南瓜燕麦饼干正宗做法,南瓜燕麦饼干正宗做法***

1. 空气炸锅做南瓜饼干的做法？
2. 燕麦做饭有几种做法 ？
3. 南瓜燕麦羹的家常做法？
4. 南瓜燕麦豆浆最佳搭配？

空气炸锅做南瓜饼干的做法？

以下是使用空气炸锅制作南瓜饼干的简单做法：

材料：

- 南瓜泥：1杯

- 麦片：1杯

- 面粉：1/2杯

- 糖：1/4杯

- 蛋：1个

- 黄油：2汤匙

- 香草精：1茶匙（可选）

- 肉桂粉：1/2茶匙（可选）

南瓜粉50克， 鸡蛋2个，细砂糖43g， 低筋面粉60g， 玉米淀粉6.5g，糖粉适量

1. 分蛋，蛋黄加13g糖，搅拌到体积膨大，颜色发白。

2.蛋白分三次加入剩下30g糖打发到湿性发泡，

3将蛋白霜分三次加到蛋黄糊中，翻拌均匀，混好之后的状态是轻盈有弹性的状态。

4.再把低筋面粉南瓜粉和淀粉混匀后一起筛入，翻拌到看不到干粉就可以了，注意不要过度翻拌，不然很容易起筋和消泡。加入面粉后面糊会变得粘稠粗糙一些，这个是正常的。

食材清单：香雪雪花粉300克，南瓜 260克，酵母4克。

烹饪步骤 ：

1.南瓜切块蒸熟，蒸好后盘中一般都有南瓜汁渗出，要倒掉。南瓜泥晾到温热加入干酵母，再混合面粉，揉成面团。

2.这里您要根据南瓜的含水量来调整面粉用量。面团要稍微硬一点。

3.室温发酵到两倍大（这个季节大概35分钟左右就可以），用擀面杖擀一擀排气，接着擀成长方形的面片。刷上一层油。

燕麦做饭有几种做法 ？

麦片是常见的五谷杂粮之一，其膳食纤维的含量非常高，长期食用对于人的身体有一定的好处。常可以做成一下美食，全麦的面包，麦片牛奶粥，南瓜麦片粥，燕麦烤饼干，麦片小米稀饭。

无花果麦片椰蓉饼，全麦燕麦坚果饼干，燕麦葡萄饼，燕麦巧克力，全麦核桃能量棒，五香麦片粥，等等。做法太多了，可以看食谱操作一下。

南瓜燕麦羹的家常做法？

食材:

南瓜400g麦片3大勺花生酱2大勺鸡蛋2个

做法与步骤:

第1步.南瓜切块，放少量水小火煮烂。

第2步.煮烂关火，将南瓜按压成泥后加两碗水煮开。

第3步.花生酱用少量开水调匀。

南瓜燕麦豆浆最佳搭配？

南瓜，燕麦，豆浆是最佳搭配

原料：食材：南瓜80g，生燕麦20g，黄豆50g，清水。

做法步骤：

第1步、准备食材。

第2步、黄豆和燕麦清洗干净。

第3步、南瓜洗净，去皮去瓤切成小块

第4步、豆浆机水箱中加水至所需制浆量对应的水位线上，合上水箱盖。

第5步、将黄豆、燕麦和南瓜放入豆浆机中。

第6步、盖好研磨腔盖，旋紧到位。

标签： 燕麦 南瓜 麦片