下游赶。
鱼看到水里的绳子就会往下游跑，最后大网一抬起来全是鱼，蹦蹦跳跳的，而且鱼还不小，那种兴奋劲真的是这辈子都难忘。
还有一种网就是找到一块相对水流不是特别急得地方，一片一片把网下到水里，大概等个四五十分钟去收网，好的时候每一片上都挂满了鱼，不过往下摘鱼是个技术活，弄不好会把网给弄个窟窿。
高油高盐的食品有哪些？
高油高盐就是在食物中添加的油盐比较多。
高盐通常指每100克食品中，钠含量大于等于0.8克。高盐食品吃起来并不一定很咸，零食和膨化食品是“***盐”大户。比如苏打饼干、薯片，每100克的钠含量在0.5克以上；海苔、鱿鱼丝、牛肉干的钠含量在1克以上；豆干、火腿肠、五香花生、泡椒凤爪等也都是确确实实的高盐食品。
如果需要经常吃压缩饼干的话，搭配什么对身体不会造成太大影响？
压缩饼干主要是以小麦粉、糖、油脂、乳制品为原料制作而成的，主要以充饥为目的的应急粮食。粗略上可以看作是碳水化合物和油的混合物，在一般人的膳食营养中肯定是不足够不平衡的。
根据中国居民平衡膳食宝塔——《中国居民膳食指南（2016）》的核心内容和推荐中所述，每人每日的膳食量如下图。
（感觉不好实现？可以看看相关的估算文章）
根据下图可以得知，根据不同品牌的压缩饼干，可能油盐，碳水化合物已经超量，但是其他的营养却不够。但是在野外或者艰苦的条件下，其他的可能也比较难实现。
可以的话，尽量满足：
1、蔬菜水果多吃一些。里面的各种维生素、纤维素是不能缺少的。压缩饼干吃多了可能会出现便秘的现象。蔬菜水果中有丰富纤维素，纤维素可促进肠胃蠕动，避免出现便秘现象。更不必说维生素了，各种维生素微量却对人体有重要作用。
2、蛋白质。膳食宝塔中把蛋白质的来源也做了划分，因为各种食材中含有的营养物质不尽相同。各有各的好处。因此，搭配肉奶蛋类也是均衡饮食中的重要一步。尤其是，要是题主是兵哥哥，长期的野外活动对蛋白质摄入量要求也较高。
当然，题外话一句，压缩饼干只是应急食物，多吃无益。要是并非如行军般绝对恶劣的环境，如驴友旅行，其实驴友可以选择更有质量的食物，不失为旅途中的一个小彩蛋。
