香蕉饼干简单做法?
超简单香蕉饼干做法
用料
香蕉 1根(100~120g)
白芝麻油(色拉油) 40g
糖 20g
○低筋面粉 130g
○打泡粉 5g
超简单香蕉饼干的做法步骤
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原料:略熟的香蕉1根 鸡蛋1个 即食燕麦120克 蜂蜜8克。
步骤:
1. 把香蕉去皮以后再用勺子压成泥;
2. 加入即食燕麦,用刮刀拌均匀。喜欢吃坚果的朋友也可以一起加进去,再加入鸡蛋和蜂蜜,继续拌均匀,看不到明显的蛋液,燕麦都被包裹着就行;
3. 称量后均分为12个,搓成小圆球,再压扁成扁圆形。放到烤盘上。保证大小和厚度一致;
4. 提前预热好烤箱,将烤盘放到烤箱中,150度,中间层烤25分钟即可;
胃不好的人吃的小零食做法?
对于胃不好的人来说,选择合适的小零食非常重要。以下是一些适合胃不好人吃的零食做法:
1. 香蕉燕麦饼干:将燕麦片、香蕉泥和蜂蜜混合在一起,揉成小球状,然后在烤盘上铺上一层薄薄的油纸,将小球压扁成饼干状,放入预热好的烤箱中烤制即可。
2. 苹果脆片:将苹果切成薄片,撒上适量的肉桂粉和盐,放入烤箱中以低温烘烤至干燥酥脆即可。
3. 无糖酸奶果仁杯:将低脂酸奶倒入杯中,加入适量的新鲜水果块和坚果碎,搅拌均匀即可。
4. 蔬菜沙拉卷:将生菜叶洗净切丝,加入胡萝卜丝、黄瓜丝等蔬菜,再加入适量的鸡胸肉丝或虾仁丝,用寿司帘卷起即可。
香蕉薄饼皮的做法?
原料:香蕉、面粉、鸡蛋、细砂糖、盐、食用油、白芝麻、黑芝麻。
做法步骤:
第1步、120g面粉放入大碗中。
第2步、加入150克清水,搅拌至无颗粒(要注意每种面粉的吸水性不一样,水不要一次性全部加水,慢慢加慢慢搅拌)。
第3步、加入一点点盐,20克白砂糖(可以按自己喜欢的甜度适量加减),10克食用油,一个鸡蛋。
第4步、把香蕉,鸡蛋,蜂蜜,牛奶,面粉搅拌均匀,整个过程无需放水!成薄糊状!
第5步、·在锅中放入少许油,用小勺子把面糊放入锅中,一勺就是一个小薄饼。
小孩零食家庭做法?
适合十二个月的宝宝,用料只需鸡蛋汤和奶粉,就能做出美味又营养的下午茶来啦。
2、双薯甜汤
适合10个月宝宝有哪些以上使用,只需用到紫薯和红薯加面粉还有雪梨就可以了,超简单的下午甜点。
3、小米杂蔬卷
以下是几个简单易做的小孩零食家庭做法:
1. 香蕉饼干:
步骤:将香蕉压成泥,加入燕麦片和花生酱混合,搅拌均匀后放入冰箱冷藏3-4小时。取出后用小勺挖出适量的面团,在烤盘上铺上烘焙纸,轻轻压扁成饼干状。放入预热180℃的烤箱中烤10-15分钟。
2. 紫薯松饼:
材料:1个紫薯,1个鸡蛋,1杯面粉,1/2杯牛奶,1勺白糖。
步骤:将紫薯蒸熟,去皮压成泥,加入鸡蛋、面粉、牛奶和白糖混合,搅拌均匀。平底锅刷一层薄油,将面糊倒入,小火煎熟即可。
3. 水果沙拉:
步骤:将水果切成小块,放入碗中拌匀,加入少量蜂蜜和柠檬汁调味即可食用。
小孩零食的做法有 果仁双薯 紫薯和红薯去皮切小方块;上蒸锅大火蒸熟 将黑白芝麻、花生焙熟;花生熟后碾碎 锅中加入色拉油烧热,加入清水,白砂糖,一丁点盐烧开后,用水淀粉勾薄芡 勾好的薄芡淋在蒸熟的薯块上 撒上烤熟的芝麻和花生碎即可食用