香蕉冰棍的简单做法不用酸奶？
主料
香蕉3根
辅料
香蕉冰棍儿的做法步骤
1.香蕉要熟透的，我买回来香蕉在家放了几天，才熟成这样。熟透的香蕉甜味大，做出的冰棍儿也更好吃。
2.把香蕉去皮放入碗里，倒入料理机加入少许的蜂蜜，打成糊状。
3.把学厨的冰糕模具洗净擦干，把打好的香蕉糊倒入冰糕模具中，盖上盖子入冰箱冷冻即可。
4.大约经过3个小时以上，冰糕冻好了，直接用手脱模即成，这种硅胶的模具无毒很好脱模。
5.大约经过3个小时以上，冰糕冻好了，直接用手脱模即成，这种硅胶的模具无毒很好脱模。
1，香蕉扒皮
2，将香蕉切成一段一段
3，把香蕉放进保鲜袋里绑好
4，用擀面杖把香蕉压成泥
5，打开保鲜袋，把香蕉泥倒入碗中，要大一点的碗
6，牛奶倒进碗中，用打蛋器将香蕉泥和牛奶充分混合，根据个人喜好加入糖
8，将过筛后的香蕉泥牛奶混合物倒入冰棍模具中并放入冰箱冷藏室冷冻三小时
9，三小时后简单又美味的香蕉冰棍就做好啦
零脂肪零食做法？
零脂肪零食是可以做出来的因为许多零食的脂肪含量往往比较高，但是我们可以车仿照一些健康的膳食搭配原则，选用一些无油炸、无添加剂的原材料，比如蔬果、松子、葡萄干、小麦糠等，来制作各种零食，例如烤松子、水果沙拉、香蕉麦片饼干等等
所以零脂肪零食是可以做出来的
零脂肪零食的做法挺简单的，例如烤松子只需要用一个锅，将松子倒入锅中，不加任何调料，用中火烤制十分钟即可，又简单又好吃
胃不好的人吃的小零食做法？
对于胃不好的人来说，选择合适的小零食非常重要。以下是一些适合胃不好人吃的零食做法：
1. 香蕉燕麦饼干：将燕麦片、香蕉泥和蜂蜜混合在一起，揉成小球状，然后在烤盘上铺上一层薄薄的油纸，将小球压扁成饼干状，放入预热好的烤箱中烤制即可。
2. 苹果脆片：将苹果切成薄片，撒上适量的肉桂粉和盐，放入烤箱中以低温烘烤至干燥酥脆即可。
3. 无糖酸奶果仁杯：将低脂酸奶倒入杯中，加入适量的新鲜水果块和坚果碎，搅拌均匀即可。
4. 蔬菜沙拉卷：将生菜叶洗净切丝，加入胡萝卜丝、黄瓜丝等蔬菜，再加入适量的鸡胸肉丝或虾仁丝，用寿司帘卷起即可。
不用面包糠怎么炸香蕉？
方法一：
准备好香蕉，将其切成合适的大小。
调制面糊。您可以将酵母放入温水中稍微融化，然后加入剩余的面糊材料混合均匀。静置30分钟，确保面糊充分发酵并变得稍微浓稠，这样可以更好地裹住香蕉。
将香蕉放入面糊中，确保每个部分都均匀地裹上面糊。
在锅中加热足够的油，当油温适中时，将裹好面糊的香蕉放入锅中炸制。炸至香蕉呈现金***且变得酥脆时，即可捞出沥油。
方法二：
在一个碗中加入面粉和水，搅拌成浓稠的面糊。
在另一个碗中打散鸡蛋，然后将鸡蛋液加入面糊中。如果您有泡打粉，可以加入少量以提升口感；如果没有，可以加入少量玉米淀粉作为替代。
面包糠通常用于给炸食品外层增添酥脆口感，但如果你想要不使用面包糠来炸香蕉，可以***用其他方法：
1. 直接炸：将香蕉去皮，切成适当大小的片或者条状，可以直接用面粉和水的混合液裹上，然后放入已预热的油中炸至金***。此方***使香蕉外表形成一层薄薄的脆皮。
2. 粉糊裹炸：使用面粉、玉米淀粉或者米粉来代替面包糠。可以将香蕉先在一个打散的鸡蛋液中浸泡，再裹上一层干粉（面粉或淀粉），然后放入油锅中炸至外层酥脆。
3. 燕麦裹炸：如果你不介意燕麦的口感，可以用燕麦片替代面包糠。先将香蕉蘸上打好的鸡蛋液，再裹上燕麦片，最后放入油中炸至金黄。
4. 椰蓉裹炸：也可以用干燥的椰蓉来替代面包糠，给香蕉一个不同寻常的热带风味。
5. 油炸粉：市面上有专门的油炸粉，这些粉通常已经包含了必要的配料，用来制作外脆里嫩的炸食。只需按照包装说明操作即可。
无论选择哪种方法，关键在于确保油温适中（通常在180°C-190°C之间）并保持恒定，以便香蕉能均匀地炸成金***。
同时，为了健康考虑，尽量减少油炸食品的摄入频率，并且尽量使用健康的植物油进行烹饪。
