咸蛋黄饼干的热量?
热量(大卡) 516.00
碳水化合物(克) 63.90
(图片来源网络,侵删)
脂肪(克) 25.40
蛋白质(克) 8.00
纤维素(克) 0.00
(图片来源网络,侵删)
你有什么减肥时也割舍不下的零食吗?我先说咸蛋黄锅巴和丽芝士奶酪威化饼干?
我正在减肥,零食基本不吃,每顿饭都会吃肉和蔬菜,主食会吃很少。饭后两三个小时就会饿,饿了就很想吃各种零食,但是没有我割舍不下特别爱吃的零食,我是雨露均沾。
以前经常买各种零食,由于照顾宝宝,他现在十个多月,陪他玩的时候也忘记了饿,所以就是除了三顿饭的时候也没有多少时间让我吃零食,索性零食也不买了。
我最爱吃的就是肉,海鲜,小龙虾,隔三差五就会买一些吃,当一顿饭吃了,主食都不会吃了。
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零食真的太爱了
生完孩子后发现不能像以前那样吃了,减肥真的太难了,从之前怎么吃都不胖到现在吃点就胖好苦恼
饭真的不能多吃越吃越多、烧什么菜都好吃,没次又不想剩菜
零食喜欢的就太多了、菠萝泡芙,奶油蛋糕,瓜子,蛋黄酥、山楂条,薯片,等等......
以前爱吃的太多,说减肥也会没有任何抵抗力,就属于那种吃饱了 再减肥类型。(最胖的时候138斤)自从开了一次小超市之后,再也不喜欢吃零食了。莫名其妙瘦到125.但是也就瘦到此为止。没有特意!
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