外出便当带什么比较好？
外出便当可以根据个人口味和饮食习惯而定，但以下是一些常见的选择：
2.沙拉：可以用各种水果、蔬菜、酱汁和肉类混合，是一个健康的选择。
3.水煮鸡胸肉：煮好的鸡胸肉可以切片或切块，结合蔬菜和米饭一起装入便当。
4.寿司：可以在家做好寿司，藏在便当盒里，很方便。
外出便当可以选择一些易于携带和食用的食品，例如水果、坚果、饼干、小面包、牛肉干等。此外，可以准备一些蔬菜沙拉、三明治、寿司、炒饭等方便携带且营养丰富的食品，以满足身体所需。但是要注意，便当中的食品应该是易于保存和耐储存的，而且最好是自己熟悉的食品，以免出现不适或过敏的情况。
外出便当带什么好，需要根据个人喜好和需求来选择。
以下是一些常见的外出便当选择：
1. 热饭便当：装有米饭、蔬菜和肉类的便当，通常需要加热后食用。
2. 面食便当：装有馄饨、饺子、面条等面食，通常需要加热后食用。
3. 沙拉便当：装有各种蔬菜、水果和坚果等的便当，健康清爽。
4. 三明治便当：装有各种肉类、蔬菜、奶酪等的三明治，方便携带。
5. 水果盘：装有各种新鲜水果的盘子，健康清新。
6. 酸奶、牛奶：富含营养的饮品，方便随身携带。
需要注意的是，外出便当在携带和保存时，要避免受到污染和变质，保持食品的新鲜度和卫生。
同时，根据天气和气温的变化，选择合适的便当和保温箱等器具。
(2)将猪肉片用调味料(白除外)腌15分钟，再将四季豆、红萝卜丝用肉片卷好串起。
(3)用炭火将肉串与其他材料两面翻烤至全熟，烤好之后再撒上白芝麻。若没有炉炭，可用平底锅放在瓦斯炉上烤或是烤箱也可以。
(4)再将白饭放入另一格中铺平，放2片腌萝卜片装饰即完成了。
外出可以带的便当:1、 寿司 2、 三明治(可以在开放式也可以做三层夹层式的) 3、 沙拉(水果或者蔬菜沙拉都OK) 4、 鸡蛋煎饼 5、 紫菜饭团/各种自制饭团 6、 蛋炒饭 7、 蛋挞/小饼干 8、 自制水果茶/花茶
幼儿园秋游准备什么？
幼儿园秋游的准备需要考虑以下几个方面：
1. 物品准备：为孩子准备足够的饮用水、零食和午餐，以及纸巾、湿巾等卫生用品。根据天气情况，准备防晒霜、遮阳帽或者雨具。另外，可以为孩子们准备一些便携式玩具，如绘本、玩具等，以便他们在路上或等待时玩耍。
2. 服装准备：选择适合户外活动的舒适、透气的衣物，并考虑到防晒和防蚊虫叮咬的问题。为孩子准备一双舒适的运动鞋，方便他们游玩和步行。
3. 安全教育：在出发前，要对孩子进行安全教育，告诉他们要注意安全，遵守交通规则，并遵守景区的规定。让孩子知道，如果与家长或老师走失，应该原地等待或寻求工作人员的帮助。
4. 行程安排：提前规划好秋游的目的地、行程和交通方式。选择适合孩子年龄和兴趣的景点，如公园、动物园、博物馆等。尽量选择交通便利、行程适中的目的地，以免孩子过于疲劳。
5. 活动准备：根据秋游的目的地和主题，可以提前准备一些游戏或活动，让孩子们在游玩中学习和成长。例如，可以准备一些亲子游戏、观察大自然的活动等。
6. 药品准备：为孩子准备一些常备药品，如感冒药、退烧药、创可贴等，以防万一。
7. 沟通与协调：提前与家长和老师沟通，了解孩子的身体状况、饮食喜好和特殊需求，以便在秋游过程中给予特别的关注和照顾。同时，要保持与家长的联系，随时告知行程和活动安排，以便家长放心。
总之，幼儿园秋游的准备需要细致和全面，既确保孩子的安全和舒适，又能让孩子在秋游过程中学到知识、增进友谊和锻炼能力。
