油跑肉的做法,做跑油肉怎么做好吃

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  1. 油泡肉怎么做?
  2. 云南油泡肉的制作方法?
  3. 油泡塞肉怎么烧才好吃?

油泡肉怎么做?

1、准备油泡一份、猪肉缴成肉末,要有肥有瘦的那种,但肯定不能全瘦的,那样干干的不好吃

2、肉馅里加生抽黄酒、盐、葱花少许白糖搅拌均匀成为肉馅。

3、取一块油泡在上面划一刀。

油跑肉的做法,做跑油肉怎么做好吃-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4、然后把肉馅尽量多的往里塞,油泡的组织很软,肉馅挤进去,组织自然就塌陷了。

5、锅里放一大碗水,烧开,加1大勺白糖,1大勺老抽,1小勺盐,少许黄酒。

云南油泡肉的制作方法?

用料

油跑肉的做法,做跑油肉怎么做好吃-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

瘦肉 100克,豆腐泡 10个,葱花 一根,生抽 1勺,鸡蛋 1个,蚝油 1勺,盐 1小勺,鸡精 1勺,干香菇 2朵

做法

1、瘦肉剁碎加入香菇碎,葱白,盐,鸡精,耗油

油跑肉的做法,做跑油肉怎么做好吃-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2、打入一个鸡蛋,其实鸡蛋清可以,避免浪费,直接加全蛋

原料

油泡1包(140g)、猪肉糜200g、虾150g、白芝麻、鸡蛋1个、料酒、盐各适量、老抽、生抽、糖、葱少许。

做法

1、肉馅做法和馄饨肉馅一样。虾去壳切成肉糜,和猪肉糜混合。加入白芝麻、鸡蛋、料酒、盐、干香葱,混合成肉馅,逐量加水,使肉馅搅上劲;

2、用手指在油泡上钻个洞,把肉馅从洞里塞进去,塞紧实一点,塞好后洞口向上;

3、把老抽、生抽、糖放在一个小碗里,加适量的水,调成汁;

4、锅里放上油泡,倒入调好的汁,开中火烧20分钟左右。这里没有加油,也没有炒,可以让厨房少点油烟;

5、等肉熟透以后,大火收汁,撒上葱粒,出锅。

五花肉处理干净切成大块,放入锅中加水没过肉块

大火烧开,小火煮大约30分钟左右,捞出控净水分

另取一锅放入植物油烧至油冒青烟,将煮好的五花肉放入油锅中中火炸到肉块表面金黄肉皮全部起皱捞出

将炸好的肉块放入温水中浸泡10分钟取出

切成适当的小块(每块上都要带皮)红烧即可以,最好在红烧时放些自己喜欢蔬菜,这样荤素搭配更健康

油泡塞肉怎么烧才好吃?

1.

准备油泡一份、猪肉缴成肉末,要有肥有瘦的那种,但肯定不能全瘦的,那样干干的不好吃

2.

肉馅里加生抽、黄酒、盐、葱花、少许白糖搅拌均匀成为肉馅

3.

取一块油泡在上面划一刀

4.

然后把肉馅尽量多的往里塞,油泡的组织很软,肉馅挤进去,组织自然就塌陷了

5.

锅里放一大碗水,烧开,加1大勺白糖,1大勺老抽,1小勺盐,少许黄酒

1/4姜切末,葱切葱花。肉末里加水淀粉,盐,

姜末,抓匀。

2/4 用筷子把豆腐泡中间戳一个洞,注意不要把底部也戳穿了,然后取一点肉末塞进去。经过试验发现,直接用手塞肉比用筷子塞肉更容易操作。

3/4儿菜去掉表面的叶子,洗净后切成滚刀块。

4/4锅内加水,下儿菜煮,加少许猪油(植物油),煮得差不多熟了,再下塞好肉的豆腐泡煮5分钟,加盐,味精,撒葱花。

制作方法:

1/5 肉剁碎,加入碎葱、碎姜,加入料酒、盐、麻油,搅拌均匀作为馅料。

2/5 准备豆腐果,每个都用剪刀剪一个小口并掏空,以备塞肉。

3/5 塞满肉肉,注意动作轻柔,不要弄破豆腐果儿。

4/5 起油锅,加切碎的姜、蒜翻炒,加入油豆腐,再加入之前调好的调料汁(辣椒酱、豆瓣酱少量老抽),加水中火闷烧。

5/5 烧到还剩一点点汁的时候关火,一个一个夹到盘子里,锅里剩下的一点汁淋在豆腐果上面。大功告成。

标签: 肉馅 老抽 生抽