淅川蟹黄饼干的做法,蟹黄饼的做法大全

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  1. 蟹肉饼干的做法?
  2. 蟹黄酱怎么吃才好吃?
  3. 蟹黄罐头的吃法?
  4. 胆结石患者,应该如何调理饮食?

蟹肉饼干做法

、盐少许淀粉少许;

  2、盐2茶匙、酒1大匙、胡椒粉少许;

  3、蛋白适量

淅川蟹黄饼干的做法,蟹黄饼的做法大全-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

  做法:

  1 蟹腿肉煮熟、剥成丝;胡萝卜去皮,用大汤匙刮成蓉状;炒锅内放入1大匙油,先放入胡萝卜蓉,以小火炒20分钟,待其变软时,再加入蟹腿肉,即成为人工蟹黄

步骤 1

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蟹肉,欧芹末,面包屑搅匀 (自制面包屑很容易,下厨房一搜就有,不用特别去买哒)

步骤 2

美乃滋,鸡蛋黑胡椒,搅匀

淅川蟹黄饼干的做法,蟹黄饼的做法大全-第3张图片-小白厨房
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步骤 3

酱料倒入蟹肉,再次搅匀

步骤 4

团成团子/小饼,中火正反面各煎2-3min。团子大小可以自己决定,毕竟所有的食材都是熟的。我喜欢小一点的,这样煎的面积大,比较香。

步骤 5

出锅后再送进烤箱200度烤5-10分钟。

材料

螃蟹肉250克,净虾仁75克,洗净,擦干水,剁碎橄榄油30毫升,红洋葱50克,切成细丝,鲜香菇50克,洗净,擦干水,切成小碎粒,红柿椒50克,洗净,切成小颗粒,小芦笋13条,去老茎,洗净,将1条切成小颗粒,蛋黄酱4汤匙,分两次用,新鲜欧芹叶5克,洗净,切碎小葱1条,洗净,切成细花,淀粉2茶匙,面粉2汤匙,干面包屑120克,分两次用,白胡椒粉1捏,盐1/8茶匙,鸡蛋1个,搅匀,分两次用,菜油60毫升,分成两次用

做法

1.炒锅置中火上预热。放入橄榄油,热30秒后放洋葱,炒2分钟。 加入红柿椒粒,芦笋粒,香菇粒,和炒2分钟,熄火。凉5分钟。

2.把螃蟹肉,虾肉,2汤匙蛋黄酱,白胡椒粉,盐,新鲜欧芹叶,小葱花,淀粉,面粉,20克干面包屑,半个鸡蛋液放入大碗里搅匀,制成螃蟹混合料。把凉冷的洋葱蔬菜混合物拌入螃蟹混合料里混匀。

3.把12条芦笋放开水焯2分钟,马上捞出。余下的另一半的蛋液放碗里。把100克干面包屑放在一个浅盘里。

4.取一个30厘米的平底锅,放入菜油,用中火把油热至6成。把调好的蟹肉混合料团成小球,再压扁成直径约6厘米,厚约1.5厘米的饼。把每个饼刷上一层蛋液,然后放进干面包屑的盘里裹上薄薄的一层面包屑,抖掉多余的面包屑。把饼放入6成热的煎锅里,每次放6个。中火煎3分钟,翻面再煎2-3分钟,至两面金黄即可。

5.把余下的蛋黄酱作蘸酱用。每个盘子放两个螃蟹饼,1/2茶匙蘸酱,2条芦笋,一道美色美味的头盘就可以享用了。

蟹黄酱怎么吃才好吃

1.

蟹黄酱蜂蜜吐司

在300克吐司片上涂满20克蜂蜜,再在上面将15克蟹黄酱挤成网格状后,将300克吐司片烘烤成金***后即可食用

2.

蟹黄酱鸡肉

将300克鸡用20克蟹黄酱腌制后再煎熟,300克鸡肉会变得非常软嫩多汁。腌制的酱汁除了蟹黄酱,根据自己的口味,也可以加入15克酱油、5克味增。

3.

蟹黄酱玉子烧

蟹黄罐头吃法

1.

直接食用:将油浸蟹黄罐头打开,将蟹黄倒入碗中即可食用。

2.

配料:可以将蟹黄取出来作为调味品,配合炒饭炒面芝士酱等食物使用。

3.

料理:可以将蟹黄加入制作蛋糕、饼干、披萨等食物中,增加风味和口感

4.

拌面:将蟹黄加入煮熟的面条拌匀即可食用。

胆结石患者,应该如何调理饮食?

胆结石的发生与饮食及生活习惯有很大关系,日常生活中要注意以下几点:

1.规律饮食。三餐要定时定量,特别是早餐,因为进食可以引起胆囊收缩,排出旧的胆汁,重新贮存新胆汁,避免胆汁沉积胆囊内时间过长,形成结石。

2.减少油炸食品,油腻食物摄入,减少动物油脂及动物内脏摄入,减少高胆固醇食物摄入。

3.多进食新鲜蔬菜水果,清淡饮食。


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