大蓝鲫与野战蓝鲫区别？
大蓝鲫中含有螺肉、磷虾、动植物蛋白、促食剂等成分，饵料开袋后，便能闻到特别的奶香，犹如钙奶饼干的甜、香味，但更加浓郁。开饵方法比较简单，掌握好饵和水的比例是关键，水少点用搓饵，反之用拉饵。
野战蓝鲫是很百搭的饵料，野钓黑坑都能玩，鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鳊鱼皆有效，其味道以腥香为主，含有南极虾粉和很多蛋白纤维，因此就有拉丝粉的作用，野战蓝鲫饵也比较重，能单开，也能与别的饵混合来开。
早餐你都吃什么？不吃有什么坏处？
身体就是一面镜子，好好吃饭也不能完全保证身体健康，但日复一日不好好吃饭，健康指数肯定走低，不是要吃的多好但是要吃的均衡。少的花5－10分钟就能吃到早餐，为什么不吃呢？有个烤箱，一次烤面包都有几天早晨量，但每天做新不重复，比如全麦面包，坚果面包，吃腻面包，可以蒸粗粮代餐，做点山药紫薯饼也行，汤汤水水也可以有，比如煮酒酿，蒸南瓜吃腻了就可以用做烤南瓜布丁，总之很多，比外面的丰富好吃又干净
先说一下问题，你早餐都吃什么？不吃早餐，有什么坏处？
我们这里早餐啊，一般都吃小米粥，馒头，咸菜，鸡蛋，还有玉米糊涂，有时候也和鸡蛋汤，要不就是简单一些，鸡蛋水，既然说的做法非常简单，就是一个碗里打入鸡蛋，倒入开水，让他闷一会儿，加点盐香油就可以了。现在生活条件好，大部分上班族都是去大街上吃早餐，因为现在吃早餐，年轻人比较多，
1豆腐脑,蒸豆腐脑
2胡辣汤
3面筋汤
4豆沫儿
5鸡蛋汤
6豆浆
7扁粉菜
之前我的早餐一般是煮粉干配个荷包蛋。或者是喝大米粥、吃包子。但从今天开始我开始按照邱医生给的食谱吃早餐。
今天早上我就喝了一碗杂粮粥，吃了一个水煮蛋，一小份青菜，一个苹果，一杯酸奶。
邱医生的早餐食谱:
②白水蛋、茶叶蛋、水蒸蛋这3种选一样。
⑤苹果、梨子、香蕉、木瓜等水果选一种。水果我一般放在10-11点吃。
谢谢邀请！我是头条美食作者夏夏日食记！
早餐你都吃什么？不吃有什么坏处？
我是一个上班族宝妈，自己带孩子。周一到周五我都在公司食堂吃早餐，周末两天，我会自己做早餐。所以早餐我要分两种情况来说：
一：食堂早餐吃什么？
我们食堂早餐非常丰盛，有面食，各种包子，馒头，饼，玉米，红薯，鸡蛋，粥之类，应有尽有。我一般会选择，一个葱油饼或者杂粮饼，一个红薯，一个鸡蛋，一盘青菜，一碗白粥或者是八宝粥，大概就是蔬菜，蛋白质，和碳水化合物各一份，保证营养均衡。
二：周末家庭早餐吃什么？
周末在家，一般是以孩子的口味为主，主要要做一款鸡蛋蔬菜饼，加上一个纯牛奶，一个水果，这样的组合搭配，基本原则也是蛋白质，蔬菜，碳水化合物均衡搭配组合。孩子最爱吃的就是各种蔬菜瓜果和鸡蛋面粉一起做的煎饼，所以基本每周末都会做。下面是我做过的各种早餐组合。
不吃早餐有什么坏处？
1、不吃早餐会低血糖，长期造成贫血，容易晕倒。
2、不吃早餐，午晚餐会进食过多，长期造成胃功能紊乱，形成胃病。
3、不吃早餐，肠胃没有东西，造成胆汁分泌过盛，形成结石。
4、不吃早餐，上午容易饥饿，工作不能集中注意力，效率低下。
大家好，我是爱美食的太湖珍珠。
我们都知道，早餐是人一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量，人才能在一整天保持一个较好的状态。因此，每天的早餐我都是非常重视的。如何让家人吃的开心，吃的健康，也是我每天必做的功课。
一般来说，一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及豆浆、新鲜蔬菜和水果等。而且，一周的早餐不重样，这样做营养比较均衡。关于早餐具体吃什么，我在上次的回答中都有介绍，这里就不再重复。看到这里，也许有小伙伴说，早上的时间本来就很紧张，每天还要准备那么多东西，这得多麻烦呀。我想问问你，早上多睡那么几分钟和全家人的身体健康哪个重要？答案是很明显的，所以，为了全家人的健康身体，我们也应早起半小时准备一顿营养早餐。因为不吃早餐真的危害很大。
1.不吃早餐容易患胃炎、胃溃疡。晚上吃的食物到半夜基本已排空，要是第二天不吃早餐，胃内无食物长达12小时，胃酸会损害胃粘膜，久而久之，便可能引起胃炎、胃溃疡。
2.不吃早餐容易患胆结石。胃内长时间没有食物，胆汁也会高度浓缩，胆汁就有可能析出结晶和深沉物，甚至形成结石。
3.不吃早餐有损肝脏。长时间没有食物消化，人的血糖就会降低，肝脏必须就加速肝糖元分解供给身体能量，肝脏的负担加重，长期会使肝功能受损，伤害肝脏。
4.还有一点，对广大爱美女士来说十分不爱听，不吃早餐容易发胖。因为长时间空腹，可能午餐、晚餐就自然而然的吃得更多，那么过量的的午餐、晚餐会在体内转化成脂肪使人发胖。
讲了那么多，不知是否可以帮到你。
