自制香蕉牛奶,自制香蕉牛奶做法

1. 自制香蕉牛奶的热量是多少？
2. 奶粉可以做香蕉炖奶么？
3. 香蕉黄瓜纯牛奶榨汁的方法？
4. 黄老师香蕉牛奶鸡蛋饼的做法？

自制香蕉牛奶的热量是多少？

自制香蕉牛奶的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦)，单位热量较低。每100克自制香蕉牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

奶粉可以做香蕉炖奶么？

用料 香蕉 一根 牛奶 250ml 牛奶炖香蕉的做法 我的炖锅是隔水炖锅，所以我一般等水烧沸腾之后，在陶瓷小锅内加入纯牛奶和的香蕉。炖大概十分钟就差不多了，不过大家各自看情况，时间不确定喔～出锅然后撒一小把小麦胚芽，好看又好喝～

香蕉黄瓜纯牛奶榨汁的方法？

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香蕉剥皮后切成段备用。

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黄瓜洗净后切成小块备用。

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榨汁机内放入香蕉和黄瓜，倒入适量牛奶按键榨成汁。

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榨好的香蕉黄瓜牛奶汁倒入杯中，放入少许砂糖搅拌均匀

黄老师香蕉牛奶鸡蛋饼的做法？

香蕉是非常好的水果，能帮助消化，含维生素A和维生素C，给人体增加抵抗力，皮肤会变得更好。鸡蛋营养丰富，香蕉牛奶鸡蛋和面粉搭配，起到更好的效果营养好吃。

1.香蕉1根，有机纯牛奶1盒(250ml)，鸡蛋2个，面粉240克左右。

2.香蕉去皮按成泥。

3.把所有食材放一起，香蕉牛奶鸡蛋和面粉。

4.搅成糊。

5.把搅好的面糊过一下，不要有嘎达。装矿泉水瓶里，用时比较方便。

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