韭菜炒田螺肉的做法怎么样?
主料:韭菜适量 ,田螺肉适量
韭菜炒田螺肉的做法步骤
2:田螺肉用盐抓一下去粘液洗净,加葱末姜末备用。
3:锅中放油加韭菜炒一下,放盐、糖炒匀。
4:韭菜炒好放盘中备用。
5:锅洗净,加油。
韭菜炒田螺以田螺肉、韭菜为主料的菜品
田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。这道韭菜炒田螺,非常的鲜香爽口,肥嫩的田螺肉中,散发出浓郁的韭菜香,让人欲罢不能。
中文名韭菜炒田螺
分类家常菜
主要食材田螺肉
工艺炒
原料
田螺肉500g(本想买田螺的,可是没买到,从超市里买了一袋海螺肉)、韭菜一小绺。调料
葱姜、料酒、盐。做法
韭菜炒田螺肉是一道非常美味的家常菜,下面是一份简单易行的做法:
所需材料:
- 田螺肉200克
- 韭菜适量
- 姜末适量
- 蒜末适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 糖适量
韭菜炒田螺肉是一道美味的家常菜品,常见于广东、香港等地的餐厅。下面是一种简单易学的做法,供您参考:
所需材料:
1.田螺肉 250克
2.韭菜 适量
3.葱姜蒜适量
5.植物油
步骤:
珍珠螺肉怎么炒好吃?
韭菜炒螺肉主料:韭菜(200克)、珍珠螺肉(200克)、姜(2片)调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)工艺:
1.
2.
3.
烧热锅内的水,加入1汤匙料酒,放入珍珠螺肉焯30秒,捞起过冷河沥干水。
4.
烧热3汤匙油,炒香姜丝,加入1/3汤匙盐,放入韭菜快炒15秒。