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适合三高老人吃的蛋糕
1、老年人吃的无糖食品，还是要看产品，比如无糖蛋糕，面包，沙琪玛，燕麦片，八宝粥，苦荞面这些都是适合老年人肠胃的。因为不添加糖，消化负担就比较少。
2、奶酪中的脂肪较多加奶酪热量较高，吃一点还是没问题的，不建议多吃。因为制作1公斤的奶酪大约需要10公斤的牛奶，并且营养的吸收率达到了96%—98%。
3、您好，鸡蛋糕吧，鸡蛋糕会比较松软适合老年人吃，并且鸡蛋糕比馒头营养好吖，当然有的人是不能吃鸡蛋的，这种情况除外。
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4、高血压，高血糖，高血脂，称为三高。老年人患上三高的几率比较大，而且，三高往往是并发的，一开始有高血压的患者，在后续会并发高血糖，高血脂。
5、工具/原料 早餐 方法/步骤 1 早餐吃什么 三高人群的早餐要和普通人群有点区别。例如，普通人早餐可以偶尔吃点油条或油饼，但三高人群则要慎重。
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