肉沫四季豆的做法,肉沫四季豆的做法家常

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  1. 四季豆炒肉末家常做法?
  2. 你有四季豆好吃的家庭做法吗?

四季豆肉末家常做法

材料

四季豆 200g(一把),猪绞肉 150g,蒜末 2办,姜末 适量,葱花 适量,辣椒 半支,盐 适量,酱油 1大匙,味霖 1大匙,米酒 适量,辣豆瓣酱(可不加) 1大匙

做法

肉沫四季豆的做法,肉沫四季豆的做法家常-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

【备料】

1、姜、葱、蒜、辣椒切末。

配料:肉末、四季豆、干辣椒、生抽、蒜子、

肉沫四季豆的做法,肉沫四季豆的做法家常-第2张图片-小白厨房
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盐、鸡精料酒、胡椒、生姜。制做步骤:①四季豆去两头去筋,扳成3至4公分洗净备用,干辡椒切段备用,生姜大蒜却末备用。

②四季豆先抄水,断生后打放入凉水中泡两分钟,打出备用。

③起锅烧油:油七成热放入肉未抄香,放入料酒,翻抄几下放入大蒜生姜未,干辡椒,盐,胡椒,生抽入味,最后放入回季豆翻抄到熟透,放入鸡精,装盘及可。

肉沫四季豆的做法,肉沫四季豆的做法家常-第3张图片-小白厨房
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你有四季豆好吃的家庭做法吗?

大家好!我是美食爱好者“渔的树”,现在这个季节是吃四季豆的季节, 四季豆的做法有很多,今天我给大家介绍一种做法——雪菜肉沫四季豆。

准备食材】:

主料:猪肉200g,雪菜150g,四季豆一小把

辅料:料酒1勺,生抽1勺,耗油1勺,姜蒜各一块,生粉适量,油盐适量

制作步骤】:

1、 将两百克猪肉切至肉沫状, 然后拿出一个小碗,把肉沫放到小碗里面,然后放入适量的料酒、生姜、生粉和酱油, 然后用筷子把肉末充分的搅拌均匀,在搅拌的过程中可以沿着一个方向顺时针搅拌三圈,然后再逆时针搅拌三圈,搅拌均匀后放在旁边。

2、接着我们把锅里面放入适量的水,把水烧开,等水烧开以后,我们把四季豆放进开水里面煮一会儿,同时在锅中放入少许的油和少许盐,等四季豆煮到八九成熟的时候,我们把它捞起来,并把煮好的四季豆切成1厘米大小的粒状。

3、把自家腌制的雪菜先用清水冲洗一下,然后再切成沫,这样会更入味儿,同时把大蒜切成片。

4、 所有的食材我们已经准备好了,接下来我们要正式开始炒菜了。 先把锅烧热,等锅烧热以后,我们在锅里加入适量的油。带油烧开以后,放入大蒜,待大蒜炸一下以后,就把之前腌制好的肉沫放入锅中翻炒,翻炒至肉末变色以后,放入一勺生抽和一勺耗油,然后继续翻炒。

5、等到肉沫炒的差不多了,我们就在锅中放入雪菜,同时在锅中放入适量的盐,然后继续翻炒,等一两分钟之后,我们就把之前煮好的四季豆放入锅中一起翻炒。炒三分钟之后我们就可以起锅了,于是香喷喷的雪菜肉沫四季豆就做好啦!

大家好,我是逸小哨,很高兴回答这个问题,如有不对的地方欢迎指正。

四季豆在我的家乡叫做豆角,是一种特别受欢迎的食物,而且其营养丰富,富含蛋白质以及胡萝卜素,其做法也是千变万化,而且怎么做怎么好吃,下边就分享一下做法。

1、豆角焖面。第一个要推崇的必须是豆角焖面,怎么说呢,感觉焖面与豆角根本就是不可分割的一对,豆角独特的结构,在焖煮烹饪过后,外衣爽脆,里边的豆子绵软,中间的缝隙再吸饱菜汁,真的是口感丰富。面条更不用说了,吸收了豆角的清香,吃起来也别有一番风味。

2、麻酱拌豆角。这是一道特别简单易制的菜品,但味道却是一级棒。豆角焯熟,一定要多煮一会儿,然后晾凉,将芝麻酱花生酱用白水稍微澥开点,不要澥的太稀,里边放入食盐、香油自己口味调料,将晾凉的豆角切小段,直接拌入酱汁,豆角爽脆的清香与植物脂肪的油香味混合,也是别有一番滋味。

3、豆角烧茄子。每次去饭店可能素菜里边都想点这道菜,但是这道菜想做好对火候要求很严格。洗净切段的豆角茄子要先过热油,炸至豆角表皮泛白起皱,就可以出锅了,千万不要把里边的水分炸透了,那样豆角就不爽脆了,然后另起锅热油,放入葱蒜沫,在放入少许豆瓣酱,炒香后下入豆角茄子,放入适当的白糖、盐、生抽、味精等佐料,炒制均匀后勾入一点芡,让汤汁浓稠一点,这样就做好了,这道菜虽然可口,但是油量稍微有点多,因此热量很高我,不过油少了菜品就不会那么香了,适量食用

好的,以上就是我的观点,感谢观看。


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