本文目录一览：
- 1、万州的十大名小吃
- 2、在家里怎么做鸳鸯饺子?
- 3、鸳鸯面的做法,鸳鸯面怎么做好吃,鸳鸯面的家常做法
- 4、万州特色美食有哪些
- 5、幼儿三餐食谱
- 6、家庭版汤面怎么做
万州的十大名小吃
万州的特色小吃有万州格格、万州烤鱼、万州杂酱面、红光米线、小火锅、扁担糕、蒸蒸糕、折折蛋、鸳鸯面、卤鸭脚板、五香牛肉。
莽子粑粑是万州地区的一道传统小吃，是由糯米粉、花生、豆沙等食材制成的。它的外部酥脆，而内部则是软糯香甜。这种小吃在万州的小巷里非常常见，吃起来非常的方便。
杨记兔头是万州著名的火锅店，拥有着上百年的历史。兔头作为中国南方火锅的特色食材之一，杨记的火锅自然也以兔头为主打菜。火锅里的鸳鸯锅汤清澈透明，兔头的肉质紧实而不柴，汤汁鲜美香浓，吃得人回味无穷。
万州格格：万州格格很有特色，袖珍蒸笼。色、香、味俱佳，属于川菜渝菜系下河帮菜，主要是用肉类和土豆一起蒸，味道偏辣，下饭或者就这样吃，都非常美味，也是万州的特色菜之一。
万州特色美食有：扁担糕、蒸蒸糕、五香牛肉、折折蛋、鸳鸯面等。扁担糕 扁担糕，是用糯米面做成的甜小吃。卖扁担糕的人挑着担子流动经营，通常是晚上挑出来，天亮前收摊。
在家里怎么做鸳鸯饺子?
鸳鸯饺子的做法如下：准备猪肉馅，牛肉馅。加入姜末，料酒，十三香，盐，酱油，耗油，面酱。准备芹菜，焯水。将芹菜切末，葱花放入肉馅中，加入适量香油搅拌成馅。开水烫面，取出面团多揉一会。
鸳鸯饺子的包法：面粉开窝，分次加水和至软硬适中的面团，醒置20分钟。芹菜焯水至七成熟，切末备用；肉末加料酒和胡椒粉腌制半小时，炒熟后和芹菜末拌匀；加盐，鸡精味精调味即可。
使饺子上面形成两个小孔洞，如两个眼睛，另外侧对称的规则的孔洞， 在其中分别加入火腿末和蛋皮末，即鸳鸯饺生坯。
你大可以尝试厨房中不同颜色的原料，总能找到好看又好吃的“色”饺子。馅料倒不苛求，只这些饺子的颜色就足以让人眼前一亮了，而且不同颜色的面皮有不同的口味，所以，没有人会去苛责内里的馅料的。
饺子花样包法介绍：【第一种：铜钱饺子】分别将四块饺子皮放入馅，馅放少一点，对折并封口。然后将四个饺子封口朝外，互相压着摆成圆形，放在掌心，将圆形饺子的边缘捏好。右手将圆形饺子捏出穗状的花边。
葵花饺子 一饺子皮放馅，上面再覆盖一张，捏花边即可 锅贴 两边留口利于汤汁流出，让面皮更有味。四喜蒸饺 在锅贴的基础上，左右两边再捏合，留出四个小口，这里每相邻两边捏合，捏的时候可以沾点水，把开口弄好。
鸳鸯面的做法,鸳鸯面怎么做好吃,鸳鸯面的家常做法
鸳鸯面的做法：打一个鸡蛋，蛋清和蛋黄分别放在两个小碗中，各放入适量面粉和成面团。南瓜适量切薄片后放入小碗，加水没过南瓜即可。放入微波炉高火转5分钟，取出沥干水分，用勺碾成泥状。把番茄、青菜心切碎。
鸳鸯面（也叫包皮面、金裹银）【主料】石磨小麦粉500克，石磨高粱面500克。【辅料】炒好的西红柿酱、肉酱。
“鸳鸯面”俗名“苦椎面”，其色泽如琥珀，质地滑腻而富有弹性；时须将干鸳鸯果在沸水中滚熟，放清水里浸漂使之发秀，沥水干，加鸡汗、虾仁燔炒，不糊不碎，条条伶俐。
万州特色美食有哪些
兔头在万州地区可谓是非常受欢迎的特色美食，尤其是辣味的兔头更是让人们垂涎三尺。最常见的麻辣兔头是由兔头、姜蒜、玉米粉等组成，特别的麻辣味让万州的食客根本停不下口。
万州火锅：万州火锅以其独特的麻辣口味而闻名，选用上等的牛羊肉、海鲜和豆腐等食材，搭配特制的火锅底料，让人回味无穷。
万州烤鱼：这是万州最具代表性的美食之一。选用当地的鲜鱼，经过腌制、烤制，[_a***_]鲜嫩，味道鲜美。烤鱼的调料丰富多样，包括花椒、辣椒、豆瓣酱等，使得烤鱼的味道层次丰富，麻辣可口。
万州特色美食有：扁担糕、蒸蒸糕、五香牛肉、折折蛋、鸳鸯面等。扁担糕 扁担糕，是用糯米面做成的甜小吃。卖扁担糕的人挑着担子流动经营，通常是晚上挑出来，天亮前收摊。
火锅：重庆火锅是万州的代表性美食之一。它以麻辣味道和丰富的食材而闻名，包括牛肉、羊肉、海鲜、豆腐等。在万州，你可以品尝到正宗的重庆火锅，满足你对辣味的渴望。
幼儿三餐食谱
星期一：早餐黑米粥和牛奶，午餐胡萝卜蛋炒饭、小肉丸子、茭瓜炒鸡蛋；午点苹果；晚餐吃小馒头、炒三丝、炒玉米。
幼儿园一日三餐食谱表如下：早餐 幼儿园的早餐，一般是以主食为主，副食为辅，要有干、有稀。另外，主、副食要多含碳水化合物（糖类）和蛋白质。
幼儿园一日三餐带量食谱如下：一早餐：芝麻蛋糕；绿色豆浆午餐：香菇面条（肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜）；元汤午点：桔子晚餐：米饭；红烧肘子；海带、白菜、豆腐。
幼儿园一日三餐食谱表如下：早餐：早餐是一天中最重要的一餐，因为它能为孩子们提供一天所需的能量。一份典型的幼儿园早餐应包括谷物（如燕麦片或全麦面包）、蛋白质（如鸡蛋或牛奶）、水果和蔬菜。
早餐：我家宝宝早晨六点左右起床，七点左右吃早餐，早餐基本上是一个煮鸡蛋+两个煮鹌鹑蛋（或一个鸽子蛋）+200ml左右的自制五谷豆浆（或200ml配方奶）。
以下按一周为单位，为您推荐几套一日三餐健康食谱 第一套一日三餐健康食谱： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。
家庭版汤面怎么做
种家常汤面条做法分别是酸辣汤面、紫菜鸡蛋面、牛肉面、酸菜肉丝面、酱牛肉面、海鲜面、蘑菇汤面、素三鲜汤面。酸辣汤面 准备鸡肉或猪肉切丝，青菜切段，蘑菇切片。
面条放沸水中煮熟捞出过凉水。少量油将肉末炒焦黄，放入姜蒜和洋葱香菇炒软，加两勺生抽，半勺老抽，一勺盐，少许鸡精，可以加一丢丢糖，更鲜美。
第一步：准备食材。细挂面150克、紫菜一小块、鸡蛋2个、香葱适量、香菜适量。第二步：取一个大碗，依次放入撕碎的紫菜、香葱末、香菜末、少许盐，如图。第三步：锅中倒入适量的水烧开。
