牛护心肉做法?
备材料:500克牛护心肉,葱,姜,盐,老抽,酱油,料酒,香叶,八角,桂皮,冰糖,鸡精,耗油。
1,把洗干净的牛护心肉冷锅下水,放入姜,料酒,煮出血沫,捞出控水备用。
2,起锅烧油,放入冰糖炒糖色,熬成后,放入葱,姜,八角,香叶,桂皮,炒出香味后,放入牛护心肉,继续翻炒几次,加入酱油,适量老抽(太多会黑,有糖色加一点点老抽即可)继续翻炒,待翻炒护心肉均匀上色,倒入适量水,开始大火熬开,放入耗油,盐,继续炖,等30分钟左右,筷子可以揸透了,就可以出锅了,如果想吃烂糊些的,可以继续炖40分钟左右,快出锅时候加点鸡精,搅拌一下,就可以了出锅了。
(2)番茄酱3大匙,糖3大匙,醋2大匙,盐半茶匙,清水半杯。
做法:
1 护心肉火锅的做法肉馅用刀背拍松,再切小块,拌入调味料(1)腌10分钟:青椒切开,去籽后切小片。
2 腌好的前腿肉占裹护心肉淀粉后,护心肉热油中炸黄捞出,炸油倒开,留一匙护心肉火锅的做法香蒜末和青椒、红椒,再加入调味料(2)和腌好的肉块拌炒匀即盛出
做法:牛护心肉5千克,用流动水冲洗去血水,焯水。2.锅中入清水3.5千克,放入南瓜1.5千克、胡萝卜1千克、芹菜750克、葱100克、姜50克,大火将蔬菜熬碎,捞出料渣。
1.锅中倒入熬好的蔬菜汤,下入牛护心肉,放入蚝油300克、东古150克、老抽50克、盐30克调味,将牛肉炖熟后取出,改刀成2厘米的小块。2.将原汤、改刀后的牛肉、土豆条2千克一同放到高压锅中,上汽后压2分钟,出锅。3.走菜时取牛肉400克、土豆条200克为1份装盘,用葱丝、香菜各2克点缀即可。
牛护心肉怎么做好吃?
材料:护心肉300克,尖椒5个,葱2根,姜5片,蒜2瓣。
做法:
2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透。
3.捞出晾凉。
4.准备尖椒,葱姜蒜。
5.护心肉改刀.尖椒切片.葱姜蒜切丝。
6.锅内加油,葱姜末爆香,下肉翻炒。
7.加盐,酱油,炒出香味,最后下尖椒,翻炒出锅。
牛护心肉做法做好吃
材料
护心肉三条 洋葱一个 芝麻 孜然 辣椒油 盐 生抽 蚝油 醋
做法
1、先将护心肉切成小片,洋葱切细条,将芝麻、孜然、辣椒油、少许盐、少许醋、生抽、蚝油一起拌入护心肉中,搅拌均匀腌入味十分钟;
2、锅中放肉油,倒入腌了入好味的护心肉炒,直到炒干水分,肉质发干,就好!(其实我们家喜欢吃有咬头的,所以总是喜欢炒的干,这是依照个人口味的)
材料:500克牛护心肉,葱,姜,盐,老抽,酱油,料酒,香叶,八角,桂皮,冰糖,鸡精,耗油适量。
1、把洗干净的牛护心肉冷锅下水,放入姜,料酒,煮出血沫,捞出控水备用。
2、起锅烧油,放入冰糖炒糖色,熬成后,放入葱,姜,八角,香叶,桂皮。
3、炒出香味后,放入牛护心肉,继续翻炒几次,加入酱油,适量老抽(太多会黑,有糖色加一点点老抽即可)继续翻炒。
4、待翻炒护心肉均匀上色,倒入适量水,开始大火熬开,放入耗油,盐,继续炖。
5、等30分钟左右,筷子可以揸透了,就可以出锅了,如果想吃烂糊些的,可以继续炖40分钟左右,快出锅时候加点鸡精,搅拌一下,就可以了出锅装盘了。