什么是血压？什么是高血压？为什么要重视高血压？
一、什么是血压和高血压？
血压是指血液由心脏送出时对血管壁的侧压，通常所说的血压是指动脉内的压力。
心脏收缩时产生的压力叫收缩压，心脏舒张时产生的压力叫舒张压。
高血压是指在没有吃降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140 mmHg 和（或）舒张压≥ 90 mmHg。
1.不可改变的危险因素
年龄、性别、遗传因素
2.可改变的危险因素
超重、肥胖
膳食高盐
长期超量饮酒
缺乏体力活动
血压是指心脏收缩和舒张时对血液在血管壁上施加的压力。血压通常由两个数值表示，分别是收缩压（高压）和舒张压（低压），单位通常为毫米汞柱（mmHg）。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁施加的最大压力，而舒张压是心脏舒张时血液对血管壁施加的最小压力。
高血压（也称为高血压病或高血压症）是指持续性的血压升高，即血液在血管壁上施加的压力超过正常范围。根据国际血压指南，成人静息状态下，收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱被定义为高血压。
高血压是一种常见的慢性疾病，它可以对心血管系统造成严重影响。如果高血压不得到及时控制和管理，它可能增加心脏病、心力衰竭、冠心病、脑卒中、肾脏疾病等严重并发症的风险。高血压也可以对眼睛、血管和其他器官产生损害。
由于高血压通常没有明显的症状，被称为“沉默的杀手”，很多人可能不知道自己患有高血压。因此，重视高血压非常重要。通过定期血压监测、健康的生活方式、合理的饮食、适度的体力活动、减轻压力、遵循医生的建议并遵守药物治疗，可以控制和管理高血压，降低并发症的风险，维持心血管健康，提高生活质量和寿命预期。
血压就是人体血液在流动时对血管侧壁的压强，是推动血液在血管内循环流动的动力，根据不同的血管部位名称有所不同，比如动脉血压、毛细血管血压、静脉血压等，而我们常说的血压，指的是体循环的动脉血压。
而我们是活人，平时有着各种各样的行为活动，因此血压永远都不是固定不变的，它会随着各类行为活动而发生一定程度的变化（血管扩张血压下降、血管收缩血压上升），我们根据这种变化产生的后果进行了划分：高血压、低血压、正常血压。
由于血压本身就是一种变量，所以会无时无刻的波动，偶尔一次的升高或降低并没有太大危害，我们需要警惕的是长期持续的高或低。
如果我们的血压长期处于过低的水平，就会使身体各大脏器的血氧供给减少，这种血氧能量的缺乏会使人体产生眩晕、乏力的症状，同时更易患有脑卒中。
如果我们的血压长期处于过高的水平，这种过高的压力会对血管造成伤害，使其逐渐硬化影响血液流动，更会造成心脏和肾脏功能的损害，增加患有心脑血管疾病的风险。
这其实是很多患者最关心的问题，人体血压的波动虽然难以精确，但确有着固定的趋势：双峰一谷，如果将其用图表来显示，就好像一个勺子一样，因此医学上将其称作“勺形血压”。
在这里，勺子前面的“双峰”指的是6:00—10:00、16:00—18:00，这两个时间段里的血压会远高于其他时间，而勺子后面的“一谷”指的是00:00—2:00，这个时间段的血压呈低谷，随后会慢慢回升，一直到6:00重新开始循环。
1，测量不规范
随着现在生活水平的提高，生活方式的改善。高血压已经是严重影响着心脑血管疾病，最主要的病因以及危险因素，可以影响重要的器官心脑肾结构功能，最终可能会出现多功能的衰退，也是心脑血管疾病死亡的最主要原因。
什么是血压？
血压其实就是一种血液流动循环的时候对血管壁产生的一种测压力血管呢，可能会通过动脉血管，静脉，血管，毛细血管，这些都可能造成血液里血管的压力，动脉血压的高低和心脏的收缩力以及全身动脉血管的阻力都有一定的关系。
什么是高血压？高血压也是由于动脉压力弹性增高引起的，伴有多种心脑血管危险因素的综合症，常见的高血压病以高血压水平呈正态分布，正常血压与血压水平的分界线没有明显的界限，高血压的标准也是根据临床以及流行病学资料界定的，我们最常见的高血压定义为收缩压大于140毫摩汞柱和或舒张压大于90毫米汞柱，根据血压升高的水平有可能会分为。轻中重三种高血压。
为什么要重视高血压？这个要从高血压的危害程度来说。
首先要认识高血压的发病机理，这种高血压的发病根源
1.高血压不是一种均匀同质性的疾病，不同的个体发病的病因发病机制不尽相同，比如说有一部分人可能是由于遗传环境因素，体重，肥胖呼吸暂停综合征，发病因素跟环境有直接的关系。
2.高血压的病程较长，进展也比较缓慢，不同阶段可能会出现始终维持加速等不同机制的参与。
血压就好比我们的心跳、呼吸一样，没有心跳，没有呼吸就没有生命了；同样没有血压，也就没有生命了。
有人说，那么怎么总听说高血压这个病，但是没有听说过高心率和高呼吸这个病。那是因为高血压发病率太高，大家都听说过；如果心率过快，那叫心动过速或心律失常，也是一种疾病或一类疾病；如果呼吸过快，也是疾病的表现，只是大家比价陌生罢了。
所以，简单说血压就是我们的生命体征之一，和心率、呼吸一样重要。
一、血压是怎么产生的
血压顾名思义就是血液的压力，血液也是液体，就和水一样，我们知道水是有压力的，那么我们体内的血液肯定也是有压力的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。
血压受体内血液总量、心跳次数、每次心脏输出的血液量、血管阻力、血管弹性等等因素影响。
低血压简单的理解就是休克，老百姓一位晕倒了就是休克，这种说法不对，我们医学上，判断休克的一个主要标准就是血压，一旦发生低血压，可以近似的看做就是休克，低血压休克如果不及时抢救，会有生命危险。
高血压是最常见的一种慢性疾病，目前我国有3亿高血压人。
什么是心血管疾病？有哪些危险因素？
心血管疾病指的是关于心脏或血管引发的疾病或者病变。
其病因多样导致的病种也不少，常见的像是由冠状动脉综合征引起的冠心病、梗死、栓塞，以及中风、心脏病、动脉瘤、心绞痛、心衰、心率失常、心肌病变、心房颤动、心内膜炎、周边动脉阻塞性...等等疾病都规范在心血管疾病范畴之中。
当今，越来越多的肥胖症、不合理饮食、抽烟、酗酒和不爱运动等不良现象，是酿成心脏病和其他心血管疾病的主要原因。
想要真正实现早日治疗，希望大众以预防为主，早期预测、早期调整、早期发现、早期诊断和早期治疗是治疗心血管疾病的首要任务；日常生活中可以通过调整饮食、作息、生活环境来预防心血管疾病的发生和发展。
心血管疾病是一个慢性的，长期的发展过程，我们人体的自然衰老也会造成身体各项机能的衰老，我们的血管每年都在以1%的速度发生堵塞，这也是我国患心脑血管疾病的人群越来越多的原因。
心血管疾病起初也是由身体的一些比如心悸、失眠、喘憋、乏力、头晕、头痛、偏瘫、心脏痛、肩胛骨疼、三高等细微疾病引起来心律失常、脑供血不足、动脉硬化、血管硬化、血稠、血管堵塞、血管斑块 、心绞痛发展成为冠心病、心脏病、心梗、脑梗、心肌炎、房颤、风湿性心脏病、胸痹心痛、心脏瓣膜病、心肌梗死、心力衰竭等严重心血管疾病。
近年来报纸，电视等各种媒体上，总会有心脏病突发，心脏性猝死这样的新闻，有的发生在老年人身上，有的发生在二三十岁的年轻人身上。心脏病发病急，往往前几分钟还好好的，马上就生命垂危。
心脏病真的发病这么急，这么重吗？徐医生告诉大家，没错，以心肌梗死为代表的心脏病急性发作在做十分钟内就会快速发展加重，甚至威胁生命，其实心脏病发现越早、治疗越及时，治疗效果越好!
心血管系统的疾病，包括冠心病，高血压，心力衰竭，心脏瓣膜疾病，心律失常等等。
这些常见的心脏病发作的时候有哪些表现呢？胸闷胸痛，胸闷气短，晕厥晕倒，夜间咳嗽不能平卧，头晕，眼前发黑，心动过速出冷汗，头痛，心慌，上腹部不适，呕吐出汗，下肢水肿，腹胀等等。
有上述表现的人就要警惕自己是不是患了心脏病了？那么有哪些因素容易引起心脏病发作呢？
最主要的还是生活方式，久坐、熬夜、劳累、吸烟、酗酒、生活不规律、饮食方面高盐高糖高脂、不爱运动、肥胖、有心血管疾病的家族史等等，这些因素容易引起心血管疾病。
此外，心血管疾病的发生与年龄关系也很密切，但因为不健康的生活方式，发病年轻化趋势明显。
预防心血管疾病，从健康的生活方式开始!
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心血管疾病广义上说是一组以心脏和血管异常为主的循环系统疾病。它包括心脏和血管疾病、肺循环疾病以及脑血管疾病。当前该组疾病中以高血压、脑卒中和冠心病对人类健康的危害最为严重。这三种常见病多发病的危险因素有许多相似之处，并且互相影响。
高血压的危险因素确认的有(一)超重和肥胖，超重20%者患高血压是理想体重的8倍以上。(二)高钠和低钾膳食。每天摄入食盐15一20克，84%以上的成年人收缩压在140mmHg以上。限钠、补钾膳食可有效降底血压(三)饮酒。长期大量饮酒收缩压、舒张压均比不饮酒高。(四)遗传因素，有家族史的子女比无家族史的患病率高。不确认的危险因素有服用避孕药、吸烟、体力活动少和精神紧张等。
脑卒中的危险因素有(一)高血压，有高血压病史者发生脑卒中的危险性增加13∽24倍。(二)心脏病，有冠心病和高血压性心脏病患缺血性脑卒中危险性比无心脏病者，男性为5.48，女性为4.22。(三)糖尿病，糖尿病因大血管损害而引起缺血性脑卒中的危险因素增加。(四)短暂性脑缺血发作(TIA)，发生TIA后第一年内发生脑卒中的危险性是正常人的13倍。(五)吸烟，与缺血性脑卒中有关，其危险度随着吸烟量的增加而增加。(六)饮酒，过量或长期饮酒而导致出血性脑卒中危险性增加。
冠心病的危险因素(一)高血压，收缩压升高10mmHg，冠心病发病的危险性增加28%，舒张压升高5㎜Hg，冠心病发病的危险性增加24%。(二)高胆固醇血症，低密度脂蛋白胆固醇将胆固醇沉积在动脉璧，是冠心病的危险因素。(三)吸烟，每天吸烟大于、等于和小于20支者，发生冠心病危险性分别是不吸烟者的7.25、2.67和1.43倍。(四)糖尿病，男性糖尿病患者冠心病的发病率是非糖尿病的2倍，而女性是4倍。(五)肥胖。(六)缺乏体力劳动。(七)A型性格，易努精神高度紧张。(八)遗传。
什么是心血管病，这个题目太大了。题主都叙述回答了心血病这个大概念。
简单地讲，心脏就是水泵，血管就是送水的管道，由这两者引发的各种病都可以认为是心血病。常见的，如高血压、冠心病，冠心病里又有心梗，心肌缺血，心肌炎，心衰等。脑血管有缺血性脑梗和出血性脑梗，这是因为脑部血管堵塞和破裂所致。还有肺栓塞，高血肾病，血管引起的外周疾病等。
心血管病，有时又单指血管 与心脏的疾病。这个小范围的危险因素有：
1，年龄因素。男性60岁，发病随年龄增加而显著增加，女性50岁呈相同趋势。
2，体力活动和饮食。缺乏体力活动可能增加心血管病的风险，独立于其他危险因素。而饮食因素更为重要。
3，有粥祥硬化疾病史的人，存在心血管病的客观证据的，比普通人的发病率增加数倍。
4，有脏病家族病史(60以前患心血管病的)，血缘越亲的后代，患病率高。
5，吸烟，吸烟的数量与时间，与患心血管病成正比。
6，肥胖。肥胖是导致心血管病的直接因素之一，特别是向心性肥胖型危险更大。
7，高血压，增加心血管病的风险。
血压高的人应该注意什么？
高血压危害健康，特别是长期血压偏高而不控制，或者控制不达标，对心脑血管、肾脏、眼底等靶向器官的损伤往往是巨大而且不可逆转的，因此，对于高血压患者来说，控制好血压，是减少高血压对身体带来健康损害的重中之重，那么高血压的人要注意什么呢？今天就来简单给大家分享一下——
有高血压问题的朋友，一定要注意经常测量血压，不管是仅仅通过生活干预控制的轻度高血压的情况，还是长期服药控制的高血压情况，经常的测量血压，了解血压情况，是非常有必要的，经常测量血压，一方面能够了解血压控制情况，是否达标、是否平稳，增加血压达标率；另一方面，多测量血压，能够了解自身的血压波动规律，对于降压药服用时间选择、运动时间选择等方面，都有很重要的作用。
对于初始发现高血压的患者，可以每天选择在不同时间点，测量3~4次血压，了解血压高峰出现时间，了解自身血压波动规律；对于已经在控制的高血压，血压控制较平稳的前提下，可以每周测量一次血压，以确认血压的平稳情况；如果服药期间，出现头痛、头晕或乏力，心绞痛等不适症状，也要及时的测量血压，以确认血压是否有急剧升高、降压过度等方面问题发生。家庭可以自备电子血压计，用于日常的血压监测，也建议定期（比如每隔3~6个月）去诊室测量血压，可以确认电子血压计的准确性。
高血压控制的前提，并不是坚持服用降压药，而是严格自律，坚持生活干预控制血压。生活控制包含多个方面，在饮食上，低盐饮食很重要，但仅仅做到低盐饮食还远远不够，饮食结构的调整，对于血压的平稳控制也非常重要，地中海饮食，DASH饮食，都是对个高血压患者非常有益的饮食习惯，篇幅有限，具体就不多说，大家感兴趣的，可以去搜一下相关的内容；除了饮食控制，根据身体情况，适度的加强运动，可以增强心肺功能，提高身体代谢能力，有益于血压的控制；戒烟限酒也非常重要，另外，对于体重超标，肥胖的高血压患者，应该注意控制体重，尽量将体重指数控制在22~25以内最佳；除此之外，保持良好作息，减少熬夜，保持心态平和，减少大的情绪波动，也是保持血压平稳，控制好血压的重要方面。
对于血压未超过160/100，但没有其他心血管疾病风险，单纯轻度高血压的朋友，可以考虑先不服药，先启动生活干预来控制血压，但如果通过生活干预3个月控制血压不达标，或者本身是轻度高血压，但已经有靶向器官损伤，或其他心血管疾病风险，如糖尿病、慢性肾病等问题的朋友，还有其他的中重度高血压的情况，都应该在加强生活干预的同时，立即启动药物治疗。
对于降压药的选择，我们一般推荐长效药物，根据不同的身体情况和禁忌症等方面的问题，最常见的有5大类降压药可供选择，通常情况下，都可以选择到可以长期服用，能够平稳控制血压，身体耐受的降压药。
对于中重度高血压的情况，可以初始用药就考虑联合用药，合理的联合用药，可以加强血压控制，同时不增加甚至减少不良反应风险，如地平+沙坦，沙坦+氢***，地平+洛尔，普利+氢***，普利+洛尔等组合，都是很好的降压药联合用药，现在市面上也有很多复方的制剂，将两种降压药***到一片药物中，提高降压效果，也是不错的选择。对于两种降压药仍然不能控制血压达标的情况，可以考虑联用三种、四种降压药来控制血压。
现在网络发达了，信息铺天盖地，良莠不齐，很多谣言和根深蒂固的误解，在高血压的治疗和控制上也是深入人心，对于高血压患者来说，控制好血压是根本，千万不要因为某些谣言而影响了血压的控制。简单说几个关于高血压控制的误解和谣言，看看您都中招了没有？
吃药控制血压平稳，就是高血压“痊愈”了，可以停药了？
高血压属于慢病，不可能通过服用一段时间的药物就“痊愈”，我们更应该做的，是通过生活调理和合理用药，控制好血压，而不是期待“治愈”它。
