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鸽子薏米莲藕,可以放一起炖汤吗?
鸽子莲藕可以一起吃吗鸽子莲藕是彻底可以一起吃的，而且我们那样吃的营养成分也是十分高的，最先对生完孩子较为弱的人而言，选择吃鸽子莲藕很非常好，这可以说很好的一个滋补品，并且我们适度的多吃一些可以带来很好的滋补养生作用。
莲藕能跟薏米一起煲吗 可以一起煲。薏米性凉，味甘、淡，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，而莲藕性寒、味甘，含有维生素、粗纤维、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。两者性味相似，所含成分不冲突，并且都含有多种营养物质，有较高的食用价值，可以一起吃。
鸽子和莲藕可以一起煲汤。这样吃的营养价值是非常高的，对于产后比较虚弱的人来说，鸽子莲藕汤是非常好的补品，适当的多吃一些可以起到不错的滋补功效。放一些枸杞和大枣吃，对于身体比较身子虚弱的人来说，滋补功效会更加好。准备好鸽子500g、莲藕300g，还需要蜜枣2粒、生姜以及少许的盐。
（图片来源网络，侵删）
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