孜然牛胸口的做法?
香酥牛胸口肉的做法 主料 牛胸口肉 300克 辅料 油 适量 盐 适量 芝麻 适量 步骤
1.牛胸口肉洗净
2.用刀背拍松牛肉
3.切薄片
4.放适量耗油
7.把腌制好的牛肉放进去
8.裹上面糊
9.捞出来放在预热好的炸锅里,撒上白芝麻,200度炸10分钟
牛胸口肉怎样吃合适?
食物:小牛里脊适当、马铃薯适当、蒜适当、西蓝花适当、扁豆适当、红萝卜适当、平菇适当、大辣椒或甜椒适当、植物油或香油少量、黑胡椒少量、红酒少量、牛乳或鲜奶油少量、番茄沙司少量、黑胡椒(黑胡椒粒碾碎)少量、蒜末少量、木薯淀粉少量。实际做法:1、猪里脊肉1cm-1.
5cm薄厚敲打变软后,添加植物油或少量香油、黑胡椒腌渍30分钟。
3、西蓝花和扁豆绰水预留。
4、锅添加少量植物油或食用油,加温后放进红块、平菇煸炒后添加马铃薯、西蓝花、扁豆、甜椒、鱼浆煸炒几回后,放进盐和黑胡椒,熄火摆盘。
挑选好牛胸口肉。肥瘦参半最佳。不爱吃肥的朋友可以选少量肥肉的,只要时间控制好,肥肉也可以有嚼劲而不腻的。
2切片之后用凉水泡一下,就算是提前把肉里的血稀释一下。煮的时候浮沫会少一些。
3凉水入锅开煮,因为西红柿牛肉汤也很美味,所以可以多放一点水。尽量控制在肉面上两指高度。水开之后撇去血沫。
4血沫撇干净之后放入葱姜蒜花椒八角和豆豉,少量料酒。转中小火盖锅慢煮。
5中小火煮35分钟之后放入盐(依个人口味酌情控制),盖锅盖继续中小火煮……5分钟之后放入切好的西红柿。盖锅盖,继续中小火煮。
先,准备好材料,适量的牛肉,辅料胡萝卜、酱油、黄酒、花椒油等。
将胡萝卜洗干净,切成圆形,放在开水里烫一下,捞出来沥干水分。
再将其它调料,酱油、白糖、水淀粉放在一起,搅拌均匀,放在一边备用。
然后就可以放油进锅里炒了,沸腾之后,把牛肉片放进去,翻炒均匀,加点姜、蒜,口感会更好。
它的腥味也没那么大,炒两分钟,把胡萝卜放进去,翻炒均匀,两分钟后,把一些水淀粉倒进去,淋上一些花椒油,一分钟,熟了后,就可以盛出来吃了,非常美味,很下饭。
1、材料:牛胸肉,盐,胡椒,橄榄油,胡萝卜,芹菜1根,大蒜1头,丁香,整粒的黑胡椒,肉豆蔻,水。
2、将牛胸肉用盐和胡椒腌制。
3、厚底锅中放油,将腌制好的牛胸肉放入锅中,将其四周都煎制上色。
4、接着在锅中放入切成大块的胡萝卜和芹菜。
5、将1整头大蒜对半切开放入锅中。
其中适合熘、扒、烧、烤等吃法,牛前胸肉是牛肉中胸口的位置,它是牛肉中最好的位置。
牛前胸肉还可以有炒和煎的吃法,牛前胸肉处的蛋白质和纤维量最多,人体脂肪量稍低。多种吃法都有不同的口味,按照个人喜好食用。
烤牛胸口油正宗做法?
1.准备一大块牛胸口油
2.切成厚薄均匀的薄片,然后平铺在炸篮上
3.烤箱提前预热,上下火200度
4.预热好以后放入牛胸口油,烤3分钟左右就可以了,我用的是海氏K5空气烤箱,选择的是空炸功能
5.在烤肉的过程中调一下酱汁,用辣椒酱,蚝油,生抽,蒜蓉,白芝麻一起混合搅拌均匀即可