养胃菜的家常做法-养胃菜窍门

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入秋,推荐10道好吃的家常菜,营养开胃去秋燥,每天换着做不重样

1、直接把肉丸子海带丝不太好熟食材放进锅里,煮到八九分熟。再倒入金针菜、香菇木耳。鲜茶树菇炒肉原材料:茶树菇(鲜)1盘生猪肉500g、蒜黄3根油、盐、姜、蒜、生抽酱油适当。作法鲜茶树菇用食盐水泡浸一会儿,冼净后切二段。五花肉清洗切成片。蒜黄清洗切段儿,葱姜切完。

2、紫甘蓝色泽艳丽,营养丰富。将紫甘蓝切丝,加入苹果丝、胡萝卜丝坚果,再淋上沙拉酱拌匀。酸甜爽口,是健康轻盈的素食选择。1 醋溜土豆丝 这道经典家常菜以其酸爽开胃著称。将土豆切丝,在锅中翻炒至断生,加入醋、白糖和盐调味即可。口感爽脆,令人胃口大开。

3、放进盐、白砂糖炒匀盖上盖子,文火煮约5min煮到锅中料汁收干放进青椒,转走红,炒匀之后再放入小葱,再度炒匀就可以出锅了。

养胃菜的家常做法-养胃菜窍门-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

炒紫甘蓝菜的家常做法

1、准备好菜和蒜末。先起油锅,把蒜蓉放锅里爆香。加入紫甘蓝翻炒,不断炒动,不要放水。加入一勺生抽。加入少许醋,醋不要放晚了,不然味道就不好了。炒三两下就马上盛出来。

2、首先锅中倒水,烧热,放入紫甘蓝焯水1分钟,捞出过冷水。步骤7 然后起锅倒油,油温6成热,下入小米辣,蒜片炒出香味,接着放入胡萝卜虾皮翻炒至断生。再倒入紫甘蓝翻炒均匀

3、准备用料:紫包菜350g、油适量、盐适量、蚝油适量、味精适量。备紫包菜清洗。将切好的包菜放进热油锅里炒匀。放点盐入味。炒片刻。淋点醋。将包菜炒熟,调入味精炒匀。出锅前淋上蚝油即可。

养胃菜的家常做法-养胃菜窍门-第2张图片-小白厨房
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4、制作步骤:粉丝泡发。放入锅中小煮一分钟即可。起锅烧油,油温7成熟,下入干辣椒,蒜和洋葱炒香。下入紫甘蓝。翻炒均匀。无需炒太久。下入粉丝。加入适量的盐。加一点果醋。

养胃菜的家常做法-养胃菜窍门-第3张图片-小白厨房
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