红糖燕麦饼干减肥做法,红糖燕麦饼干减肥做法***

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  1. 燕麦饼干最简单的做法是什么?
  2. 减肥饼干怎么做?
  3. 减肥饼干怎么做?

燕麦饼干简单做法什么

燕麦饼干,超级简单

红糖:35克

燕麦:150克

红糖燕麦饼干减肥做法,红糖燕麦饼干减肥做法视频-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

蜂蜜:40克

鸡蛋一个

玉米油:10克

红糖燕麦饼干减肥做法,红糖燕麦饼干减肥做法视频-第2张图片-小白厨房
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1:把鸡蛋打散,然后以依次把以上所有(除了燕麦)进行混合搅拌,一样样均匀搅拌后再放下一样

2:最后放入燕麦,继续搅拌

3:搅拌好了,能感觉有点湿,但能黏在一起成型。预备好烤盘和油纸,准备捏形状

红糖燕麦饼干减肥做法,红糖燕麦饼干减肥做法视频-第3张图片-小白厨房
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4:放入烤箱180度 二十分钟


主料:燕麦适量面粉适量,辅料:葡萄干黄油,辅料:白糖或者红糖,首先把燕麦和面粉混合在一起。,然后用另一个碗把黄油融化了加入红糖,不喜欢红糖的可以加入白糖,3打入鸡蛋液,4倒入燕麦混合后的面粉在加牛奶葡萄干调成粘稠装,揉成小的圆饼,放入烤箱内180烤20分钟就行,

介绍一款牛奶燕麦饼干。

需要材料:生燕麦 180克、牛奶 35克、普通面粉 260克、调和油 100克、黑芝麻 30克、小苏打 3克、鸡蛋1个。

制作方法:

一、把事先准备好的生麦片,放在锅里稍微炒一下,炒出麦香味即可。

二、将面粉和糖还又小苏打搅拌在一起,加入煎蛋搅拌。

三、加入黑芝麻、燕麦和油一起进行搅拌。

四、制作胚子,可以用保鲜袋做,方便又干净

五、烤箱提前5-10分钟预热,中上层,160度,烤25分钟左右,闻到香味的时候勤看一下,防止变糊,表面深金黄是最好的状态!时间是可以自由调整的,饼干要烤透,冷却后才会酥脆


最简单的燕麦饼干是将面粉、燕麦片等主要食材与低粉、色拉油等调味料糅合在一起烤制而成,香脆美味。

食材:即食燕麦片 250g

普通面粉 100g

玉米油 100g

鸡蛋 4颗

少许

白糖 适量

方法步骤1:将鸡蛋打碎,放入玉米油、白糖、盐一起搅拌至浓稠状态,放入即食麦片拌匀。 步骤2:将普通面粉倒入,拌匀,捏成一个个小球形状,压扁。 步骤3:放入烤箱,中层160度上下火,烤30分钟左右。 注意事项:烤箱温度不能太高,否则30分钟时间过长会烤糊。


减肥饼干怎么做?

用料

即食麦片(我这里用的是欢乐颂1的那种麦片)100g低粉15g全麦粉20g红糖或者***幼砂糖或者蜂蜜根据自己口味添加橄榄油或者玉米油15***适量可以添加蔓越莓干等果料,不要太多哦

减肥饼干的做法

  1. 所有食材揉在一起,水慢慢的添加,不要太多,能揉到一起就可以了,然后分成小团,再用杯子盖压成1-2厘米薄厚的饼干状即可

  2. 然后直接入烤箱170度20分钟

  3. 晾透,干透装瓶,就可以在饿的时候来一块,真的低卡哦

减肥饼干怎么做?

原料:低粉60克、高粉60克、全麦面粉80克、黄油30克、干酵母1又1/4小勺糖粉1/4小勺、盐1/2小勺、小苏打1/4小勺、水85-90克 做法:

1、将所有材料(黄油要软化)活成面团

2、揉好的面团用保鲜膜包起来,室温发酵20分钟;

3、发酵好的面团擀成长方形;

4、把一段从1/3处向中间折起来。把另一端也从1/3处折起来,完成第一次三折;

用料

即食麦片(我这里用的是欢乐颂1的那种麦片)100g低粉15g全麦粉20g红糖或者***幼砂糖或者蜂蜜根据自己口味添加橄榄油或者玉米油15***适量可以添加蔓越莓干等果料,不要太多哦

减肥饼干的做法

所有食材揉在一起,水慢慢的添加,不要太多,能揉到一起就可以了,然后分成小团,再用杯子盖压成1-2厘米薄厚的饼干状即可

然后直接入烤箱170度20分钟

晾透,干透装瓶,就可以在饿的时候来一块,真的低卡哦

标签: 燕麦 饼干 面粉