新疆素拌面的做法,新疆素拌面的做法和配料

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  1. 素芹菜拌面家常做法?
  2. 新疆家常拌面有那些菜?
  3. 新疆拌面菜怎样炒好吃?

芹菜拌面家常做法

将水烧开放入适量面条煮熟捞出,过水后捞到盘中,将芹菜茎在沸水中焯烫一分钟,过水后将水分挤干切末后铺在面条上,再根据个人口味酱油辣酱、陈醋等,拌匀后即可开吃。

新疆家常拌面有那些菜?

新疆拌面其配菜几乎涵盖了所有市场能见到的蔬菜白菜韭菜辣椒茄子豆角蘑菇、芹菜、蒜苔,并佐以牛、羊肉配炒。更有厨师推陈出新,又推出了阿魏菇、恰马菇、大盘鸡、豆腐等拌面系列。新疆拌面属菜面合一性食品,以面为主、以菜为辅、且菜可荤可素,口味也可随顾客口味而定,但每道菜品中永远少不了的是红辣子、青辣子、西红柿、皮牙子(洋葱)。

新疆拌面的营养功效

新疆素拌面的做法,新疆素拌面的做法和配料-第1张图片-小白厨房
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增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血、抗衰老、杀菌、促进消化、降血压降血脂、防癌抗癌、补钙、减缓色斑、防血栓、解热、增加食欲。

新疆拌面菜怎样炒?

新疆拌面的做法:主料:新疆白面(新疆因为冷,小麦生长期很长,产出来的面粉十分筋道,有嚼头,不象口内的白面),羊肉(新疆人都爱吃的)或牛肉,皮芽子(就是洋葱),西红柿,时令蔬菜(一般是青辣椒还有豆角、大白菜等,只要你喜欢可以。一般辣椒是必不可少的)!配料:葱,姜,蒜(必备,在新疆的餐馆每个桌上都有一头大蒜),盐,味精,色拉油,孜然。还有一盆凉开水备用

1、首先是和面,和面的水用温水可适当加点盐,这样面要好吃点,而且吃起来很精,有筋道!做拉条子的面不能太硬,不然拉不开,也不可太软,否则煮出的面不精。然后盖上盖子或湿布醒一会再揉(约一刻钟左右,新疆较干燥,不盖上的话,面表皮会结壳),直到和好的面团光滑细匀。10分钟左右擀成半公分左右厚面皮在案板抹油用保鲜膜盖之或搓成手指粗细盘成卷,面上各处应抹上油,以防止粘连,面和好后不能马上就拉!那样是拉不开的,要再醒一会(半小时)才行,当然醒的时间稍长一些更好。有一点务必注意,就是当房子里的温度太低时,面的拉不开的。

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2、开始炒菜,新鲜羊肉或牛肉切片,用淀粉花椒粉腌之(不能放孜然),备用。 时令蔬菜切丁,西红柿切开,皮芽子半个切丝,孜然备用。锅里放油,烧9成热,油热放羊肉或牛肉翻炒出锅,这个就是过油肉。注意牛羊肉爆炒的时间不可太长,否则肉太老,会咬不动的。 将油再烧开,用葱蒜、辣子呛锅,下切好的西红柿翻炒,让油爆起来,放皮芽子,放孜然(大多数人都不放,一般仅仅在烤羊肉时才放孜然),时令蔬菜。放盐、味精调味。如果你觉得汤不够,可以稍加点水。倒入过了油的羊肉片

3、拉面,这就要看你的技巧拉。把面切成手指粗细(已搓成条的可直接拉),均匀用力把面拉长,拉出的面粗细要均匀,约鼠标线粗细。将拉好的面条,下锅中间可加凉水一到两次煮熟,不可煮得太熟,否则面不精,然后捞到准备好的那盆凉开水中过一下,装盘,往煮好的过了水的面上倒入做好的炒菜,OK,准备开饭吧!一盘香喷喷的拌面就完成拉!我一次可以吃2大盘!(注:新疆拌面加面是不需另外加钱的)

蔬菜新鲜,主要是用本地牛羊肉,炒熟的都好吃,不是吗? 拌面菜要抄的好,其实是个经验积累的过程,新疆拌面的菜过油肉是主打,就是肉要好,选用的是本地羊肉,只要能炒熟就好吃,如果是家常的,少许肉块,过油阑干,然后爆炒,比如常用的韭菜,茄子肉,芹菜肉,豆角肉……这几个除了韭菜,十有八九新疆人回放西红柿,辣椒做配菜,葱姜蒜炝锅爆香,也很重要,辣子不要太多,抢了主菜的味道,西红柿超出来鲜亮体味,注意一般内地人抄的时候食用油控制不好,不能太多,但是绝对不能太少,根据蔬菜量,这样吃了不腻,又不会觉得和面放一起太干,千万不要用全素的,真不好吃,不吃肉至少用鸡蛋炒西红柿抄就行!好胃口啊!

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