南瓜面片的家常做法?
南瓜面片的做法有N多种,我平时都是先将南瓜洗净去皮,然后将南瓜肉切丝或者擦丝,然后蒸熟,凉凉之后再倒烂如泥,加入面粉,活成软硬适度的面团,然后醒面30分钟,揉成软硬适当后擀面皮,切成面片或者切成丝,直接煮熟,加入各种调料,就可以食用了
需要的食材:南瓜350克,面粉500克,圆白菜1/3个,鸡蛋3个,胡萝卜适量,植物油,盐,葱花
详细做法:
第一步,做南瓜面团。南瓜的品种哪一种都可以,有啥用啥
第二步,把南瓜去皮去瓤后切片,放锅里蒸软烂,然后用不锈钢汤匙碾成细腻的泥状,晾凉
第三步,再加面粉拌匀,分次加水揉成光面团,饧20分钟左右再用。
我是做早餐用,所以面团睡前就揉好了,冰箱里冷藏备用,面团比饺子面稍软一些,这样的面片吃起来口感不硬。也可以把面片做好,留出来早上够用的,其它冷冻储存,以后再用就更方便了
主料:南瓜200克、干面片150克、鸡蛋2个
辅料:姜丝适量
做法:
1.小南去皮,去籽,切丝。
2.面片开水下锅煮熟,捞出沥干备用。
3.起锅热油,先下入打散的鸡蛋,炒熟盛出备用。再起锅加入食用油,下姜丝。
5.放入面片翻炒均匀,放入鸡蛋碎。
6.倒入酱油,盐调味。
小南瓜炒肠仔是怎么做的?
用料 主料 南瓜300克 方便面两包 辅料 盐巴 半勺 植物油 适量 蒜头 两辨 南瓜炒面的做法
1. 把南瓜洗干净
2. 把南瓜切成一小块
4. 就这个样子
5. 把面捞起来
6. 把蒜头剁碎
7. 把蒜头用油给爆炒出香味,放点盐巴
8. 把南瓜放进去翻炒一下,加点水焖5分钟左右,南瓜就熟了
9. 差不多这个颜色,然后等水收得差不多就用小
落花面与南瓜区别?
1.外观:落花面是一种面食,外表呈现金***,形状较为细长。南瓜是一种蔬菜,外表呈现金***,形状较为圆形。
2.口感:落花面口感柔软,略带甜味,适合煮面、炒面等烹饪方式。南瓜口感柔软,略带甜味,适合煮汤、炒菜、烘焙成南瓜饼等烹饪方式。
3.营养成分:落花面和南瓜都含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。但是,落花面的碳水化合物含量较高,而南瓜的膳食纤维含量较高。
4.产地:落花面和南瓜的产地不同,落花面产自中国南方的多个地区,南瓜产自北美洲和欧洲。
落花面和南瓜都是常见的食材,它们的外观和口感有一些不同之处:
1. 外观:落花面是一种绿色的面食,形状类似于意大利面,有许多小孔,看起来像是花瓣一样。而南瓜则是一种橙色或***的瓜果,外形呈圆形或椭圆形,表面有许多纵向的条纹和凸起的棱角。
2. 口感:落花面的口感比较柔软,有一定的弹性和嚼劲,适合用来做凉拌、炒菜等菜肴。而南瓜的口感比较绵密,有一定的甜味和水分,适合用来煮汤、炖肉、烤制等菜肴。
3. 营养价值:落花面和南瓜的营养价值也有所不同。落花面富含蛋白质、碳水化合物、维生素B等营养素,有助于增强身体免疫力、促进新陈代谢等作用。而南瓜则富含β-胡萝卜素、维生素C、钾等营养素,具有抗氧化、降血脂等作用。
总的来说,落花面和南瓜虽然都是常见的食材,但在外观、口感和营养价值等方面有所不同,需要根据不同的菜肴和口味来选择使用。