何首乌炖排骨汤的做法-何首乌炖骨头汤

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• 1、何首乌排骨汤?

何首乌排骨汤?

何首乌炖花生排骨汤，当然可以呀，这些都是食材。或者药材。只是何首乌的 分量稍微少放一点。

因此对孕妇可以起到促进造血、增强免疫功能等作用。特别是通便的作用，孕妇保持大便通顺是很重要的，因此有便秘的孕妇不妨吃点何首乌来调理一下自身的情况。

将何首乌、黑大豆、排骨，葱花、料酒、盐放入沙锅，用旺火烧开，改用小火炖至熟烂可。小帖士-健康提示：适用于头发早白，病后虚弱、头昏耳鸣、健忘失眠等症。

推荐肾虚患者 经常吃一些黑五类食物：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣 黑五类”食物是指黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣。我国民间有“逢黑必补”之说。

田七首乌排骨汤田七首乌排骨汤材料：田七三钱何首乌一两陈皮一块圆肉五钱排骨一斤做法：1） 田七及何首乌分别用清水洗净。田七打碎，何首乌切片，备用。2） 圆肉洗净。陈皮浸透洗净备用。

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