牛奶鸡蛋酸奶饼干做法,牛奶鸡蛋酸奶饼干做法大全

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  1. 骆驼奶做酸奶的流程?
  2. 如何把牛奶发酵成酸奶?
  3. 自制酸奶可以用脱脂或低脂的牛奶?

骆驼奶做酸奶的流程?

食材:骆驼奶500ML,液态酸奶50-80ML,奶粉5克,淡奶油40克

做法

  1、备好材料,小锅和玻璃瓶煮沸消毒,晾干

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(图片来源网络,侵删)

  2、牛奶和酸奶(或其他材料),充分搅拌均匀(先用少许牛奶和酸奶、奶粉、淡奶油混合,均匀后再倒入剩余牛奶)

  3、混合后的液体过筛一遍,倒入瓶中

  4、放入酸奶机、电饭煲面包机中,启动酸奶模式,发酵8小时左右

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  5、放凉直接食用加入糖、水果果酱口味更棒

  6、吃不完放入冰箱冷藏,可保鲜3-4天

准备材料:骆驼奶适量白糖适量、发酵菌一包

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制作步骤

1、先将骆驼奶烧开,煮沸,这期间可以根据自身口味加入白糖。

2、先在盆里倒入少量骆驼奶。

3、将发酵菌倒入。

4、用汤匙搅拌,使发酵菌全部溶解于奶里。

如何把牛奶发酵成酸奶?

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想要牛奶变成酸奶最简单的方法就是买一些可食用的发酵剂,然后按照比例放在牛奶中,放到冰箱里面冷藏一个晚上就可以食用了,做的时候不能够放的太多,不然就会发不开来影响到酸奶的口感,还有就是发酵的时间不能过长,不然酸奶也会变质,经常喝一些酸奶能够帮助很好的促进肠胃蠕动,对消化系统是很有好处的,但是胃不好的人最好不要多吃,以免引起胃疼等现象。

做酸奶有2种方法,第一就是去超市买一杯浓的酸奶,然后和1L的牛奶兑在一起,加一小勺的糖,放入酸奶机8个小时就做成了,做好的酸奶要放冰箱冷藏几个小时口感才是最好的(如果没有酸奶机那用电饭煲自带的酸奶功能就可以)。第二种就是去买菌粉,一包菌粉一克,同样加入1L的牛奶就可以了,注意的是做酸奶的器皿一定要先用热开水消毒后使用

市面上有家庭用的制作酸奶机。把半袋酸奶当引子。可根据家庭成员的饮用量的新鲜牛奶热开,凉凉。然后把二者合在一只且没有油渍的容器里,搅拌后盖好盖子等待发酵。夏天一定要放置冰箱的冷藏室内。待凝,再用干净的调羹分别盛在小碗里,加少许糖,和各种果粒。

洗净粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐头瓶因口太大易发生杂菌污染不能使用),装满牛奶,用洁净的双层塑料薄膜盖住瓶口,并用线绳捆好,线绳捆扎要松,因在加热过程中瓶内会产生很多蒸汽,如捆扎太紧,薄膜就会鼓破,易发生污染。把装有牛奶的玻璃瓶放入锅内煮沸30分钟,水浸没牛奶面为宜,不要盖锅盖,然后取出冷却到手背触及不烫手时即可倒人2%—4%的市场销售的新鲜纯酸奶,如佳宝牌纯酸奶,勤农牌纯酸奶等。加入买来的酸奶后立即把塑料膜扎紧,以保证瓶内的无氧环境。

30。C以上环境下10小时后,鲜奶乳凝如同豆腐脑,酸奶即成。把酸奶瓶放入0—5℃的冰箱中冷藏2—4小时,即可食用,白糖可在灭菌时加入,也可在吃时加入,量以个人口味而定,也可不加。可在作时单独作一小瓶,如乳凝很好,可留作菌种,但不能多次使用,因家中无法保证无菌操作,菌种放入冷藏室即可。如瓶口薄膜上鼓,里面有气体产生,说明已进入产气菌,只可食用,不能再留作菌种。

自制酸奶可以用脱脂或低脂的牛奶?

制作酸奶可以用脱脂牛奶。

一、用脱脂牛奶做酸奶跟用全脂牛奶做酸奶是一样的,没有什么不能的。其实乳品厂自制菌种用的就是脱脂牛奶进行发酵,比用全脂牛奶效果更好。当然有机奶粉和防过敏奶粉等也可以自己在家DIY。

二、对于现代人来说,人们并不仅靠牛奶来供应能量,往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质,所以更希望低脂牛奶中脂肪更少,成为脱脂牛奶。脱脂牛奶所含脂肪在1%以下。除了工业上生产外,家庭中可用上静置过夜或煮沸去奶皮的方式,连续3次,使脂肪减至最少量。脱脂牛奶并不适合婴儿饮用。相反,往往在其中加入钙剂后成为脱脂高钙牛奶,适合中老年人服用。产后急于恢复身材的妈妈们也可在产后1个月或者产后2个月后饮用脱脂牛奶。

三、消费者不习惯低脂、脱脂牛奶,主要是因为消费者在品尝过牛奶脱脂牛奶后,觉得它口感不好,像水一样,不够香浓,怀疑脱脂牛奶在营养成分上有欠缺,不如全脂牛奶有营养,有的消费者甚至认为厂家是“把牛奶中的奶油提炼出来做奶酪单卖钱,再把提炼剩下的残奶以脱脂奶名义卖给消费者。”

与国内消费者对低脂、脱脂牛奶的态度形成对照的是,英国《泰晤士报》日前刊登消息称,考虑到健康问题,届时年龄在3到18岁的儿童和青少年在幼儿园或是学校里将只能喝到低脂或脱脂牛奶。这一规定适用于学校提供的正餐以及加餐中的牛奶以及在校园售货机里出售的奶制品,已经得到了英国食品标准管理机构的批准,并已列入学生营养标准中。

扩展资料:

进作用,尤其遇到以下几种情况时,特别适合喝酸奶。

1消化不良时。和普通牛奶相比,酸奶中的蛋白质更易吸收,发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖,促进胃肠蠕动和消化液的分泌,提高多种矿物质的吸收率,特别适合消化不良时饮用。

需要提醒的是,吃撑了不建议喝酸奶助消化,因为酸奶本身是一种饱腹感很强的食物,吃撑时喝反而加重饱的感觉,不利于消化。

标签: 酸奶 牛奶 脱脂