荞面蒸面的做法?
原料
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普通面粉 (450g)
荞麦 (50g)
酵母 5g
水 250g
小苏打 2g
1/将450g普通面粉、50g荞麦面粉、5g干酵母、250***放入和面机里和匀。
2/拿出来揉几下,揉成光滑的面团。
用料:
荞面3块钱的,五花肉250克
步骤 1
买了3块钱的荞麦面,细的圆的那种,蒸锅添水,面条放蒸屉上蒸15分钟
步骤 2
葱姜蒜切好备用
步骤 3
荞麦面150克 小麦粉250克 盐3克
五花肉200克 鸡蛋2个 黑少量 口蘑几个(就是那种纯白色的蘑菇,里面硒含量很高,抗癌食材)黄花菜少量 胡萝卜几片,韭黄少量,香葱,香菜少许,姜片少量,郫县豆瓣少量,香麻油少量,盐,鸡精,八角一个
做法
1 自制的手擀面(荞麦面条,面粉混合加入盐面要和的硬一些,醒半个小时,然后揉面,擀出薄片,波浪型叠起来,切成面条),或者买店里压好的面条。挂面也可以放入热水里煮熟,放到碗里备用
2 用姜片爆香热油,然后加入五花肉丁,加入切碎的郫县豆瓣,八角一个,炒到肉变色
3 把鸡蛋提前摊成鸡蛋薄饼,然后切成菱形片备用,把胡萝卜切菱形片,黄花菜和木耳用水发好,口蘑切片
一,荞麦面半斤放盆里,多加水搅拌成面稀,又不能太稀,拿出筷子能流成一条线就好了。
二,蒸锅屉上放一块打湿钻干水分的屉布,这样熟了就不会粘在布上。
四,二十分钟后把面块放进凉水里拔着,等水变热再换水拔。
五,等面凉了捞出切成长条。
六,蒜泥,醋,香油,酱油,盐调成碗汁和调好的芝麻酱一起倒入搅拌均匀即可,爱吃辣椒的可以放辣椒油。简单好吃营养的蒸面就做好了
荞面干面条怎么煮?
锅中加清水,此时荞麦面一起放入
开大火煮开即关火,盖不要打开焖5分钟左右,至挑起面条能轻松夹断即可
捞出荞麦面沥干水份,淋上一汤匙橄榄油拌匀后,调入米醋2汤匙(30ml)、生抽2茶匙(10ml)、糖一茶匙(5g)、一点点盐和一小勺辣椒油拌匀后,再加入辣椒片、黄瓜丝、熟白芝麻一小把拌匀即可
荞麦面煮熟什么口感?
荞麦面煮熟后的口感略显嚼劲,比普通面条要稍微硬一些,因为荞麦面粉中含有大量的蛋白质和淀粉质,不容易软化。
荞麦面条中的多酚和黄酮类化合物是其特有的风味物质,具有清香、爽口、微苦的特点。同时,荞麦面也富含膳食纤维、维生素B等营养成分,是一款十分健康的[_a***_]
荞麦面水煮吃法?
荞麦面是一种常见的日本面食,也可以在日本以外的地区找到。它的口感劲道,营养丰富,含有大量的蛋白质和纤维。以下是一种简单的荞麦面水煮吃法:
### 材料:
- 荞麦面:适量
- 清水:适量
- 盐:少许
- 昆布(海带):适量(可选,用于增加汤底鲜味)
- 酱油:适量
- 芥末:适量
- 蒜泥:适量(可选)
- 辣椒油:适量(可选)