大豆不泡可以直接炖肉吗?
可以直接炖肉,但是泡过的大豆更容易煮熟和消化。泡过的大豆可以帮助去除一些抗营养物质,提高大豆的可消化性。所以,如果条件允许,最好还是将大豆提前泡发一段时间再炖肉,这样更好吸收营养。
不行,炖出来的豆子咬不动,还不好吃,炖肉加点大黄豆一起炖,营养又美味,把黄豆用开水泡3个小时,肉妙焦黄后把黄豆放进去一起炖,加盐,酱油,。炖好后收计,加糖,鸡精,胡椒就好了,这样炖出来的肉又好吃,黄豆更入味。
大豆不泡炖肉是可以的,只是炖的时间会长一点而已罢了。
炖肉的时间本来就比较长,大豆不泡也可以直接炖肉里,其实炖东西最好用砂锅炖,文火慢炖的话会更香更好吃。还有如果大豆泡一下炖会乱的快,避免长时间的高温,让营养流失。
可以。
黄豆一般都是用来炖猪蹄,黄豆吸收了猪蹄中的胶原蛋白和营养物质,吃起来鲜嫩多汁,前提是要将黄豆提前浸泡,否则不容易被煮熟。将干黄豆放入清水浸泡,水要没过黄豆的本身。如果没有泡过一定的时间,炖的时候可以多炖一会,这样黄豆才会更软烂。
猪蹄和黄豆一起炖有滋补效果。猪蹄和黄豆中都含有大量的蛋白质,是营养价值较高的补品。
黄豆炖猪肉正宗做法?
食材:猪肉1000克 黄豆 200克
姜 1块 大蒜 4粒 红葱头 适量 冰糖 50克 老抽 30ml 料酒 30ml 清水 适量
做法:
1.猪肉洗净切块,放入锅里,清水盖过猪肉面﹐大火滚15分钟后,用冷水将肉冲洗除去生肉味﹐抹干
2.黄豆洗干净,泡水20分钟;姜洗干净,大蒜,红葱头拍扁
3.锅烧热,放猪肉用中火炒,肉中的油脂会逐渐渗出,要不断翻动,肉块变金***时,盛出备用
4.再烧热锅,﹐加入桂皮,八角,草果,香叶,姜﹐大蒜,红葱头炒香,把炒过的猪肉和泡好的黄豆放进锅里﹐炒匀,加料酒,加老抽和冰糖再加没过肉面的水,盖上锅盖大火煮滚,调小火煮60分钟,熄火焖30分钟即可
黄豆:将坏豆,破豆拣干净,备用。
步骤 2
带皮五花肉:洗净后,切小块备用。
步骤 3
步骤 4
将猪肉放入高压锅,大火炒制,使肉的香味发散出来。
花生大豆猪肉能一块煮吗?
可以,用花生米和黄豆还有猪肉一起煮熟,不如“黄豆焖猪肉”更好吃。做法如下: 主料:五花肉250g,黄豆50g 调料:料酒1勺,生抽适量,元贞糖1~2勺,四季酱2勺 做法: 1.备料。 2.黄豆放干锅里炒至弹跳,有点裂皮这样。 3.炒过的黄豆洗净用水泡着,猪肉切块状。 4.猪肉用四季酱生抽料酒拌匀腌10分钟左右。 5.干锅免油开火放调味的猪肉。 6.放入黄豆。 7.加适量水,大概没过肉。 8.放1-2勺糖,喜欢甜口些多放点糖。 9.大火烧开了改中小火焖煮至猪肉够绵或焖至收汁即可。