减脂期饼干推荐？
乐脂谷物棒作为代餐谷物棒口感真的非常棒了，无糖但一点不寡淡，甜味来源赤藓糖醇，蔓越莓味就像雪花酥的口感，又糯又有嚼劲，各种谷物嚼起来咯吱咯吱，表面的像巧克力的一层增添风味。
尤其咖啡味，简直就是低卡版的脆香米，苦香苦香的，热量才95大卡，减脂期间解馋太合适了
减肥期间适合吃的饼干类型有低脂饼干和无糖饼干，比如燕麦饼干、苏打饼干和粗粮饼干等。
燕麦饼干是一种甜点点心，主要是将面粉、燕麦片等主要食材与低粉、色拉油等调味料糅合在一起烤制而成，香脆美味，营养丰富。
其中的燕麦不仅有很高的营养，同时具有高饱腹的效果，食用燕麦增加饱腹感，可以避免吃得太多摄入过高热量。
苏打饼干热量低，而且经常吃还可以起到养胃的效果。
因为很多人经常***取节食的方法进行减肥，这样往往就会伤害到胃部。而利用热量低的苏打饼干进行减肥的话，不仅能够起到减肥的效果，而且还不会伤害到胃部。
粗粮饼干里面的热量是很低的，含有很少量的糖分，吃了一般不会引起脂肪的增加，从而相对的也就有减肥的作用。
适当吃点粗粮既可以控制热量的摄入，同时对我们的身体健康也是非常有帮助的。
如果你正在减脂期，那么在选择饼干时要注意选择低热量、低脂肪、低糖的产品。推荐的饼干包括：燕麦饼干、全麦饼干、无糖饼干、水果饼干等。这些饼干不仅具有低卡路里的特点，而且还含有一定的膳食纤维，能够增加饱腹感，控制食欲。但是，饼干虽然低热量，但是也不能过量食用，建议每天摄入量不超过两片。同时，减脂期还需要注意均衡饮食和适量运动，才能达到减肥的效果。
推荐：香菇素肉干
香菇素肉干由纯香菇制成，是零热量的零食，但口感和牛肉干粒差不多。那和糖果一般的包装非常小巧，是非常易于在同事间分享的小零嘴。香菇素肉干每盒60粒，数量多，方便和同事们分享。
3岁孩子吃什么饼干比较好？
因为3岁的孩子消化道功能已经完好，是可以吃饼干的，但是给孩子买饼干的时候一定要注意不能买过于甜的，否则对于孩子的牙齿会有一定的影响，可以买特别小的小馒头一类的饼干，这样让孩子吃下去是非常不错的，因为这类的饼干有一定的含奶量，还有丰富的维生素，对于孩子成长身体都有很大的好处。
3岁的宝宝可以吃些蔬菜饼干，燕麦饼干还是非常有好处的。但是不可食入过量，最好是自己家做的饼干比较安全可靠，没有膨松剂和防腐剂。
还有磨牙棒也就是手指饼干，在宝宝长出牙齿之后，由于对牙齿的不适应，喜欢乱咬东西，磨牙棒可以满足宝宝啃咬的欲望。
这就不得不提宝昵的另外一款手指型饼干了，耐磨不易断裂，适合宝宝磨牙食用。
3岁孩子吃小馒头饼干比较好。因为小馒头味道口感好，入口即化，而且体积小，营养价值很高，是很适合宝宝食用的饼干。
小馒头饼干由淀粉制成，易溶解，卡到喉咙的风险也较小，所以特别适合小宝宝来吃，亨氏有很多蔬菜饼啊什么的，其它的也可以，田园小饼，旺仔小馒头，蓝罐曲奇。一般3岁的宝宝可以吃很多了，不过最好不要给夹心的。
