肉片炒荷兰豆的家常做法?
1.先用淀粉、胡椒面、盐,一点点小苏打(不放也行)、菜油腌制肉片两三个小时,再下油锅炒熟,盛起备用。
2.另起锅(可放两片姜)炒荷兰豆,炒至半熟,放盐,翻匀即可。
肉炒荷兰豆角的家常做法?
热锅放油放葱姜片爆香,再倒入瘦肉丝滑炒,炒到肉变色出,香味。
再倒入荷兰豆翻炒,加入五香粉,快熟时加入海鲜酱油,食用盐翻炒片刻即可出锅。
肉炒荷兰豆角家常做法如下:
材料
腊肉 100g 荷兰豆 600g
腊肠 3根
亦舒堂火麻油 5滴
1、荷兰豆去丝。
2、腊肠、腊肉切片装碗备用,辣椒叶切成条备用。
3、如果像我这样腊肉比较肥的话,可以先小火煎下油出来,然后再倒入腊肠炒1-2分钟左右,让腊味出来。
4、调至中火,倒入辣椒、荷兰豆翻炒5-8分钟即可。收火的时候放入5滴火麻油和少量的盐调味。
材料
荷兰豆300克,红甜椒小半个,瘦肉100克,姜片少许
做法
1.将瘦肉切片,
2.切好的瘦肉片中加入酱油,糖和淀粉拌匀。
3.将荷兰豆去茎,红甜椒切小菱形状,
4.锅中放油烧热放入姜片,
5.倒入肉片炒至变色盛入碗中,
6.锅中不要再加油了,直接用炒过肉的油来炒红甜椒,
7.红甜椒翻炒几分钟加入荷兰豆继续翻炒,
猪肉炒荷兰豆的做法,猪肉炒荷兰豆怎么做好吃?
所需材料:
荷兰豆250g,猪肉300g,生姜适量,大葱,大蒜,食用油,生抽,淀粉,蚝油,食盐,鸡精适量
制作方法如下:
1.首先准备一些新鲜的荷兰豆以及一小块猪肉。
2.先把荷兰豆两边的老筋撕掉,然后用水漂洗干净。
用料 主料 荷兰豆230克 猪肉(瘦)60克 辅料 大蒜 1瓣 猪油 2汤匙 食盐 1/2茶匙 鸡精 1/4茶匙 姜 适量 酱油 2茶匙 淀粉 1茶匙 荷兰豆炒肉的做法 1. 荷兰豆摘去两头茎,洗净沥干,瘦肉切片,放入酱油、淀粉,姜末拌均匀腌制10分钟左右 2. 热锅加入少许油,倒入肉片 3. 肉片炒至变色盛入碗中 4. 加入大蒜 5. 倒入荷兰豆,翻炒几下 6. 加入盐、鸡精,翻炒均匀 7. 倒入肉片 8. 翻炒几下熟了即可出锅
材料:荷兰豆、猪肉
做法:
1、瘦肉洗净后切成薄片,用姜丝、生抽、蚝油、料酒、生粉搅拌均匀,腌制15分钟;
2、荷兰豆摘掉两边丝,洗净;锅内烧开水后,下荷兰豆白灼1分钟,然后捞起过冷水,沥干水分后备用;
3、下油热锅,倒入肉片,猛火将肉炒至变色,捞起待用;
4、继续下点油,加入蒜片,爆香后倒入荷兰豆爆炒几下,然后倒入肉片,继续翻炒至荷兰豆断生;
5、加入盐、少许白糖和鸡精调味即可起锅。
材料主料:猎肉100g、荷兰豆500g;
辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量
猪肉炒荷兰豆
1荷兰豆去掉二头,洗干净
2猪肉切片洗干净
3锅中倒入适量油
4油热加入猪肉翻炒
5待肉片全部变色后加入五香粉翻炒
6加入洗好的荷兰豆
材料主料:荷兰豆300g、瘦肉100g;
辅料:红甜椒小半个、姜片少许。
1.将瘦肉切片,
2切好的瘦肉片中加入酱油,糖和淀粉拌匀,
3将荷兰豆去茎,红甜椒切小菱形状,
4锅中放油烧热放入姜片,
5倒入肉片炒至变色盛入碗中,
6锅中不要再加油了,直接用炒过肉的油来炒红甜椒7红甜椒翻炒几分钟加入荷兰豆继续翻炒8荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片,加入盐,糖,少量生抽,再翻炒一会就可装盘