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如何把减脂餐做成美味的拌菜?
1、巨好吃的减脂拌菜合集太掉秤太解馋。操作方法：葱花蒜末辣椒粉，芝麻小米椒，浇上热油激出香味，2勺生抽2勺醋，1勺蚝少许盐和代糖，搅拌均匀，喜欢的蔬菜煮熟捞出沥干，鸡蛋煮熟取蛋白放入碗中，淋入酱汁拌匀即可。
2、做凉拌菜最重要的是调好凉拌料汁，料汁是做好凉拌菜的关键。一顿吃不完的凉拌菜，一定要用保鲜膜封好，放在冰箱中保鲜，否则高温会***生菌。
3、但绝对不可以绝食不吃饭哦。减肥吃对了也能 健康 变瘦的，不吃饭容易伤害身体。凉拌素菜就是不错的减肥餐，低脂低卡，开胃解馋，好吃还不长胖，大人孩子都非常喜欢吃。
（图片来源网络，侵删）
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标签： 凉拌
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