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坐月子喝炖鸡汤做法有哪些
1、那么,怎么把鸡汤做出不同味道让产妇喜欢喝以达到下奶和补身的效果呢?下面就和大家分享几款好喝又营养的鸡汤做法吧。
2、产妇瓜仔鸡汤的做法 材料:1/4只土鸡,荫瓜100g,老姜30g,青葱1根,水适量。做法:(1)将土鸡斩成小块,放入肥水汆烫1分钟后捞出。(2)荫瓜切块;老姜去皮切片;青葱切段。(3)将作法以上食材和水,放入锅中,煮开后关火,焖3分钟左右即可。
3、做月子炖鸡汤的好吃做法 做法一:山药煲鸡汤可以起到下奶的作用。母鸡1只,洗净,将山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。
(图片来源网络,侵删)
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