五花肉烧花菜的做法?
2. ,将五花肉切成薄片或者小块,放入腌料中腌制一段时间,让五花肉入味。
3. 取出腌制好的五花肉,放入锅中煎炸至金***,捞出备用。
6. 接着,加入清水,烧开后改小火焖煮大约十分钟,直到花菜变软并入味。
7. 最后,将煎好的五花肉铺在花菜上,稍微烧一下即可。
8. 烧好的花菜烧五花肉可以根据口味放一些作料,例如胡椒粉、酱油、辣椒等。
9. 建议控制好五花肉的摄入量,因为五花肉脂肪含量较高,过量会对身体健康有影响。
10. 花菜含水量丰富,煮食时不要煮过久,以免破坏其中营养成分。
1、主料:花菜500克、五花肉100克、盐适量、红椒1个、绿椒适量、姜适量、蒜苗适量、酱油适量、蚝油适量。
2、花菜切成一小朵,放入开水里面焯2-3分钟就可以捞起,凉水冲洗沥干。
3、同时五花肉也放入锅中稍微煮掉下血水,然后切片。
4、红椒、绿椒、姜切丝 蒜苗白切段。
5、锅中倒入少许食用油烧至8成热是放入姜丝,倒入五花肉翻炒至出油。
五花肉配花菜怎么做好吃又简单?
可以先将五花肉煮至不粘生,捞出晾凉,切成薄片备用。
将花菜切成小块,放入开水中焯水至断生,捞出沥干备用。
锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入五花肉片煸炒至有微焦香味,放入花菜继续煸炒。调入盐、生抽、料酒、白糖等调味料,煮至收汁。最后撒上葱花即可享用。这道料理做法简单,口感鲜美,肥瘦相间的五花肉与清爽的花菜相互搭配,让这道菜品升级更上一层楼。
大锅菜花菜炒五花肉的做法?
关于大锅菜花菜炒五花肉的做法如下:
把五花肉皮刮净,切成薄片,加入姜片、葱段,加入料酒,用水焯熟。
去掉葱姜,沥干水分备用。
起火热锅,加入油,放入葱姜爆炒出香味。
加入五花肉煸炒至出油,再加入青椒翻炒均匀。
加入花菜翻炒均匀,加入盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
这道大锅菜花菜炒五花肉做法简单,口感鲜美,营养丰富,特别适合家庭日常食用。
花菜炒五花肉的做法?
把五花肉切成片,再把花菜掰成小块,洗干净用开水焯两分钟,锅里少许油烧热放入五花肉炒,把油炒出来放葱姜蒜末炒香,放少许老抽上色,再可以放一点辣椒酱炒一下把焯好的花菜放进去炒一下加入盐味精鸡精出锅!
花菜半颗切块洗净,焯水2-5分钟捞出备用。五花肉100g切薄片,煸炒出油,下入姜蒜沫炒香,想吃辣点可以加些干辣椒,放入焯水后的菜花,加盐、酱油、蚝油适量,翻炒均匀出锅即可。